چه موقع کودک می تواند با پتو بخوابد؟

محتوا

• چه زمانی کودک شما می تواند با پتو بخوابد؟
• نکات خواب ایمن
• بردن

وقتی در مانیتور کودک مشغول تماشای خواب کوچک خود هستید ، ممکن است احساس یک جفتگی کنید که بدن کوچک آنها را به تنهایی در گهواره بزرگ دیده است. ممکن است احساس نگرانی از سرماخوردگی داشته باشید و فکر کنید ، "آیا آنها با پتو یا بالش احساس راحتی بیشتری نمی کنند؟"

احتمالاً از بین تمام کتابهایی که در دوران بارداری خوانده اید می دانید که باید کودک خود را در خواب بکشید و در پشت تختخواب خود روی یک تشک محکم و تنها یک ورق مناسب ببندید.

ممکن است پزشک کودک در حین ملاقات حتی به شما گفته باشد که نوزادان نباید با پتو ، بالش یا هر چیز دیگری در گهواره خود بخوابند تا خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) را کاهش دهد.

اما چه زمانی ایمن است که شروع به دادن پتو به آنها کنیم؟

چه زمانی کودک شما می تواند با پتو بخوابد؟

آکادمی اطفال آمریکا (AAP) توصیه می کند تا حداقل 12 ماه اول ، اشیاء نرم و بسترهای شل را از محل خواب خارج کنید. این توصیه مبتنی بر داده های مربوط به مرگ و میر در خواب نوزادان و دستورالعمل های مربوط به کاهش خطر ابتلا به SIDS است.

گذشته از این دستورالعمل AAP ، هنگامی که فرزند شما به اندازه کافی پیر شد ، برخی از عوامل دیگر که باید هنگام تعیین اینکه آیا کودک شما از داشتن پتو در گهواره خود مطمئن نیست ، می توان به اندازه ، ضخامت ، نوع پارچه و لبه آن اشاره کرد.

• پتوهای بزرگتر می توانند خطرات خفه کننده و خفگی را به وجود آورند که پتوهای کوچکتر وجود ندارد - حتی بعد از اینکه فرزند شما 1 ساله شد.
• پارچه پتو ممکن است در ایمنی آن تأثیر بگذارد و اینکه آیا مناسب است کودک خواب آلود خود را ارائه دهد یا نه. پتوهای ساخته شده از پارچه هایی مانند muslin که می توانند از طریق آن نفس بکشند ، گزینه های بهتری برای لباسهای کوچک نسبت به پتوهای ضخیم و لحاف است. پتوهای وزنی که بعضی اوقات برای کودکان بزرگتر با نگرانی های حسی استفاده می شود نه بی خطر برای استفاده با نوزادان.
• حتی وقتی کودک بزرگتر است ، یک پتو با رشته های بلند یا روبان روی لبه ها می تواند دور آن پیچیده و کودک را خفه کند ، بنابراین استفاده از آنها به عنوان روتختی در هنگام خواب امن نیست.

اگر به فکر مجاز بودن حیوانات پر شده یا اسباب بازی های دیگر در محیط خواب هستید ، علاوه بر توصیه سنی AAP ، مهم است که وزن جسم ، ماده ای که از آن ساخته شده است و در صورت وجود قطعات کوچک را نیز در نظر بگیرید.

اشیاء بزرگتر - حتی اسباب بازی های پر شده - که می توانند خفگی یا خرد کنند باید در خارج از مناطق خواب بمانند. به همین ترتیب ، اشیاء با قطعات کوچک ، مانند چشم های دوخته شده یا دکمه ها ، ممکن است خطرات خفگی ایجاد کنند که باید بدون توجه به سن ، در محل خواب از آن اجتناب کرد.

کودکان کوچک می توانند خواب فعال باشند. اگر فهمیدید که کودک شما دوست دارد در طول شب به تختخواب خود بپردازد و بچرخد ، یک کیسه خواب یا لباس خواب پا ممکن است از بزرگ شدن پتو تا بزرگتر شدن باشد.

اگر تصمیم دارید کودک شما آماده استفاده از پتو باشد ، حتماً پتو را بالاتر از سطح قفسه سینه قرار ندهید و در اطراف آن تشک را در گهواره بچسبانید.

نکات خواب ایمن

علاوه بر این که گهواره را از اشیاء پاک نکنید ، چیزهای دیگری نیز باید در نظر داشته باشید که با رشد فرزندتان ، یک محیط خواب ایمن فراهم شود:

• تمیز نگه داشتن گهواره از پتو ، بالش و اسباب بازی نیز به معنای پاک نگه داشتن آن از ضربه گیر است. آنها ممکن است زیبا به نظر برسند و با دکوراسیون مهد کودک شما مطابقت داشته باشند ، اما ضربه گیرها بسیاری از همان خطرات خفگی را به عنوان اسباب بازی ها و تختخواب های گشاد به همراه دارند و همچنین می تواند برای کمک به کودکان بزرگتر در بالا رفتن از گهواره استفاده شود.
• گوه ها ، پوزیشن ها ، و تشک های مخصوص نه توسط AAP برای کاهش SIDS یافت شده است ، و ممکن است در واقع خطر را افزایش می دهد. با این حال ، اعتقاد بر این است که پستانک ها خطر ابتلا به SIDS را کاهش می دهند و در صورت استفاده کودک از کودک ، باید در مواقع خواب به شما پیشنهاد شود.
• دستکش کودک یا دستمال کودک حداقل 6 ماه اول زندگی (و به طور ایده آل برای کل سال اول) در اتاق خواب شما قرار دارد. توصیه نمی شود تختخواب خود را با کودک خود به اشتراک بگذارید و قطعاً نباید تخت را در صورتی که سیگار کشیدید ، کمتر از یک ساعت در 24 ساعت گذشته خوابید ، بر روی داروهای خاصی قرار داده اید ، یا اگر کودک شما از وزن کم است ، استفاده نکنید. اگر دوست دارید با شیرخواری خود بخوابید ، لازم است تمام پتوها ، بشقابها و بالشها را از مناطقی که کودک در آن خوابیده است حذف کنید.
• برای خواب یا زمان خوابیدن ، کودک خود را در حدود یک لایه بیشتر از آنچه خودتان می پوشید ، بپوشید. برای بررسی اینکه کودک شما خیلی گرم یا سرد است ، به دنبال تغییر در تنفس باشید ، قسمت پشت گردن خود را بررسی کنید تا ببیند که این حالت عرق یا سرد است و به دنبال گونه های پوستی هستید. (توصیه می شود برای جلوگیری از گرم شدن بیش از حد ، منطقه خواب کودک خود را در سمت خنک نگه دارید.)
• معده و سمت خواب خوب است هنگامی که قدرت عضلانی کافی برای حمایت از خود و توانایی مانور خود را از داخل و خارج از موقعیت دارند. همانطور که کودک شما یاد می گیرد که نورد کند ، ممکن است متوجه شوید که آنها قبل از خوابیدن شروع به چرخیدن روی معده خود می کنند. نیازی نیست که وارد شوید و آنها را بچرخانید: حتی اگر کودک شما به طور مرتب خود را بر روی معده خود ببندد ، AAP توصیه می کند که وقتی آنها را در گهواره قرار دهید ، همچنان به پشت آنها بکشید.
• صحبت کردن از نورد ... به محض این که کودک شما به نظر می رسد مانند آنها ممکن است به گردش در بیایند ، زمان آن رسیده است که دستمال را متوقف کنید. AAP توصیه می کند که قبل از اینکه کودک شما در حال چرخیدن باشد ، حدود 2 ماه سن را بکشید. دلیل این است که شخص کوچک شما ممکن است نیاز به دسترسی به دستان خود داشته باشد تا بتواند دوباره به آن برگردد.
• با داشتن پتو یا بدون آن ، بی خطر بودن کودک شما روی یک نیمکت یا صندلی صندلی خواب نیست. کودک شما همچنین نباید شب را بدون نظارت در صندلی چرخان ، صندلی عقب یا صندلی ماشین خود بگذراند. اگر شما و نوزادتان در طول جلسه تغذیه به خواب می روید ، کودک خود را به محض بیدار شدن از خواب دوباره به گهواره یا بیسینت برگردانید.
• منطقه را از بالا و در کنار تختخواب از هرگونه موبایل ، درمان های پنجره یا کارهای هنری پاک نکنید. این احتمال وجود دارد که اشیاء روی فرزند شما بیفتند ، و وقتی کودک شما متحرک شد ، می توانند این موارد را به سمت خود بکشند یا درگیر شوند. شما قطعاً هنوز می توانید مهد کودک های زیبا از رویاهای خود داشته باشید - قرار دادن گهواره باید در برنامه تزئین در نظر گرفته شود.
• همانطور که کودک شما شروع به بالا کشیدن و ایستادن خود می کند ، به یاد داشته باشید که تشک گهواره را پایین بیاورید. ابتدا وسوسه صعود یا پرش از سر برای کودکان خردسال که بهتر نمی دانند قوی است!
• در صورت فرار از گهواره خود ، اتاق کودک خود را که ضد کودک است نگه دارید. این می تواند یک شوک باشد اولین باری که کودک شما یاد می گیرد از گهواره خود صعود کند. با آمادگی ، دیگر لازم نیست نگران این باشید که قبل از این که متوجه شوند آنها از رختخواب خارج شده اند ، به دلیل آسیب دیدن چیزی در محیط اطراف خود آسیب ببینند!

بردن

در حالی که پتوها کاملاً راحت و جذاب به نظر می رسند ، در یک گهواره همراه کودک نیز می تواند خطرناک باشد. قبل از افزودن هر چیزی به فضای خواب کودک ، مهم است که در نظر داشته باشید که آیا از آن بی خطر است یا خیر.

اگر نمی دانید فرزند شما آماده یک بالش یا پتو است ، توصیه های AAP را بخاطر بسپارید ، کودک شما را تا چه اندازه تحرک کنید و در قرار ملاقات بعدی با پزشک خود گپ بزنید.

به عنوان کسی که کودک شما را هر شب به خواب می برد ، شما کسی هستید که از امنیت آنها اطمینان دارد و باید تصمیم خود را در مورد استفاده از پتو راحت کند. تصمیم در نهایت تصمیم شماست!