3 ارزشی که بچه های من از داشتن یک مادر بیمار مزمن یاد گرفته اند
محتوا
پیدا کردن پوشش های نقره ای در پدر و مادر بودن در یک بیماری مزمن.
سلامتی و سلامتی هر یک از ما را متفاوت لمس می کند. این داستان یک نفر است.
من تازه در یک حمام قرار گرفتم ، پر از آب بخارپز و شش فنجان نمک Epsom ، امیدوارم که این ترکیب باعث شود برخی از درد در مفاصل من عضلات منقبض کننده را تسکین داده و آرام کند.
بعد صدای کوبیدن در آشپزخانه را شنیدم. می خواستم گریه کنم. فرزند من اکنون درگیر چه چیزهایی روی زمین است؟
من به عنوان یک والد تنها با یک بیماری مزمن ، کاملاً خسته شده بودم. بدنم درد گرفت و سرم تپید.
همانطور که در اتاق خوابم می دیدم کشوها باز و بسته می شوند ، سرم را در آب فرو کردم و به صدای ضربان قلبم گوش می دادم. به خودم یادآوری کردم که این زمان مراقبت از من بود ، و انجام چنین کاری از اهمیت حیاتی برخوردار بود.
با خودم گفتم مشکلی نیست که کودک ده ساله ام آن 20 دقیقه که در وان خیس شده بودم تنها باشد. سعی کردم مقداری از گناهی که داشتم نفس بکشم.
رها کردن از گناه
تلاش برای رها کردن احساس گناه کاری است که خودم می بینم اغلب به عنوان پدر و مادر انجام می دهم - حتی بیشتر از این که پدر و مادری معلول و بیمار مزمن هستم.
من قطعاً تنها نیستم. من بخشی از یک گروه پشتیبانی آنلاین برای والدین مبتلا به بیماری مزمن هستم که پر از افرادی است که س questionال می کنند محدودیت های آنها چه تاثیری بر فرزندانشان دارد.
ما در جامعه ای متمرکز بر بهره وری و فرهنگی زندگی می کنیم که چنین تأکیدی بر همه کارهایی که می توانیم برای فرزندانمان انجام دهیم ، دارد. جای تعجب نیست که ما سوال کنیم که آیا والدین ما به اندازه کافی خوب هستیم یا نه.
یک فشار اجتماعی برای والدین وجود دارد که آنها باید به کلاسهای ژیمناستیک "مامان و من" بروند ، داوطلب شوند در کلاس مدرسه ابتدایی ، نوجوانان ما را بین چندین باشگاه و برنامه جابجا کنند ، جشن های تولد مناسب Pinterest را برگزار کنند و وعده های غذایی کاملاً منظمی تهیه کنند - همه در حالی که اطمینان حاصل می کنیم کودکان ما زیاد صفحه نمایش ندارند.
از آنجا که من گاهی اوقات خیلی بیمار هستم که نمی توانم از تختخواب خارج شوم ، چه رسد به خانه ، این انتظارات اجتماعی می تواند احساس ناکامی در من ایجاد کند.
با این حال ، آنچه من - و تعداد بیشماری از والدین بیمار مزمن - دریافتیم این است که علی رغم کارهایی که نمی توانیم انجام دهیم ، ارزش های بسیاری وجود دارد که ما با داشتن یک بیماری مزمن به فرزندان خود یاد می دهیم.
1. حضور در طول زمان با هم
یکی از مواهب بیماری مزمن ، هدیه زمان است.
وقتی بدن شما توانایی کار تمام وقت یا مشارکت در ذهنیت "رفتن ، رفتن ، انجام کار" را ندارد که در جامعه ما بسیار رایج است ، مجبور می شوید سرعت خود را کاهش دهید.
قبل از بیمار بودن ، تمام وقت کار می کردم و چند شب علاوه بر آن تدریس می کردم ، و تمام وقت نیز به مدرسه درجه می رفتم. ما اغلب اوقات خانوادگی خود را با انجام کارهایی مانند پیاده روی ، شرکت در رویدادهای جامعه و انجام سایر فعالیت های خارج از دنیا می گذراندیم.
وقتی بیمار شدم ناگهان همه چیز متوقف شد و فرزندانم (آن زمان 8 و 9 ساله) و من مجبور شدیم با یک واقعیت جدید کنار بیاییم.
در حالی که دیگر نمی توانم کارهای زیادی را انجام دهم که بچه هایم عادت کرده بودند با هم انجام دهیم ، اما ناگهان وقت بیشتری برای گذراندن وقت با آنها داشتم.
وقتی بیمار هستید زندگی به طور قابل ملاحظه ای کند می شود و بیماری من نیز برای فرزندانم سرعت زندگی را کاهش می دهد.
فرصت های زیادی برای آغوش کشیدن در رختخواب با فیلم یا خوابیدن روی کاناپه وجود دارد که به فرزندانم کتاب می خواند. من در خانه هستم و وقتی می خواهند صحبت کنند یا فقط به یک آغوش اضافی احتیاج دارند می توانم برای آنها حضور داشته باشم.
زندگی ، هم برای من و هم برای فرزندانم ، بیشتر در حال حاضر متمرکز شده و از لحظات ساده لذت می برم.
2. اهمیت مراقبت از خود
وقتی کودک کوچکتر من 9 ساله بود ، آنها به من گفتند که خال کوبی بعدی من باید کلمات "مراقبت" باشد ، بنابراین هر وقت آن را می دیدم یادم می آید که از خودم مراقبت کنم.
این کلمات اکنون به صورت انعطاف پذیر بر روی بازوی راست من قرار گرفته اند و آنها درست بودند - این یک یادآوری فوق العاده روزانه است.
بیمار بودن و تماشای تمرکز من بر مراقبت از خودم به فرزندانم کمک کرده تا اهمیت مراقبت از خود را یاد بگیرند.فرزندان من آموخته اند که بعضی اوقات برای رسیدگی به نیازهای بدن ما باید به چیزهایی نه بگوییم یا از فعالیت ها دور شویم.
آنها به اهمیت خوردن منظم و خوردن غذاهایی که بدن ما به آن واکنش نشان می دهد و همچنین اهمیت زیاد استراحت را یاد گرفته اند.
آنها می دانند که نه تنها مراقبت از دیگران مهم است ، بلکه مراقبت از خود نیز به همان اندازه مهم است.
3. شفقت نسبت به دیگران
اصلی ترین چیزهایی که فرزندان من در مورد تربیت والدین مبتلا به بیماری مزمن آموخته اند دلسوزی و همدلی است.
در گروه های پشتیبانی بیماری مزمن که من عضو آنلاین هستم ، این بارها و بارها مطرح می شود: راه هایی که کودکان ما به افرادی بسیار دلسوز و دلسوز تبدیل می شوند.
فرزندان من می فهمند که بعضی اوقات مردم درد می کشند ، یا در انجام کارهایی که ممکن است برای دیگران آسان باشد مشکل دارند. آنها سریعاً به کسانی که می بینند در حال تقلا هستند کمک می کنند یا فقط به دوستان آسیب دیده گوش می دهند.
آنها همچنین این دلسوزی را به من نشان می دهند ، که باعث افتخار و قدردانی عمیق من است.
وقتی از آن حمام بیرون آمدم ، خودم را آماده کردم که با یک آشفتگی بزرگ در خانه روبرو شوم. خودم را با حوله پیچیدم و از آماده شدن نفس عمیقی کشیدم. در عوض آنچه پیدا کردم اشک من را در آورد.
کودک من "راحت های" مورد علاقه من را روی تخت خوابانده بود و یک فنجان چای برای من دم کرده بود. نشستم روی انتهای تختم و همه چیز را داخل آن گرفتم.
درد همچنان خسته بود ، مانند خستگی. اما وقتی فرزندم وارد شد و من را در آغوش گرفت ، گناه این نبود.در عوض ، فقط عشق به خانواده زیبای من و قدردانی از همه چیزهایی بود که زندگی در این بدن بیمار و معلول مزمن به من و کسانی که دوستشان دارم یاد می دهد.
آنجی اببا یک هنرمند معلول کوئر است که کارگاه های نویسندگی را تدریس می کند و در سراسر کشور اجرا می کند. انجی به قدرت هنر ، نوشتن و عملکرد معتقد است تا به ما کمک کند درک بهتری از خود داشته باشیم ، جامعه بسازیم و تغییر ایجاد کنیم. می توانید انجی را روی او پیدا کنید سایت اینترنتی، او وبلاگ، یا فیس بوک.
محبوب
چه عواملی باعث تخمک گذاری دیررس و چگونه درمان می شود؟
