درمان ورم معده عصبی

محتوا

• درمان های ورم معده عصبی
• درمان های خانگی ورم معده عصبی
• غذاهایی برای ورم معده عصبی
• نحوه مبارزه با استرس و اضطراب ایجاد کننده ورم معده عصبی را در موارد زیر مشاهده کنید:

درمان ورم معده عصبی شامل استفاده از داروهای ضد اسید و آرام بخش ، تغییر در عادات غذایی و تمرین منظم فعالیت بدنی است. ورم معده عصبی همچنین می تواند با کمک داروهای طبیعی مانند بابونه ، میوه شور و دمنوش های اسطوخودوس که به عنوان آرامش دهنده های طبیعی عمل می کنند ، درمان شود.

ورم معده عصبی علائمی مشابه با ورم معده کلاسیک مانند دل درد ، احساس سیری معده و استفراغ ایجاد می کند ، اما در شرایط تحریک پذیری ، ترس و اضطراب ایجاد می شود و بنابراین ، درمان شامل اجتناب از این شرایط است.

درمان های ورم معده عصبی

چند نمونه از روش های درمانی برای درمان ورم معده عصبی عبارتند از:

• داروهای معده مانند امپرازول ، esomeprazole ، pantoprazole.
• درمان هایی برای آرامش مثل سومالیوم و دورمونید.

این داروها به کاهش اسیدیته معده کمک می کنند و به عنوان آرامبخش عمل می کنند ، از تنش و عصبی شدن ناشی از بحران ورم معده می کاهند. با این حال ، این داروها می توانند اعتیاد آور باشند و باید طبق تجویز متخصص گوارش مصرف شوند.

درمان های خانگی ورم معده عصبی

نمونه های خوبی از درمان های خانگی ورم معده عصبی ، دمنوش های گیاهی است که مانند آرامبخش های طبیعی مانند بابونه ، میوه شور و چای اسطوخودوس عمل می کنند. بابونه دارای خواص آرام بخشی است که با کاهش علائم ورم معده و آرامش سیستم عصبی برای مقابله با احساسات و استرس به آرام شدن دیواره معده کمک می کند.

مواد تشکیل دهنده چای بابونه

• 1 قاشق غذاخوری گل بابونه
• 1 فنجان آب

حالت آماده سازی

مواد را به مدت تقریبی 5 دقیقه بجوشانید ، بگذارید خنک شود ، صاف شده و چندین بار در روز ، گرم یا سرد بنوشید. سایر دستور العمل ها را در درمان خانگی ورم معده مشاهده کنید.

غذاهایی برای ورم معده عصبی

غذاهایی که برای درمان ورم معده عصبی استفاده می شوند باید سرشار از فیبر و هضم آسان باشند ، مانند گوشت های سفید ، ماهی ، سبزیجات ، میوه ها ، آب میوه های طبیعی ، شیر بدون ماست و ماست و پنیرهای سفید مانند ریکوتا و کلبه.

علاوه بر این ، برای جلوگیری از حملات جدید گاستریت ، پرهیز از مصرف غذاهای غنی از چربی و تحریک کننده معده ، مانند فلفل ، غذاهای سرخ شده ، گوشت قرمز ، سوسیس ، بیکن ، سوسیس ، غذاهای چرب مانند فیجوادا ، فست فودها ، کلوچه های پر شده ، نوشیدنی های الکلی ، نوشابه و آب گازدار.

سایر اقدامات احتیاطی که باید انجام شود ، خوردن وعده های غذایی در مکان های ساکت ، پرهیز از نوشیدن مایعات در طول وعده های غذایی ، نرفتن در رختخواب بعد از غذا ، تمرین منظم فعالیت بدنی و قطع سیگار است.

نحوه مبارزه با استرس و اضطراب ایجاد کننده ورم معده عصبی را در موارد زیر مشاهده کنید:

• 7 نکته برای کنترل اضطراب
• چگونه با استرس مبارزه کنیم