در صورت افتادن ناخن پا چه باید کرد

محتوا

• دلایل از دست دادن ناخن پا
• 1. عفونت
• 2. ضربه یا جراحت
• 3. شما یک دونده مشتاق هستید
• چگونه با افتادن ناخن پا مقابله کنیم
• وقتی ناخن پای شما افتاد ، چه باید کرد؟
• چگونه ناخن جدید را ایمن نگه داریم
• لاک ناخن چطور؟
• ناخن اکریلیک چطور؟
• بررسی برای

اگر ناخن پای شما در حال افتادن است ، احتمالاً به این فکر می کنید "کمک!" در وحشت محض ؟؟؟. وقتی نوبت به از دست دادن یکی از این بچه های کوچک می رسد ، باید یک قرص خنک کننده بخورید و منتظر بمانید. در اینجا همه چیزهایی که باید در مورد موضوع فوق العاده از دست دادن ناخن پا بدانید ، دلایلی که ممکن است اتفاق بیفتد و آنچه می توانید در مورد آن انجام دهید آمده است.

دلایل از دست دادن ناخن پا

1. عفونت

سونیا باترا، پزشک متخصص پوست و مجری برنامه توضیح می‌دهد: "عفونت قارچی زمانی رخ می‌دهد که قارچ‌ها در زیر یا روی ناخن رشد کنند. قارچ‌ها محیط‌های گرم و مرطوب را دوست دارند، به همین دلیل است که روی ناخن‌های پا بسیار رایج هستند." دکترها. علائم عفونت شامل زردی و خطوط روی ناخن ، سطح ناخن پوسته پوسته شده و ناخن های خرد شده است. او توضیح می دهد که بدون درمان ، ناخن می تواند به طور کامل از بستر ناخن جدا شود. بله ، این بدان معناست که شما در زمانی که انتظارش را ندارید با افتادن ناخن پا روبرو خواهید شد. (صبر کنید، آیا می توانید به ژل لاک حساسیت داشته باشید؟)

2. ضربه یا جراحت

عفونت نداره؟ هر نوع ضربه به ناحیه - مانند فرود یک جسم سنگین بر روی آن یا یک ساقه سخت - نیز می تواند باعث افتادن ناخن پا شود. او می گوید: "ناخن به احتمال زیاد تیره یا سیاه می شود زیرا خون در زیر آن جمع شده و به آن فشار وارد می کند. به احتمال زیاد در چند هفته می افتد."

3. شما یک دونده مشتاق هستید

از دست دادن ناخن پا در اثر ثبت زیاد مایل های آموزشی غیر معمول نیست. دکتر باترا می گوید: برخورد مکرر انگشت پا به جلوی کفش می تواند باعث آسیب به ناخن و در نهایت افتادن آن شود. "دونده های راه دور که برای ماراتن تمرین می کنند ، اغلب این را تجربه می کنند ، و همچنین کسانی که با کفش های نامناسب می دوند یا ناخن های پای آنها بسیار بلند است." (P.S. شما همچنین باید پای خود را بعد از تمرین دراز کنید.)

چگونه با افتادن ناخن پا مقابله کنیم

اگر به نظر می رسد ناخن شما به سمت خطر می رود ، در برابر تمایل به پاره شدن آن مقاومت کنید. دکتر باترا می گوید: "در صورت آماده نبودن ناخن پای شکسته ، پاره نکنید." "اگر به سختی متصل شده و فقط آویزان است ، بهتر است آن را به آرامی با برش بردارید."

با این حال، اگر شک دارید، بهتر است ناخن پا را به حال خود رها کنید. فقط لبه های ناهموار را ضبط کنید تا مانع از گیر افتادن هر چیزی شوند ، هر گونه خونریزی ناشی از اشک را درمان کنید ، ناحیه را تمیز کنید و مطمئن شوید که در صورت وجود علائم عفونت آن را تحت نظر دارید.

وقتی ناخن پای شما افتاد ، چه باید کرد؟

"اگر ناخن پای شما می افتد و خونریزی می کند ، اولین کاری که باید انجام دهید این است که به منطقه فشار وارد کنید تا خونریزی آن متوقف شود. سپس پوست زیر را با آب و صابون تمیز کنید و قبل از پوشاندن زخم باز با یک پماد آنتی بیوتیک برای جلوگیری از عفونت استفاده کنید. بانداژ ، "دکتر باترا می گوید. تا زمانی که زخم بسته و التیام یابد ، ناحیه را تمیز و پوشانده نگه دارید.

او می گوید اگر بریدگی یا پارگی باز در پوست زیرین از افتادن ناخن پا وجود دارد ، باید پوست را تمیز و پوشانده نگه دارید تا از ورود باکتری و ایجاد عفونت جلوگیری شود. هنگامی که همه زخم های باز بهبود یافتند، خوب است که ناحیه را بدون پوشش رها کنید - فقط مطمئن شوید که آن را تمیز و خشک نگه دارید.

ارزش این را دارد که کمی به انگشت خود TLC اضافه کنید زیرا قطعاً نمی خواهید عفونت به ناخن جدیدی که در آن رشد می کند گسترش یابد.

Said Atway، پزشک متخصص پا در مرکز پزشکی Wexner دانشگاه ایالتی اوهایو می‌گوید: قرمزی/درناژ/درد بیش از حد می‌تواند نشانه‌ای از عفونت باشد، اما نه همیشه. او می‌گوید: «عواقب عفونت باکتریایی در انگشت پا مانند عواقب هر عفونت پوست/بافت نرم دیگری است، زیرا عفونت می‌تواند گسترش یابد و منجر به آسیب بیشتر به بافت اطراف شود». بدیهی است که عالی نیست—بنابراین اگر فکر می‌کنید ممکن است آلوده باشد، بروید و توسط یک دکتر آن را بررسی کنید.

چگونه ناخن جدید را ایمن نگه داریم

دکتر باترا می گوید: پس از اینکه شما از بدبختی ناخن پا در حال سقوط هستید ، بعد از حدود شش هفته شروع به دیدن ناخن جدیدی می کنید ، اما با سرعت رشد ناخن طبیعی رشد می کند. به معمولاً یک سال طول می کشد تا ناخن پا دوباره رشد کند (از کوتیکول تا نوک). در اینجا نحوه نظارت بر پیشرفت وجود دارد:

• اگر مطمئن نیستید که چرا ناخن پای شما در وهله اول افتاده است ، مطمئن شوید که قبل از ورود ناخن جدید مشکل را شناسایی کرده و برطرف کنید ، در غیر این صورت ممکن است مستعد همان مشکل باشد.
• اگر ناخن قدیمی پا را به دلیل عفونت قارچی از دست دادید، ناخن جدید را نیز با داروهای ضد قارچ درمان کنید.
• ناخن جدید را صاف و سوهان دار نگه دارید تا لبه های پاره شده روی جوراب گیر نکند و بیشتر نشکند.
• پاهای خود را خشک نگه دارید ، جوراب های خود را اغلب عوض کنید و از پابرهنه رفتن در رختکن عمومی برای جلوگیری از عفونت خودداری کنید.
• هر روز پاهای خود را با آب و صابون بشویید و جوراب های تنفسی را انتخاب کنید.
• اگر ناخن جدید دوباره کج شد یا آسیب دید، به پزشک مراجعه کنید.
• در صورت وجود ضخیم شدن یا تغییر رنگ، محل را تمیز و خشک نگه دارید و از داروهای ضد قارچ بدون نسخه استفاده کنید. اگر پاک نشد، برای کرم ضد قارچ قوی تر به پزشک مراجعه کنید.

(مطالب مرتبط: چگونه می توان پاشنه های ترک خورده را درمان کرد که از بین نمی روند)

لاک ناخن چطور؟

حتی اگر وسوسه انگیز است که روی مقداری لاک قرمز بکشید و وانمود کنید که همه چیز خوب است، در صورت امکان باید از کشیدن ناخن جدید خودداری کنید. دکتر باترا می‌گوید: «اگر رویداد بزرگی در پیش دارید، می‌توانید ناخن جدید پا را رنگ کنید. با این حال، لاک از حداکثر جریان هوا به ناخن جلوگیری می کند، بنابراین بهترین راه برای اطمینان از رشد مجدد سالم این است که ناخن را تا زمانی که به طور کامل رشد کند، عاری از لاک نگه دارید. (زمانی که ناخن شما به کار خود برگشت، یکی از این موارد مفید را امتحان کنید. -تو جلا می دهی.)

اگر ناخن پا از آسیب می افتد ، نقاشی ناخن جدید اینطور نیست هم ریسک پذیر اما او هشدار می دهد که اگر از عفونت قارچی جدا شود ، درمان عفونت را سخت تر می کنید. ناگفته نماند که پاک کننده ناخن حاوی استون همچنین می تواند صفحه ناخن جدید را در حین رشد ضعیف کند و آن را مستعد ابتلا به عفونت کند.

احتمالاً در حالی که منتظر رشد ناخن جدید هستید پوست را خوب نقاشی می کنید. "لاک ناخن تا زمانی که پوست سالم است و هیچ برش باز ، تاول یا عفونت وجود ندارد ، آسیب نمی رساند." دکتر باترا.

ناخن اکریلیک چطور؟

دکتر باترا می گوید: "اگر ناخن خود را به دلیل قارچ از دست داده اید، ناخن اکریلیک روی پا نزنید - این مشکل را بدتر می کند زیرا یک پناهگاه امن مرطوب و گرم برای عفونت های قارچی فراهم می کند." (در اینجا چیزی است که باید در مورد مانیکور ژل و شلاک بدانید.)

با این حال ، اگر ناخن پا را به دلیل آسیب دیدگی از دست داده اید ، یک گزینه برای رفع کوتاه مدت (مانند عروسی) است ، اما ناخن های اکریلیک می توانند با رشد مجدد بهینه ناخن واقعی تداخل داشته باشند. بنابراین در نظر داشته باشید که از چسب ناخن فاصله بگیرید و به بدن خود اجازه دهید کار خود را انجام دهد.

شما همچنین می توانید چند مرحله را برای بهبود از داخل به بیرون بردارید. دکتر باترا می گوید: "همچنین می توانید مکمل بیوتین مصرف کنید که به تقویت ناخن و مو کمک می کند." او می گوید: "رژیم غذایی سالم غنی از پروتئین نیز ممکن است کمک کند - اجزای سازنده کراتین در غذاهایی مانند کینوا ، گوشت بدون چربی ، تخم مرغ و ماست یافت می شود." (ناگفته نماند ، این غذاها برای بدن شما نیز عالی هستند.)

در غیر این صورت ، فقط باید منتظر بمانید ؛ دکتر باترا می گوید هیچ راه حل سریع دیگری برای رشد سریعتر ناخن ها وجود ندارد. ممکن است از داشتن انگشتان برهنه برای چند ماه متنفر باشید ، اما #رشد ناخن سالم ، صاف و محکم #ارزش دارد. چرا دوباره خود را از درد افتادن ناخن پا رنج می دهید؟

بررسی برای