کیتی دانلوپ با این عکس از خودش "واقعا ناراحت شد" - اما به هر حال آن را پست کرد

محتوا

• بررسی برای

کتی دانلوپ به دلایل زیادی الهام بخش است - یکی از دلایل مهم این است که او بسیار مرتبط است. مربی شخصی و خالق Love Sweat Fitness (LSF) اولین کسی خواهد بود که به شما می گوید که او با وزن خود دست و پنجه نرم کرده است، با یک بیماری ناتوان کننده دست و پنجه نرم می کند، و حتی در مورد اینکه یک فرد صبحگاهی نیست واقعی است.

در حال حاضر ، تأثیرگذار تناسب اندام جنبه آسیب پذیر خود را نشان می دهد که احتمالاً هرگز ندیده اید.

روز گذشته ، دانلوپ عکسی زیبا از خودش نشان داد که غنایم خود را نشان می داد ، لباس های بیکینی پوشیده بود و یک ژاکت بمب افکن صورتی با حروف "LSF" نقش بسته بود. برای 360000 فالوور او، این عکس شبیه هر پست روشن و رنگارنگ دیگری بود. اما دانلوپ تقریباً این عکس خاص را به اشتراک نمی گذاشت.

او در کنار عکس نوشت: «تقریباً این عکس را پاک کردم. "یکی، به این دلیل که من کسی نیستم که عکس‌های غنیمتی را پست کنم، اما واقعاً به این دلیل که واکنش فوری من این بود، "OMG که باسن من نیست."

دانلوپ گفت که یک میلیون عکس از غنایم خود دارد که به او اعتماد به نفس می دهد - اما این عکس اعصاب را خورد کرد. او می نویسد: "نورپردازی و همه چیز هر گودی ، خط کشش و خط عجیب شورت من را نشان می دهد و مانند این است که زیر باسن را زیر میکروسکوپ نگاه کنم." "من هرگز عکس های فتوشاپی نمی بینم. من یک فیلتر روشنایی می اندازم و یک روز آن را صدا می زنم ، بنابراین نمای باسن خوب و بد همه واقعی هستند ، این یکی در ابتدا واقعاً ناراحت کننده بود." (دریابید که چرا اشلی گراهام از شما می‌خواهد که هنگام ورزش، باسن زشتی داشته باشید.)

در ادامه پست خود ، دانلوپ نوشت که او همیشه می خواهد "نمونه ای از قدرت" برای پیروان خود باشد. او می گوید: "اما اغلب قدرت در جنبه فیزیکی به اندازه احساسات نیست."

این چیزی است که او را ترغیب کرد تا عکس را منتشر کند، صرف نظر از اینکه چه احساسی در او ایجاد می کند. او نوشت: «این من خام، واقعی و کاملاً آسیب پذیر هستم. "به اشتراک گذاشتن آنچه ممکن است یکی از بدترین عکس های من باشد ، اما همچنین عکسی که مرا به یاد هر قدم ، مبارزه و موفقیتی که در طول سفرم داشته ام ، می اندازد." (در اینجا به این دلیل است که کتی دانلوپ از شما می خواهد که به جای رزولوشن های عظیم، "اهداف خرد" تعیین کنید.)

دانلوپ به پیروان خود یادآوری کرد که با وجود اینکه 45 کیلوگرم وزن کم کرده است ، اما این بدان معنا نیست که او "اندامی کامل ، عاری از سلولیت یا علائم کششی" دارد.

او نوشت: «همه ما منحصربه‌فرد هستیم و بدن‌هایمان کاملاً متفاوت هستند، بنابراین باید بدانید که این چیزی نیست که فقط برای کسی که چند پوند وزن کم کند، محفوظ است.

با به اشتراک گذاشتن این جنبه خام و ویرایش نشده خود، او امیدوار است که به طرفدارانش نشان دهد که چه از درون و چه از بیرون قوی بودن به چه معناست.

او می نویسد: "راستش من هرگز دوبار در مورد علائم کشش در سینه یا سینه یا سلولیت موجود در آن فکر نمی کنم ، زیرا می دانم که هر روز مشغول کار هستم و بهترین زندگی ام را انجام می دهم." "این نمرات من را مشخص نمی کند. آنها پیشرفت من را مشخص نمی کنند و توانایی های من به عنوان یک مربی را مطلقاً مشخص نمی کنند."

وقتی در تمام روز با تصاویر "عالی" در اینستاگرام بمباران می شوید ، دوست داشتن شکل شما دشوار است. اما به قول دانلوپ ، زمان آن فرا رسیده است که "آغوش بدن زیبا و همه" نقص "آنها را بپذیریم زیرا بدون آنها ما افرادی که امروز هستیم نمی شویم."

بررسی برای