درمان خانگی شیر سنگفرش

محتوا

• 1. کمپرس گرم را روی سینه ها قرار دهید
• 2. روی پستان ماساژ دایره ای انجام دهید
• 3. از پمپ های سینه برای شیر دادن استفاده کنید
• 4- کمپرس سرد را بعد از تغذیه قرار دهید

شیر سنگی که با نام علمی پریشانی شناخته می شود ، معمولاً زمانی اتفاق می افتد که تخلیه ناقصی از پستان وجود داشته باشد و بنابراین ، یک درمان خانگی مناسب برای سینه سنگ ، قرار دادن کودک در هر دو یا سه ساعت برای شیردهی است. بنابراین می توان شیر اضافی تولید شده را از بین برد و سینه ها را سخت ، پر و سنگین کرد. گزینه دیگر استفاده از پمپ سینه بعد از شیر دادن به کودک است ، اگر کافی نیستید که پستان را خالی کنید.

با این حال ، اگر به دلیل درد امکان شیردهی وجود ندارد ، درمان های خانگی دیگری وجود دارد که می توان ابتدا انجام داد:

1. کمپرس گرم را روی سینه ها قرار دهید

کمپرس گرم به اتساع غدد پستانی متورم کمک می کند تا برداشت شیر ​​بیش از حد تولید را تسهیل کند. بنابراین می توان کمپرسها را 10 تا 20 دقیقه قبل از شیردهی قرار داد ، به عنوان مثال انتشار شیر را تسهیل می کند و درد را در دوران شیردهی تسکین می دهد.

در داروخانه ها حتی دیسک های حرارتی مانند Nuk یا Philips Avent وجود دارد که به تحریک جریان شیر قبل از شیردهی کمک می کند ، اما کمپرس گرم نیز کمک بسیاری می کند.

2. روی پستان ماساژ دایره ای انجام دهید

ماساژ روی پستان به هدایت شیر ​​از طریق کانال های پستان کمک می کند و در نتیجه برداشتن شیر اضافی از پستان برای کودک آسان تر است. ماساژ باید با حرکات دورانی ، به صورت عمودی و به سمت نوک پستان انجام شود. نگاهی بهتر به تکنیک ماساژ پستانها بیندازید.

این روش حتی می تواند همراه با کمپرس گرم مورد استفاده قرار گیرد ، زیرا ماساژ ناحیه آسان تر خواهد بود. بنابراین ، هنگامی که کمپرس شروع به خنک شدن می کند ، باید آن را از پستان خارج کرده و ماساژ دهید. اگر سینه هنوز خیلی سفت است ، می توانید یک کمپرس گرم جدید قرار دهید.

3. از پمپ های سینه برای شیر دادن استفاده کنید

استفاده از پمپ های سینه یا دست ها برای از بین بردن شیر اضافی پس از تغذیه کودک به شما اطمینان می دهد که شیر در داخل مجاری سینه سخت نمی شود. با این حال ، در همه خوراک ها نباید شیر دوشیده شود ، زیرا ممکن است تولید شیر بیشتر باشد.

اگر کودک به دلیل تورم و سفت شدن سینه ها در گرفتن نوک پستان مشکل دارد ، می توان کمی شیر را نیز از قبل خارج کرد تا کودک را تسهیل کند و از آسیب دیدن نوک پستان ها جلوگیری کند.

4- کمپرس سرد را بعد از تغذیه قرار دهید

پس از مکیدن کودک و پس از برداشتن شیر اضافی ، می توان از کمپرس سرد بر روی پستانها استفاده کرد تا التهاب و تورم را کاهش دهد.

با ادامه شیردهی ، گرفتگی پستان معمولاً به طور طبیعی از بین می رود. همچنین نحوه جلوگیری از ایجاد اختلال در سینه را نیز ببینید.