انواع مختلف سندرم روده تحریک پذیر (IBS) چیست؟

محتوا

• انواع IBS
• IBS-C
• IBS-D
• IBS-M یا IBS-A
• IBS پس از عفونت
• IBS بعد از دیورتیکولیت
• انواع مختلف IBS چگونه درمان می شود؟
• داروها و مکمل ها
• رژیم غذایی
• داروهای کل نگر
• مدیریت شرایط اساسی
• بردن

سندرم روده تحریک پذیر یا IBS نوعی اختلال دستگاه گوارش (GI) است که باعث تغییرات مکرر در حرکات روده شما می شود. افراد مبتلا به IBS علائم دیگری مانند درد شکم نیز دارند.

در حالی که IBS اغلب به عنوان یک بیماری مستقل از آن صحبت می شود ، در واقع چتری از سندرم های مختلف است.

درست همانطور که علائم شما بسته به شرایط شما ممکن است متفاوت باشد ، دانستن نوع دقیق IBS شما در تعیین درمان صحیح مهم است.

انواع IBS

به عنوان یک اختلال عملکرد دستگاه گوارش ، IBS ناشی از اختلال در نحوه تعامل مغز و روده شما با یکدیگر است. این اغلب یک اختلال GI مزمن (طولانی مدت) است که در درجه اول قبل از 50 سالگی بروز می کند.

تخمین زده می شود که بین 7 تا 21 درصد از افراد مبتلا به IBS هستند. زنان نسبت به آقایان دو برابر بیشتر از این شرایط ابتلا دارند.

وقتی به IBS فکر می کنید ، برخی از علائم گفتن ممکن است به ذهن خطور کنند از جمله:

• درد شکم
• گرفتگی ، نفخ و گاز
• حرکات غیر طبیعی روده

با این حال ، تحقیقات همچنان آشکار می کنند که IBS یک بیماری منفرد نیست بلکه احتمالاً به سایر موارد اساسی پزشکی مرتبط است.

به همین ترتیب ، IBS به اشکال مختلفی ارائه می شود. این موارد شامل IBS-C ، IBS-D و IBS-M / IBS-A است. گاهی اوقات IBS ممکن است در نتیجه عفونت روده یا دیورتیکولیت ایجاد شود.

توجه به علائم شما بسیار مهم است تا پزشک بتواند تشخیص دقیق تری را برای شما فراهم کند. شناختن نوع IBS شما می تواند منجر به اقدامات درمانی بهتر شود.

IBS-C

IBS با یبوست یا IBS-C یکی از انواع متداول است.

ممکن است اگر روزهای غیرعادی حرکت روده شما از مدفوع تشکیل شده باشد که حداقل 25 درصد سخت یا تند باشد ، اما همچنین کمتر از 25 درصد از قوام دارند ، ممکن است این شکل از IBS را داشته باشید.

با این نوع IBS ، به طور کلی حرکات روده ای کمتری را تجربه خواهید کرد ، و ممکن است گاهی اوقات هنگام داشتن آنها فشار بیاورید. IBS-C همچنین می تواند باعث درد شکم شود که همراه گاز و نفخ باشد.

IBS-D

IBS-D با اسهال به IBS نیز معروف است. این نوع IBS با IBS-C مشکلات مخالف ایجاد می کند.

با IBS-D ، بیش از یک چهارم مدفوع در روزهای غیرطبیعی روده حرکت شما سست است ، در حالی که کمتر از یک چهارم سخت و تند است.

اگر IBS-D دارید ، ممکن است در کنار تکرارهای مکرر ، درد شکم را نیز احساس کنید. بنزین بیش از حد نیز رایج است.

IBS-M یا IBS-A

برخی از افراد نوع دیگری با نام IBS با عادت روده مختلط یا IBS-M دارند. IBS-M گاهی اوقات با یبوست متناوب و اسهال (IBS-A) به IBS نیز گفته می شود.

اگر این نوع IBS را داشته باشید ، مدفوع شما در روزهای غیر طبیعی حرکت روده سخت و آبکی خواهد بود. هر دو باید حداقل 25 درصد از زمان هر بار اتفاق بیفتند تا به عنوان IBS-M یا IBS-A طبقه بندی شوند.

IBS پس از عفونت

IBS پس از عفونت (PI) به علائمی اشاره دارد که بعد از ابتلا به عفونت دستگاه گوارش رخ می دهد. بعد از عفونت ، هنوز هم ممکن است در کنار مشکلاتی که در فلور روده و نفوذپذیری روده وجود دارد ، دچار التهاب مزمن شوید.

اسهال برجسته ترین نشانه PI-IBS است. ممکن است استفراغ نیز رخ دهد.

تخمین زده می شود که در هر نقطه بین 5 تا 32 درصد افرادی که دارای این نوع عفونت های باکتریایی هستند ، IBS ایجاد می کنند. در نیمی از افراد ممکن است سرانجام بهبود یابند ، اما برای درمان التهاب زمینه ای که باعث علائم IBS می شود سالها طول می کشد.

IBS بعد از دیورتیکولیت

اگر مبتلا به دیورتیکولیت بوده اید ، ممکن است در معرض خطر ابتلا به IBS قرار داشته باشید.

دیورتیکولیت وقتی رخ می دهد که کیسه های کوچک که قسمت تحتانی روده بزرگ شما - به نام دیورتیکول - را خط می کنند - آلوده یا ملتهب شوند.

این بیماری به همراه یبوست باعث تهوع ، درد شکم و تب می شود.

IBS بعد از دیورتیکولیت تنها یک عارضه احتمالی به دنبال دیورتیکولیت است. در حالی که با علائم PI-IBS مشابه است ، این نوع IBS پس از درمان دیورتیکولیت ایجاد می شود.

انواع مختلف IBS چگونه درمان می شود؟

با توجه به پیچیدگی IBS و زیرگروه های آن ، هیچ یک از اقدامات درمانی واحد استفاده نمی شود.

درعوض ، درمان بر ترکیبی از موارد زیر متمرکز است:

• داروها و مکمل ها
• تغییرات رژیم غذایی
• عادات سالم زندگی

داروها و مکمل ها

برخی از داروهای IBS برای درمان یبوست یا اسهال استفاده می شود. درمان IBS-A / IBS-M ممکن است به درمان های ترکیبی برای اسهال و مدیریت یبوست نیاز داشته باشد.

یبوست برای IBS ممکن است با:

• linaclotide (Linzess)
• lubiprostone (Amitiza)
• plecanatide (Trulance)
• مکمل ها ، مانند فیبر و ملین

در مقابل ، درمان IBS غالب اسهال می تواند شامل گزینه های زیر باشد:

• آلوسترون (Lotronex) فقط برای زنان
• آنتی بیوتیک ها ، مانند ریفاکسمین (Xifaxan)
• eluxadoline (وایبرزی)
• لوپرامید (Diamode، Imodium A-D)

در صورت قطع شدن فلور روده شما از عفونت روده یا دیورتیکولیت ، پروبیوتیک نیز ممکن است توصیه شود. این همچنین ممکن است از دیگر اشکال IBS بهره مند شود.

در حالی که باید تحقیقات بیشتری در مورد مزایای پروبیوتیک ها برای IBS انجام شود ، مصرف این مکمل ها می تواند به کاهش علائم ناراحتی دستگاه گوارش کمک کند.

رژیم غذایی

اگر IBS دارید ، ممکن است متوجه شوید که برخی غذاها علائم شما را بیش از سایرین تشدید می کنند.

برخی از افراد مبتلا به IBS ممکن است دریابند که گلوتن وضعیت آنها را بدتر می کند. آزمایش حساسیت های غذایی می تواند به شما کمک کند بدانید که از چه غذاهایی برای جلوگیری از مصرف نیاز دارید.

پزشک ممکن است توصیه کند که از غذاهای به اصطلاح "گاز زیاد" مانند:

• الکل
• نوشیدنی های گازدار
• سبزیجات صلیبی مانند کلم ، گل کلم و کلم بروکلی
• قهوه
• میوه های خام

اگر IBS حاوی یبوست دارید ، خوردن فیبر بیشتر می تواند به افزایش دفعات حرکت روده شما کمک کند. با خوردن غذاهای گیاهی بیشتر ، میزان فیبر خود را افزایش دهید. از آنجا که خوردن فیبر بیشتر می تواند گاز بیشتری ایجاد کند ، می خواهید میزان مصرف خود را به تدریج افزایش دهید.

داروهای کل نگر

تحقیقات به منظور بررسی درمانهای جامع زیر در مورد IBS ادامه دارد:

• طب سوزنی
• هیپنوتیزم
• آموزش ذهن آگاهی
• بازتاب شناسی
• روغن نعناع
• یوگا

ورزش منظم و خواب کافی می تواند به مدیریت علائم IBS شما کمک کند. اطمینان حاصل کنید که در برنامه روزانه خود به اندازه کافی از هرکدام در اولویت قرار دهید.

مدیریت شرایط اساسی

گاهی اوقات ، توسعه IBS ممکن است با سایر نگرانی های اساسی در زمینه بهداشت مرتبط باشد. درمان و مدیریت چنین شرایطی به نوبه خود می تواند علائم ابتلا به سندرم روده چشم را بهبود بخشد.

در صورت داشتن موارد زیر با پزشک مشورت کنید:

• بیماری ریفلاکس معده به دستگاه گوارش (GERD)
• سوء هاضمه (سوء هاضمه)
• عدم تحمل یا حساسیت به غذاهای خاص
• استرس مزمن
• سندرم خستگی مزمن
• درد مزمن
• فیبرومیالژیا
• اضطراب
• افسردگی

هیچ درمانی شناخته شده ای برای PI-IBS وجود ندارد. پزشک شما ممکن است داروهای مشابهی را که برای درمان IBS-D استفاده می شود ، توصیه کند ، زیرا اسهال یک مشکل شناخته شده در شکل های پس از عفونت IBS است.

مدیریت استرس مزمن همچنین ممکن است در کنار تغییرات رژیم غذایی و ورزش منظم به شما کمک کند.

بردن

در حالی که همه انواع IBS می توانند علائم مشابهی داشته باشند ، هر شکل ممکن است باعث ایجاد اختلاف در حرکات روده شود.

علل اساسی IBS نیز می تواند متفاوت باشد ، که می تواند روند درمان و مدیریت را تغییر دهد.

پیگیری علائم و شدت آنها می تواند به پزشک شما کمک کند تشخیص آگاهانه تری داشته باشد.