چه زمانی برای تغذیه غلات برنج کودک خود بی خطر است؟

محتوا

• توصیه های به روز شده
• راهنمایی برای شروع کودک در غذاهای جامد چیست؟
• نشان می دهد که کودک شما برای غلات برنج آماده است
• آیا می توان قبل از آماده شدن ، غذای غلات برنج را به کودک ایمن کرد؟
• نحوه معرفی غلات برنج برای اولین بار
• آیا می توان از غلات برنج برای غلیظ شدن شیر مادر یا فرمول استفاده کرد؟
• غذای آماده

اگر در مورد بهترین زمان برای شروع تغذیه غلات برنج کودک خود ، از شما مشاوره بخواهید ، ممکن است پاسخ ها در همه جا باشد. برخی از افراد ممکن است پیشنهاد کنند تغذیه یک غلات برنج کودک از 6 ماهگی شروع شود ، در حالی که برخی دیگر ممکن است فقط 2 یا 3 ماه سن داشته باشند.

اما فقط به این دلیل که شخص دیگری به کودک خود زودتر از غلات برنج می دهد ، به این معنی نیست که شما هم باید همین کار را کنید. برای مشاوره ، بهترین مکان برای مراجعه به پزشک متخصص اطفال خود است - آنها صلاحیت سلامتی کودک شما را دارند. در ضمن ، آنچه که سایر متخصصان توصیه می کنند وجود دارد.

توصیه های به روز شده

دستورالعملهای جدید هشدار می دهد که غلات برنج تنها ماده جامد داده نشده باشند. بنابراین عمل قدیمی شروع فقط غلات برنج غنی شده با آهن در حدود 6 ماه دیگر توصیه نمی شود.

راهنمایی برای شروع کودک در غذاهای جامد چیست؟

برای چند ماه اول زندگی ، کودک خود را منحصراً با شیر مادر یا فرمول تغذیه خواهید کرد. هر چیزی غیر از شیر مادر یا فرمول یک غذای جامد محسوب می شود. بنابراین هنگام تصمیم گیری در زمان مناسب برای شروع کودک خود بر روی غلات برنج ، باید همان دستورالعمل ها را برای شروع کودک در غذاهای جامد دنبال کنید.

بعضی از افراد معتقدند که غلات برنج یک استثناء در دستورالعمل ها است - شاید به دلیل توانایی غلات برنج در حل شدن شیر (یا "ضخیم شدن") شیر مادر یا فرمول وقتی در مقادیر کمی اضافه شود.

با این حال ، غلات برنج یک ماده غذایی جامد است. نوزادان تا حدود 6 ماهگی برای غذاهای جامد آماده نیستند.

نشان می دهد که کودک شما برای غلات برنج آماده است

از آنجا که هر کودک متفاوت است ، مهم است که به دنبال نشانه هایی باشید که کودک شما در واقع آماده شروع به خوردن غلات برنج قبل از خدمت باشد.

تا زمانی که کنترل گردن و سر خود را نداشته باشید ، باید از خوردن غذای جامد کودک خودداری کنید. کوچک شما باید هنگام غذا خوردن به حالت ایستاده باشد ، بنابراین باید بتواند در صندلی صندلی نشسته باشد.

از همه مهمتر ، تا زمانی که مهارت های دهان و دندان برای انتقال مواد غذایی جامد از جلوی دهان به پشت خود را نداشته باشد ، به کودک نان برنج ندهید. این مهارت به طور معمول تا حداقل 4 ماهگی توسعه نمی یابد. تا آن زمان ، زبان کودک شما هر غذایی را که وارد دهانشان می شود فشار می دهد.

یکی دیگر از نشانه های گفتن مبنی بر اینکه کودک شما ممکن است برای غذای جامد آماده باشد ، هنگام ابراز علاقه است شما غذا. اگر در حضور آنها غذا می خورید ، ممکن است سعی کنند غذای شما را بگیرند - یا با دهان باز خود به سمت مواد غذایی تکیه بزنند (دوربین خود را آماده کنید!).

آیا می توان قبل از آماده شدن ، غذای غلات برنج را به کودک ایمن کرد؟

در بیشتر موارد ، شما قبل از دستورالعمل های توصیه شده ، نباید به کودک غلات برنج بدهید. حتی اگر رفلکس اکستروژن - آن رفلکس اتوماتیک که باعث می شود زبان کودک از قبل غذا را به جلو سوق دهد - می تواند مقداری محافظت کند ، قبل از آماده شدن ، ارائه غذای جامد خیلی زود هنوز هم می تواند خطر خفگی یا آسپیراسیون را ایجاد کند.

دادن دانه برنج کودک - یا سایر غذاهای جامد - خیلی زود نیز ممکن است خطر ابتلا به چاقی کودک را افزایش دهد.

اما هنگامی که آنها آماده شدند ، غلات برنج می تواند یک غذای عالی برای غذاها باشد.

نحوه معرفی غلات برنج برای اولین بار

بعد از گذشت چندین ماه از مصرف شیر مادر یا فرمول ، بعضی از نوزادان در تنظیم غذاهای جامد مشکل دارند.

برای شروع روند معرفی ، 1 تا 2 قاشق غذاخوری غلات برنج غنی شده آهن را با 4 تا 6 قاشق غذاخوری فرمول ، شیر مادر یا آب مخلوط کنید. برخی از افراد غلات برنج را با آب میوه مخلوط می کنند. اما این به دلیل توصیه نمی شود که آب میوه فواید سلامتی نداشته باشد و قند بسیار زیادی داشته باشد ، توصیه نمی شود.

قاشق یک غلات برنج غنی شده آهن را به کودک خود بدهید. (مهم این است که نوزادان به محض شروع غذاهای جامد به اندازه کافی آهن دریافت کنند.) اما تعجب نکنید که اگر کودک شما چندین غذای خوراکی را از این طریق دریافت کند ، تعجب نکنید. ابتدا می توانید پرستار یا غذای بطری را تغذیه کرده و سپس غذاهای غلات را با غلات برنج پایان دهید.

پزشکان از غلات برنج به عنوان اولین ماده غذایی استفاده می کردند. اما اکنون می دانیم که غذاهای متناسب با سن به هر ترتیبی می توانند وارد شوند و غلات برنج نباید تنها به دلیل قرار گرفتن در معرض آرسنیک به مدت طولانی به عنوان یک ماده جامد خورده شوند.

قبل از معرفی غلات برنج می توانید غذاهای دیگر گلدان یا پوره شده مانند میوه و سبزیجات را نیز معرفی کنید. علاوه بر برنج ، غلات غنی شده و دانه ای غنی شده دیگری را نیز شامل می شود. تنوع ادویه زندگی است - حتی برای کودک!

هنگام معرفی غذاهای جامد جدید به کودک ، این کار را یک بار انجام دهید. به این ترتیب ، می توانید هرگونه حساسیت غذایی و حساسیت های غذایی زود هنگام را تشخیص دهید. به عنوان مثال ، بعد از اینکه برای اولین بار نخود کودک خود را تغذیه کردید ، 3 تا 5 روز قبل از معرفی هویج صبر کنید.

آیا می توان از غلات برنج برای غلیظ شدن شیر مادر یا فرمول استفاده کرد؟

شاید شنیده اید که غلات برنج را به بطری اضافه می کنید تا شیر یا فرمول آن غلیظ شود. با این وجود توصیه نمی شود مگر اینکه پزشک متخصص اطفال شما بگوید که خوب است.

اگر کودک شما دارای قسمت هایی از ریفلاکس اسید است ، پزشک شما ممکن است این روش را برای غلیظ کردن شیر توصیه کند و سعی در جلوگیری از نارسایی مجدد دارد. اما این نادر است.

غذای آماده

شروع کودک با غذای جامد یک نقطه عطف مهم است ، اما نباید دانه های برنج را خیلی زود معرفی کنید. انجام این کار خطرات مختلفی را به همراه دارد. بنابراین صبر کنید تا کودک شما حدود 6 ماه طول بکشد ، و به طور خاص به دنبال علائم مربوط به آماده بودن مواد جامد بگردید.

وقتی شک دارید ، با پزشک متخصص اطفال صحبت کنید. آنها اطلاعات معدن طلایی هستند و از همه مهمتر ، آنها سلامتی کودک شما را بهتر از هر کس دیگری ، از جمله دکتر Google ، می دانند.