داروهای طبیعی برای علائم کولیت اولسراتیو

محتوا

• داروهای رژیمی برای کولیت اولسراتیو
• مکمل ها و داروهای گیاهی برای کولیت اولسراتیو
• پروبیوتیک
• جینسنگ
• بذر / پوسته پسیلیم
• بوسولیا
• بروملین
• زردچوبه
• گینگکو بیلوبا
• تغییر شیوه زندگی برای کولیت اولسراتیو
• غذای آماده

تعدادی از درمانهای پزشکی برای مدیریت کولیت اولسراتیو (UC) در دسترس هستند. هدف از درمان مدرن جلوگیری از شعله ور شدن و تمدید زمان بین شراره ها (ترمیم) ، حداقل به طور موقت است.

اما این داروها می توانند عوارض جانبی جدی داشته باشند ، به ویژه هنگامی که برای مدت طولانی مصرف می شود. به عنوان مثال ، کورتیکواستروئیدها می توانند تعدادی از مشکلات زیبایی ، روانی و هورمونی ایجاد کنند.

بسیاری از افراد به سادگی نمی توانند این داروها را تحمل کنند. به ویژه کودکان ممکن است با داروهای استاندارد دچار مشکل شوند.

به دلیل عوارض جانبی منفی که معمولاً با استفاده از داروهای سنتی کولیت اولسراتیو ایجاد می شود ، بسیاری از افراد برای مدیریت UC خود به روش های درمانی جایگزین و داروهای طبیعی روی می آورند.

داروهای رژیمی برای کولیت اولسراتیو

تغییرات رژیم غذایی ممکن است به برخی از افراد مبتلا به UC کمک کند. به عنوان مثال ، بخش نسبتاً زیادی از افراد نژاد اروپایی نسبت به گلوتن حساس هستند یا به آن حساس هستند ، ماده ای که در گندم یافت می شود.

برخی از شواهد نشان می دهد که افراد مبتلا به UC به احتمال زیاد به بیماری سلیاک مبتلا هستند یا به گلوتن تحمل ندارند. با این حال ، تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است.

از بین بردن این غذاها و نوشیدنی ها همچنین ممکن است باعث کاهش دفعات و شدت شعله های آتش شود:

• الکل
• لبنیات
• گوشت
• غذاهای فراوری شده
• غذاهای پر کربوهیدرات
• الکلهای قند

به نظر می رسد رژیم های غذایی کم چربی در به تأخیر انداختن عود UC مفید هستند. روغن زیتون ، تری گلیسیریدهای با زنجیره متوسط ​​، اسیدهای چرب امگا 3 و برخی از فیبرها ممکن است اثر مفیدی داشته باشند.

دریافت فیبر بالا همچنین ممکن است در بعضی از افراد مفید باشد. علاوه بر بهبود منظم روده ، ممکن است قوام مدفوع را بهبود بخشد.

مصرف زیاد ویتامین C ممکن است اثر محافظتی داشته باشد و غذاهای غنی از ویتامین C ممکن است با یک مرحله ترمیم بیشتر همراه باشد. برخی از این غذاها عبارتند از:

• انواع توت ها
• اسفناج
• فلفل دلمه ای
• جعفری

مکمل ها و داروهای گیاهی برای کولیت اولسراتیو

برخی از داروهای گیاهی یا ارگانیک ممکن است به ارتقاء سلامت روده و طولانی شدن بهبودی بدن کمک کنند. چند مکمل آشنا و داروهای گیاهی ممکن است در مدیریت UC مؤثر باشند.

پروبیوتیک

پروبیوتیک ها باکتری های سالم روده را برای ترمیم و حفظ فلور میکروبی طبیعی موجود در روده معرفی می کنند. این ممکن است پاسخ های التهابی مضر را کاهش داده و بهبودی را حفظ کند.

جینسنگ

اگرچه کمبود تحقیقات انسانی در مورد نحوه تاثیر جینسنگ بر UC وجود دارد ، اما برخی از تحقیقات روی حیوانات نشان داده اند که جینسنگ با کاهش التهاب و محافظت در برابر آسیب سلولی می تواند در درمان UC مؤثر باشد.

بذر / پوسته پسیلیم

بذر / پوسته Psyllium باعث افزایش تحرک روده می شود ، علائم یبوست را کاهش می دهد و از بین بردن زباله را بهبود می بخشد.

بوسولیا

برخی از شواهد نشان می دهد که رزین حاصل از بوسولیا گیاهان ممکن است به کاهش التهاب کمک کنند ، که می تواند برای افراد مبتلا به UC مفید باشد.

بروملین

بروملین ، آنزیمی که در آناناس وجود دارد ، ممکن است به سهولت در علائم UC و کاهش دفعات شعله ور شدن کمک کند. پروتئولیتیک است ، به این معنی که به تجزیه پروتئین کمک می کند.

نشان داده شده است که بروملین باعث کاهش التهاب روده و تقویت عملکرد سلولهای روده می شود که ممکن است به کاهش علائم UC کمک کند.

زردچوبه

زردچوبه ، ادویه هندی مورد استفاده در کاری ، ممکن است به افراد مبتلا به UC کمک کند.

به طور خاص ، کورکومین موجود در زردچوبه یک آنتی اکسیدان است و به نظر می رسد ضمن بهبود اثربخشی درمان درمانی سنتی ، التهاب را کاهش می دهد.

گینگکو بیلوبا

گینگکو در درمان کولیت تجربی در جوندگان مؤثر بوده است.

تغییر شیوه زندگی برای کولیت اولسراتیو

UC منجر به علائم مختلفی می شود ، نه فقط علائم دستگاه گوارش.گذشته از داروها ، سایر مداخلات و تغییر شیوه زندگی مانند موارد زیر می توانند به بهبود سلامت و کیفیت زندگی کمک کنند.

• بی درنگ کم خونی را درمان کنید. مقادیر کم آهن ، فولات و ویتامین B-12 همگی می توانند باعث کم خونی شوند. سطح کم آهن با خونریزی ممکن است ایجاد شود. برخی از داروها می توانند در جذب فولات اختلال ایجاد کنند. کمبود ویتامین B-12 نیز ممکن است ایجاد شود. شعله های UC می توانند تغذیه کامل مورد نیاز شما را دشوار کنند. بنابراین همیشه علت کم خونی باید به سرعت شناسایی و درمان شود.
• استرس را مدیریت کنید. استرس عاطفی با UC به شدت همراه است. با کمک تمرینات تسکین دهنده از استرس یا روشهای درمانی ، یوگا و مدیتیشن از عود بیماری جلوگیری کنید.
• کمی ورزش کنید و سیگار را متوقف کنید. اضافه کردن ورزش و فعالیت بدنی منظم می تواند به UC کمک کند. بنابراین می تواند سیگار را ترک کند.
• رژیم دارویی خود را مرور کنید. برخی از داروهای خاص مانند داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) می توانند با شعله های UC همراه باشند. اگر UC دارید ، قبل از استفاده از NSAID با پزشک خود مشورت کنید.

غذای آماده

استفاده از داروهای طبیعی همراه با درمان های معمولی ممکن است به بهبود علائم UC بهتر از درمان های معمولی کمک کند.

با این حال ، قبل از شروع هر روش درمانی جایگزین ، باید با پزشک خود صحبت کنید که کدام روشهای درمانی برای شما مناسب است. آنها می توانند شما را در یافتن بهترین روش های درمانی برای شما راهنمایی کنند.