گزینه های درمان دیسمنوره اولیه و ثانویه

محتوا

• درمان های دیسمنوره
• فیزیوتراپی برای دیسمنوره
• درمان طبیعی دیسمنوره
• درمان جایگزین برای دیسمنوره
• آیا می توان با دیسمنوره باردار شد؟

درمان دیسمنوره اولیه را می توان با داروی ضد درد ، علاوه بر قرص ضد بارداری انجام داد ، اما در صورت دیسمنوره ثانویه ، ممکن است جراحی لازم باشد.

در هر صورت ، راهکارهای طبیعی ، خانگی و جایگزین وجود دارد که به کنترل درد و ناراحتی کمک می کند ، زندگی را برای زنان آسان تر می کند ، مانند ورزش ، استفاده از کیسه آب گرم در رحم و ترجیح یا اجتناب از برخی غذاها.

در زیر برخی از روش های ممکن برای درمان این گرفتگی شدید قاعدگی آورده شده است.

درمان های دیسمنوره

درمان هایی که متخصص زنان قادر به نشان دادن آنها برای مقابله با قولنج قاعدگی شدید است ، پس از تشخیص این تغییر ، می تواند:

• مسکن ، مانند پاراستامول و داروهای ضد انعقادی غیراستروئیدیمانند مفنامیک اسید ، کتوپروفن ، پیروکسیکام ، ایبوپروفن ، ناپروکسن که با جلوگیری از تولید پروستاگلاندین ها که بر ضد درد و التهاب تأثیر دارند ، عمل می کنند.
• داروهای ضد اسپاسم، مانند Atroveran یا Buscopan ، به عنوان مثال ، برای کاهش گرفتگی قاعدگی.
• درمان هایی که جریان قاعدگی را کاهش می دهند، مانند ملوکسیکام ، سلکوکسیب ، روفکوکسیب
• قرص ضد بارداری خوراکی.

هر دو مسکن ، ضد التهاب یا ضد اسپاسم باید چند ساعت قبل یا در ابتدای گرفتگی قاعدگی مصرف شوند ، تا اثر مورد انتظار را داشته باشید. در مورد قرص ، باید طبق دستورالعمل روی برچسب مصرف شود ، زیرا آنها بین 21 تا 24 روز متغیر هستند ، و مکث بین هر بسته 4 یا 7 روز است.

هنگامی که دیسمنوره ثانویه است ، و این اتفاق می افتد زیرا بیماری در منطقه لگن وجود دارد ، متخصص زنان ممکن است داروهای دیگری را که مناسب تر هستند ، توصیه کند. در صورت آندومتریوز ، ممکن است برای برداشتن بافت آندومتر اضافی در خارج از رحم ، جراحی لازم باشد و در صورت استفاده از IUD ، باید در اسرع وقت برداشته شود.

فیزیوتراپی برای دیسمنوره

فیزیوتراپی همچنین می تواند گزینه خوبی برای کنترل گرفتگی های شدید قاعدگی ناشی از دیسمنوره اولیه باشد ، با ویژگی هایی مانند:

• استفاده از گرما ، که باعث تحریک خون رسانی ، شل شدن عضلات و تسکین تأثیر انقباضات رحمی می شود.
• ماساژ درمانی روی شکم و کمر ، با استفاده از روش های ورز دادن یا اصطکاک که باعث تسکین ، گردش خون و شل شدن عضلات می شود.
• ورزش های لگنی که باعث کشش عضلات می شوند ، باعث آرامش و تسکین درد می شوند.
• تحریک عصبی از راه پوست ، TENS ، که در آن ، از طریق قرار دادن الکترودها در ناحیه کمر و لگن ، یک جریان الکتریکی ساطع می شود که درد ایجاد نمی کند و انتهای عصب را تحریک می کند ، درد و قولنج را تسکین می دهد.

این نوع درمان می تواند برای کاهش یا حتی متوقف کردن درد دیسمنوره اولیه مفید باشد ، و همچنین یک روش خوب برای تکمیل درمان نشان داده شده توسط پزشک ، در صورت دیسمنوره ثانویه است. برای پی بردن به تفاوت این دو نوع بیماری ، ببینید: دیسمنوره چیست و چگونه می توان آن را پایان داد.

درمان طبیعی دیسمنوره

درمان طبیعی را می توان با اقدامات خانگی مانند موارد زیر انجام داد:

• کیسه آب گرم را روی شکم قرار دهید.
• استراحت کنید ، شکم خود را روی بالش قرار دهید تا فشرده شود.
• مصرف غذاهای غنی از نمک و سدیم مانند سوسیس و کالباس را کاهش دهید.
• بیشتر لبنیات ، سبزیجات تیره ، سویا ، موز ، چغندر ، جو دوسر ، کلم پیچ ، کدو سبز ، ماهی قزل آلا یا ماهی تن بخورید.
• از نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه ، شکلات ، چای سیاه و نوشابه مانند کوکاکولا خودداری کنید.
• از مصرف نوشیدنی های الکلی خودداری کنید.

یک راه حل عالی خانگی برای دیسمنوره نوشیدن چای پونه کوهی است ، قرار دادن 2 قاشق چایخوری پونه کوهی در 1 فنجان آب جوش ، درب آن را ببندید و اجازه دهید 5 دقیقه بماند ، حدود 2 تا 3 بار در روز بنوشید.

درمان جایگزین برای دیسمنوره

به عنوان یک روش درمانی جایگزین برای رفع گرفتگی شدید قاعدگی ، می توان از ماساژ رفلکس ، ماساژ آیورودا یا شیاتسو استفاده کرد. اما طب سوزنی ، که شامل قرار دادن سوزن در نقاط اصلی بدن است ، همچنین ممکن است درد قاعدگی را کاهش داده و چرخه قاعدگی را تنظیم کند و زندگی روزمره زن را تسهیل کند.

این راهکارهای درمانی جایگزین را می توان در هر مرحله از چرخه قاعدگی انجام داد ، اما همچنین درد را در دوران قاعدگی تسکین می دهد ، اما همیشه به اندازه کافی نیست که بتواند داروهای مصرف شده توسط متخصص زنان را جایگزین کند.

آیا می توان با دیسمنوره باردار شد؟

دیسمنوره اولیه ، دلیل مشخصی ندارد و مانعی برای بارداری نیست و بنابراین در صورت داشتن رابطه جنسی ، زن می تواند به طور طبیعی باردار شود ، اما در صورت دیسمنوره ثانویه ، زیرا ممکن است تغییرات قابل توجهی در لگن ایجاد کند ، بنابراین ممکن است برای آن سخت تر باشد زنان به طور طبیعی باردار می شوند. در هر صورت ، درد قاعدگی مدت ها پس از بارداری فروکش می کند ، اما چرا این هنوز به خوبی مشخص نشده است.