نویسنده: Joan Hall
تاریخ ایجاد: 4 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2024
Anonim
Ева учит и собирается показать поведение детей
ویدیو: Ева учит и собирается показать поведение детей

محتوا

درمان بیماری مک آردل ، که یک مشکل ژنتیکی است و باعث گرفتگی شدید عضلات در هنگام ورزش می شود ، باید توسط ارتوپد و یک فیزیوتراپیست هدایت شود تا نوع و شدت فعالیت های بدنی را با علائم ارائه شده تطبیق دهد.

به طور کلی ، درد عضلانی و صدمات ناشی از بیماری مکاردل هنگام انجام فعالیتهایی با شدت بیشتر ، مثلاً دویدن یا تمرین با وزنه ، بوجود می آید. با این حال ، در برخی موارد ، علائم همچنین می توانند توسط تمرینات ساده تر مانند غذا خوردن ، دوختن و حتی جویدن ایجاد شوند.

بنابراین ، اقدامات احتیاطی اصلی برای جلوگیری از بروز علائم عبارتند از:

  • گرم کردن عضلات را انجام دهید قبل از شروع هر نوع تمرین بدنی ، به ویژه هنگامی که انجام فعالیت های شدیدتر مانند دویدن ضروری است.
  • ورزش بدنی منظم داشته باشید، حدود 2 تا 3 بار در هفته ، زیرا کمبود فعالیت باعث بدتر شدن علائم در ساده ترین فعالیت ها می شود.
  • کشش های منظم را انجام دهید، به ویژه پس از انجام نوعی ورزش ، زیرا راهی سریع برای تسکین یا جلوگیری از بروز علائم است.

اگر چه بیماری مکاردل درمانی ندارد، با تمرین مناسب ورزش بدنی سبک ، با راهنمایی یک فیزیوتراپ قابل کنترل است و بنابراین ، بیماران مبتلا به این نوع بیماری می توانند زندگی طبیعی و مستقل و بدون انواع عمده محدودیت داشته باشند.


برخی از کشش ها که باید قبل از پیاده روی انجام شود در اینجا وجود دارد: تمرینات کششی پا.

علائم بیماری مکاردل

علائم اصلی بیماری مکاردل ، که به عنوان گلیکوژنوز نوع V نیز شناخته می شود ، شامل موارد زیر است:

  • خستگی مفرط پس از مدت کوتاهی ورزش بدنی.
  • گرفتگی و درد شدید در پاها و بازوها.
  • حساسیت بیش از حد و تورم در عضلات.
  • کاهش قدرت عضلانی ؛
  • ادرار رنگ تیره.

این علائم از بدو تولد ظاهر می شوند ، اما فقط در بزرگسالی قابل مشاهده هستند ، زیرا به عنوان مثال معمولاً با عدم آمادگی جسمانی همراه هستند.

تشخیص بیماری مکاردل

تشخیص بیماری مکاردل باید توسط ارتوپد انجام شود و به طور معمول ، آزمایش خون برای ارزیابی وجود آنزیمی عضلانی به نام کراتین کیناز انجام می شود که در موارد آسیب های عضلانی ، مانند مواردی که در بیماری مکاردل اتفاق می افتد ، وجود دارد. .


علاوه بر این ، پزشک ممکن است از آزمایشات دیگری مانند بیوپسی عضله یا آزمایش بازوی ایسکمیک برای بررسی تغییراتی که ممکن است تشخیص بیماری مکاردل را تأیید کند ، استفاده کند.

اگرچه این یک بیماری ژنتیکی است ، اما بیماری مک آردل بعید است به کودکان منتقل شود ، با این حال ، اگر قصد بارداری دارید توصیه می شود مشاوره ژنتیک انجام دهید.

چه موقع به دکتر مراجعه کنیم

مهم است که بلافاصله به اورژانس مراجعه کنید:

  • درد یا گرفتگی بعد از 15 دقیقه تسکین نمی یابد.
  • رنگ ادرار بیش از 2 روز تیره می شود.
  • تورم شدیدی در عضله وجود دارد.

در این موارد ، ممکن است لازم باشد برای جلوگیری از ظهور صدمات جدی عضلانی ، در بیمارستان تزریق مستقیم سرم به داخل ورید و تعادل سطح انرژی در بدن انجام شود.

نحوه تسکین درد عضلانی را در این مورد بیابید: درمان خانگی درد عضلانی.

مطمئن باشید نگاه کنید

11 بهترین دمبل قابل تنظیم برای انجام یک تمرین عالی در خانه

11 بهترین دمبل قابل تنظیم برای انجام یک تمرین عالی در خانه

عضویت در باشگاه می تواند گران باشد ، اما خرید تجهیزات برای ایجاد سالن بدنسازی خانگی نیز می تواند گران باشد. و وقتی نوبت به تمرین در خانه می رسد ، اغلب دشوار است که تعیین کنید چه وسایلی را برای تمرین ت...
این زن 72 ساله را ببینید که به هدف خود یعنی انجام یک حرکت کششی دست می یابد

این زن 72 ساله را ببینید که به هدف خود یعنی انجام یک حرکت کششی دست می یابد

تلاش برای تمرینات جدید شما را تشویق می کند که از منطقه راحتی خود خارج شوید و به بهترین نسخه ممکن تبدیل شوید شما. در 72 سالگی ،لورن بروزون دقیقا همین کار را می کند. وکیل سابق و استاد فعلی در UConn tamf...