باله به من کمک کرد تا بعد از تجاوز به بدن خود دوباره متصل شوم - اکنون من به دیگران کمک می کنم که همین کار را انجام دهند

محتوا

• بررسی برای

توضیح اینکه رقص برای من چه معنایی دارد سخت است زیرا مطمئن نیستم که بتوان آن را با کلمات بیان کرد. من نزدیک به 28 سال است که یک رقصنده هستم. این کار به عنوان یک منبع خلاق شروع شد که به من این شانس را داد که بهترین خود باشم. امروز، خیلی بیشتر از این است. این دیگر فقط یک سرگرمی، شغل یا حرفه نیست. این یک ضرورت است. این بزرگترین علاقه من تا روز مرگ خواهد بود - و برای توضیح اینکه چرا باید به 29 اکتبر 2012 برگردم.

چیزی که بیشتر به چشمم می آید این است که چقدر هیجان زده بودم. من قصد داشتم به یک آپارتمان جدید نقل مکان کنم ، به تازگی برای تکمیل مدرک آموزشی خود در مدرسه پذیرفته شده بودم و قصد داشتم برای یک موزیک ویدئو به یک ممیزی باورنکردنی بروم. همه این اتفاقات شگفت انگیز در زندگی من رخ می داد. پس از آن همه چیز متوقف شد وقتی یک غریبه در جنگل خارج از مجتمع آپارتمانی من در بالتیمور به من حمله کرد و به من تجاوز کرد.

حمله مه آلود است، زیرا من از ناحیه سر مورد اصابت قرار گرفتم و در حین وقوع آن به سختی هوشیار بودم. اما آنقدر منسجم بودم که بدانم در حین تخلف مورد ضرب و شتم، دزدی و ادرار و آب دهان قرار گرفته ام. وقتی به هوش آمدم ، شلوارم با یک پا به من وصل شده بود ، بدنم پوشیده از خط و خش بود و در موهایم گل و لای وجود داشت. اما پس از درک آنچه اتفاق افتاده است ، یا بهتر بگویم آنچه انجام شده است به من ، اولین احساسی که داشتم احساس خجالت و شرمندگی بود-و این چیزی است که من مدتها با خود حمل می کردم.

من تجاوز جنسی را به پلیس بالتیمور گزارش دادم ، یک بسته تجاوز را تکمیل کردم و هر آنچه در دست داشتم به عنوان مدرک ارائه دادم. اما این تحقیقات خود یک سوء استفاده فاحش از عدالت بود. من تمام تلاش خود را کردم تا در تمام مراحل کار سالم باشم ، اما هیچ چیز نمی تواند مرا برای بی احساسی که دریافت کرده ام آماده کند. حتی پس از اینکه بارها و بارها این مصیبت را بازگو کردم، مجریان قانون نتوانستند تصمیم بگیرند که آیا قرار است تحقیقات را به عنوان تجاوز به عنف یا سرقت پیش ببرند - و در نهایت از پیگیری کامل آن منصرف شدند.

پنج سال از آن روز می گذرد. و در بالای هنوز بدون اینکه بدانم چه کسی به من تجاوز کرده است، حتی نمی دانم که آیا کیت تجاوز من حتی آزمایش شده است یا خیر. در آن زمان احساس می کردم با من مانند یک شوخی رفتار می شود. احساس می کردم به من می خندند و جدی گرفته نمی شوند. لحن کلی که دریافت کردم این بود "چرا شما بگذار این اتفاق بیفتد؟ "

درست زمانی که فکر کردم زندگی من دیگر نمی تواند از هم بپاشد، فهمیدم که تجاوز من منجر به بارداری شده است. می‌دانستم که می‌خواهم سقط جنین کنم، اما فکر انجام این کار به تنهایی مرا وحشت زده کرد. والدین برنامه ریزی شده مستلزم آن است که بعد از انجام عمل، شخصی را با خود بیاورید تا از شما مراقبت کند، اما هیچ کس در خانواده یا دوستان من خود را در دسترس من قرار نداده است.

بنابراین من به تنهایی وارد PP شدم ، گریه می کردم و از آنها خواهش می کردم که اجازه دهند با آن کنار بیایم. آنها با اطلاع از وضعیت من، به من اطمینان دادند که قرار ملاقات من را حفظ می کنند و در هر مرحله در کنار من هستند. آنها حتی برای من تاکسی گرفتند و مطمئن شدند که سالم و سالم به خانه رسیده ام. (مرتبط: چگونه سقوط برنامه ریزی شده والدین می تواند بر سلامت زنان تأثیر بگذارد)

همان شب که روی تخت دراز کشیده بودم ، متوجه شدم که یکی از سخت ترین روزهای زندگی ام را با اتکا به اتکا به افراد غریبه گذرانده ام. من پر از انزجار شده بودم و احساس می کردم به خاطر کاری که با من انجام شده بود، سربار همه دیگران هستم. بعداً فهمیدم که فرهنگ تجاوز چیست.

در روزهای بعد، اجازه دادم خجالت و شرم من را درگیر کند و در افسردگی فرو رفتم که منجر به نوشیدن، مصرف مواد مخدر و هرزگی شد. هر یک از بازماندگان آسیب های خود را به روش های مختلف مدیریت می کند. در مورد من ، من به خودم اجازه می دادم که عادت کنم و به دنبال موقعیت هایی بودم که به بدبختی من پایان دهد ، زیرا من دیگر نمی خواهم در این دنیا باشم.

این حدود هشت ماه به طول انجامید تا اینکه سرانجام به نقطه ای رسیدم که می دانستم باید تغییر ایجاد کنم. فهمیدم که وقت ندارم با این درد درونم بنشینم. من وقت نداشتم داستانم را بارها و بارها بگویم تا اینکه بالاخره کسی شنیده من من می دانستم که به چیزی نیاز دارم که به من کمک کند دوباره عاشق خودم شوم-برای عبور از این احساسات غایب که نسبت به بدنم داشتم. اینگونه بود که رقص به زندگی من بازگشت. می دانستم که باید به آن روی بیاورم تا اعتماد به نفس خود را به دست بیاورم و مهمتر از آن، یاد بگیرم دوباره احساس امنیت کنم.

بنابراین به کلاس برگشتم. من به مربی یا همکلاسی هایم در مورد این حمله چیزی نگفتم زیرا می خواستم در جایی باشم که دیگر آنجا نبودم که دختر به عنوان یک رقصنده کلاسیک، من همچنین می دانستم که اگر قرار است این کار را انجام دهم، باید به معلمم اجازه می دادم دستش را روی من بگذارد تا فرم من را اصلاح کند. در آن لحظات باید فراموش کنم که من یک قربانی هستم و اجازه می دهم آن شخص وارد فضای من شود ، این دقیقاً همان کاری است که من انجام دادم.

به آرامی، اما مطمئنا، دوباره شروع به احساس ارتباط با بدنم کردم. تماشای بدن من در آینه در بیشتر روزها ، قدردانی از فرم من و اجازه دادن به شخص دیگری که بدن من را به شیوه ای شخصی مانور دهد ، به من کمک کرد تا هویت خود را پس بگیرم. اما مهمتر از آن این بود که به من کمک کرد تا با حمله خود کنار بیایم، که بخش مهمی از پیشرفت من بود. (مرتبط: چگونه شنا به من کمک کرد تا از تجاوز جنسی بهبود پیدا کنم)

متوجه شدم که می خواهم از جنبش به عنوان راهی برای بهبودی خود استفاده کنم ، اما چیزی در آنجا پیدا نکردم که روی آن متمرکز باشد. به عنوان یک بازمانده از تجاوز جنسی ، شما می توانید به درمان گروهی یا خصوصی بروید ، اما هیچ راه حلی بین آنها وجود نداشت. هیچ برنامه مبتنی بر فعالیت وجود نداشت که بتواند مراحل لازم را برای آموزش مجدد مراقبت از خود ، عشق به خود یا استراتژی هایی در مورد اینکه چگونه در پوست خود احساس غریبه نکنید ، انجام دهد.

به این ترتیب Ballet After Dark متولد شد. برای ایجاد چهره شرم و کمک به افرادی که از آسیب های جنسی جان سالم به در برده اند ، ایجاد شد تا از طریق فیزیک زندگی پس از سانحه کار کنند. این یک فضای امن است که به راحتی برای زنان با هر قومیت ، شکل ، اندازه و پیشینه قابل دسترسی است و به آنها کمک می کند تا زندگی خود را در هر سطحی از آسیب پردازش ، بازسازی و بازیابی کنند.

در حال حاضر ، من کارگاه های ماهانه ای برای بازماندگان برگزار می کنم و مجموعه ای از کلاس های دیگر را ارائه می دهم ، از جمله آموزش خصوصی ، شرایط ورزشی ، پیشگیری از آسیب ها و افزایش طول عضلات. از زمان راه اندازی برنامه ، من از لندن تا تانزانیا با زنان تماس گرفتم و از من پرسیدند که آیا قصد سفر دارم یا برنامه های مشابهی وجود دارد که می توانم توصیه کنم. متاسفانه هیچکدام وجود ندارد به همین دلیل من سخت تلاش می کنم تا یک شبکه جهانی برای بازماندگان ایجاد کنم که از باله به عنوان یک جزء برای جمع آوری همه ما استفاده می کند.

باله پس از تاریکی فراتر از یک موسسه دیگر رقص یا مکانی است که برای تناسب اندام و سلامت به آنجا می روید. این در مورد انتشار این پیام است که شما می توانید به اوج برگردید - اینکه می توانید زندگی ای داشته باشید که در آن قوی، توانمند، با اعتماد به نفس، شجاع و سکسی باشید - و در حالی که می توانید همه این موارد را داشته باشید، باید کار را انجام دهید اینجاست که ما وارد می‌شویم. برای اینکه به شما فشار بیاوریم، بلکه کار را کمی آسان‌تر کنیم. (مرتبط: چگونه جنبش #MeToo در مورد آزار جنسی آگاهی می دهد)

مهمتر از همه ، من می خواهم زنان (و مردان) بدانند که با وجودی که من بهبودی خود را به تنهایی گذرانده ام ، شما نیازی به این کار ندارید. اگر خانواده و دوستانی ندارید که از شما حمایت می کنند ، بدانید که من این کار را می کنم و می توانید با من تماس بگیرید و به مقدار لازم یا کم به اشتراک بگذارید. بازماندگان باید بدانند که متحدانی دارند که از آنها در برابر کسانی که فکر می کنند مورد استفاده قرار می گیرند دفاع خواهند کرد-و این همان چیزی است که Ballet After Dark برای آن آمده است.

امروزه از هر پنج زن یک نفر در برهه ای از زندگی مورد تجاوز جنسی قرار می گیرد و از هر سه زن تنها یک نفر آن را گزارش می کند. وقت آن است که مردم بفهمند که پیشگیری و امید به پایان دادن به خشونت جنسی ، همه ما را در راه های کوچک و بزرگ برای ایجاد فرهنگ ایمنی مجبور خواهد کرد.

بررسی برای