نویسنده: Vivian Patrick
تاریخ ایجاد: 10 ژوئن 2021
تاریخ به روزرسانی: 17 نوامبر 2024
Anonim
درمان درد مچ پا با کارد صبحانه
ویدیو: درمان درد مچ پا با کارد صبحانه

شما جراحی کرده اید تا مفصل مچ پا آسیب دیده خود را با مفصل مصنوعی جایگزین کنید. این مقاله به شما می گوید که چگونه از بیمارستان به خانه بروید چگونه از خود مراقبت کنید.

شما جایگزین مچ پا شده اید. جراح شما استخوان های آسیب دیده را برداشته و شکل آن را تغییر داده و مفصل مچ پا مصنوعی قرار داده است.

شما داروی درد دریافت کردید و به شما نشان داده شد که چگونه تورم در اطراف مفصل جدید مچ پا خود را درمان کنید.

ناحیه مچ پا ممکن است به مدت 4 تا 6 هفته احساس گرما و لطافت کند.

در کارهای روزانه مانند رانندگی ، خرید ، استحمام ، تهیه وعده های غذایی ، کارهای خانه تا 6 هفته به کمک نیاز خواهید داشت. قبل از بازگشت به هر یک از این فعالیت ها ، حتماً با ارائه دهندگان خدمات بهداشتی خود مشورت کنید. باید وزن خود را از 10 تا 12 هفته از پا دور نگه دارید. بهبودی ممکن است 3 تا 6 ماه طول بکشد. ممکن است 6 ماه طول بکشد تا به سطح فعالیت طبیعی خود برگردید.

ارائه دهنده خدمات از شما درخواست می کند وقتی برای اولین بار به خانه می روید استراحت کنید. پای خود را روی یک یا دو بالش قرار دهید. بالش ها را زیر عضله پا یا ساق پا قرار دهید. این به کاهش تورم کمک می کند.


بالا بردن پای خود بسیار مهم است. آن را بالاتر از حد ممکن نگه دارید. تورم می تواند منجر به بهبودی ضعیف زخم و سایر عوارض جراحی شود.

از شما خواسته می شود که به مدت 10 تا 12 هفته تمام وزن خود را از پای خود دور کنید. شما باید از واکر یا عصا استفاده کنید.

  • شما باید از گچ یا آتل استفاده کنید. گچ یا آتل را فقط زمانی بردارید که ارائه دهنده یا فیزیوتراپیست شما خوب بگوید.
  • سعی کنید مدت طولانی بایستید.
  • تمریناتی را که پزشک یا فیزیوتراپیست به شما نشان داده است انجام دهید.

شما برای کمک به بهبودی خود به فیزیوتراپی خواهید رفت.

  • شما با دامنه حرکات حرکتی مچ پا شروع خواهید کرد.
  • در مرحله بعدی تمریناتی را برای تقویت عضلات اطراف مچ پا یاد خواهید گرفت.
  • درمانگر شما با ایجاد قدرت به آرامی میزان و نوع فعالیت ها را افزایش می دهد.

تمرینات سنگین تری مانند آهسته دویدن ، شنا کردن ، ایروبیک یا دوچرخه سواری را شروع نکنید تا زمانی که ارائه دهنده یا درمانگر به شما بگوید که خوب است. از ارائه دهنده خود بپرسید چه زمانی بازگشت به کار یا رانندگی برای شما ایمن است.


بخیه (بخیه) شما حدود 1 تا 2 هفته پس از جراحی برداشته می شود. شما باید برش خود را به مدت 2 هفته تمیز و خشک نگه دارید. بانداژ خود را روی زخم تمیز و خشک نگه دارید. اگر دوست دارید ممکن است هر روز پانسمان را عوض کنید.

تا بعد از قرار ملاقات بعدی ، دوش نگیرید. ارائه دهنده شما به شما خواهد گفت چه زمانی می توانید دوش گرفتن را شروع کنید. وقتی دوباره شروع به دوش گرفتن کردید ، بگذارید آب از روی برش عبور کند. اسکراب نکنید

زخم را در وان یا جکوزی خیس نکنید.

نسخه ای برای داروی درد دریافت خواهید کرد. وقتی به خانه می روید آن را پر کنید تا در صورت نیاز آن را داشته باشید. با شروع درد داروی ضد درد خود را مصرف کنید تا درد خیلی بد نشود.

مصرف ایبوپروفن (Advil ، Motrin) یا داروی ضد التهاب دیگری نیز ممکن است کمک کند. با ارائه دهنده خود در مورد سایر داروهایی که می توانید با داروی ضد درد خود مصرف کنید صحبت کنید.

اگر متوجه شدید با ارائه دهنده خود تماس بگیرید:

  • خونریزی که از طریق لباس شما خیس می شود و هنگامی که به منطقه فشار وارد می کنید متوقف نمی شود
  • دردی که با داروی درد شما برطرف نمی شود
  • تورم یا درد در عضله ساق پا
  • پا یا انگشتان پا که تیره تر به نظر می رسند یا در صورت لمس خنک هستند
  • قرمزی ، درد ، تورم یا ترشحات زردرنگ از محل های زخم
  • تب بالاتر از 101 درجه فارنهایت (38.3 درجه سانتیگراد)
  • تنگی نفس یا درد قفسه سینه

آرتروپلاستی مچ پا - کل - ترشحات ؛ آرتروپلاستی مچ پا - ترشحات تعویض مچ پا با اندوپروتز - ترشحات آرتروز - مچ پا


  • جایگزینی مچ پا

مورفی GA آرتروپلاستی مچ پا کامل. در: Azar FM ، Beaty JH ، Canale ST ، چاپ. ارتوپدی عملیاتی کمپبل. سیزدهم ویرایش فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2017: فصل 10

وکسلر D ، کمپبل ME ، Grosser DM ، Kile TA. آرتروز مچ پا. در: Frontera WR ، Silver JK ، Rizzo TD ، چاپ. ملزومات طب فیزیکی و توان بخشی. ویرایش 4 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2019: فصل 82

  • جایگزینی مچ پا
  • آرتروز
  • روماتیسم مفصلی
  • ایمنی حمام برای بزرگسالان
  • جلوگیری از سقوط
  • مراقبت از زخم جراحی - باز
  • آسیب ها و اختلالات مچ پا

انتخاب ما

رژیم PMS: غذاهای مجاز و قابل اجتناب

رژیم PMS: غذاهای مجاز و قابل اجتناب

غذاهایی که با PM مقابله می کنند در حالت ایده آل غذاهایی هستند که حاوی امگا 3 و / یا تریپتوفان مانند ماهی و دانه هستند ، زیرا به کاهش تحریک پذیری کمک می کنند ، همچنین سبزیجات که غنی از آب هستند و به مب...
احساس و انواع اصلی چیست

احساس و انواع اصلی چیست

احساس یک تجربه شخصی است که می تواند از یک موقعیت خاص احساس لذت یا نارضایتی ایجاد کند و از طریق واکنش های بدن ، مانند گریه ، لبخند ، لرز و حتی هنگامی که صورت قرمز می شود ، آشکار می شود. احساسات انسانی ...