بورسیت

بورسیت تورم و تحریک بورس است. بورسا کیسه ای پر از مایع است که به عنوان یک بالشتک بین عضلات ، تاندون ها و استخوان ها عمل می کند.

بورسیت اغلب در نتیجه استفاده بیش از حد است. همچنین می تواند به دلیل تغییر در سطح فعالیت ، مانند آموزش در ماراتن ، یا اضافه وزن باشد.

دلایل دیگر شامل ضربه ، آرتریت روماتوئید ، نقرس یا عفونت است. گاهی اوقات ، نمی توان علت را یافت.

بورسیت معمولاً در شانه ، زانو ، آرنج و لگن ایجاد می شود. مناطق دیگری که ممکن است تحت تأثیر قرار گیرند شامل تاندون آشیل و پا است.

علائم بورسیت ممکن است شامل هر یک از موارد زیر باشد:

• درد و حساسیت مفصلی هنگام فشار دادن اطراف مفصل
• سفتی و درد هنگام حرکت مفصل آسیب دیده
• تورم ، گرما یا قرمزی مفصل
• درد هنگام حرکت و استراحت
• درد ممکن است به مناطق مجاور گسترش یابد

ارائه دهنده خدمات بهداشتی در مورد سابقه پزشکی شما س askال می کند و معاینه فیزیکی را انجام می دهد.

آزمایشاتی که ممکن است سفارش داده شوند عبارتند از:

• تست های آزمایشگاهی برای بررسی عفونت
• حذف مایعات از بورس
• کشت مایعات
• سونوگرافی
• ام آر آی

ارائه دهنده شما در مورد یک برنامه درمانی برای کمک به شما در از سرگیری فعالیت های عادی خود با شما صحبت خواهد کرد ، از جمله برخی از نکات زیر.

نکاتی برای تسکین درد بورسیت:

• 2 یا 3 روز اول 3 تا 4 بار در روز از یخ استفاده کنید.
• ناحیه دردناک را با حوله بپوشانید و یخ را به مدت 15 دقیقه روی آن قرار دهید. هنگام استفاده از یخ به خواب نروید. اگر مدت زیادی آن را بگذارید می توانید سرمازدگی بگیرید.
• به مفصل استراحت دهید.
• هنگام خوابیدن ، به پهلوهایی که دچار بورسیت هستند دراز نکشید.

برای بورسیت در اطراف باسن ، زانو یا مچ پا:

• سعی کنید مدت طولانی بایستید.
• روی یک سطح نرم و بالشتی بایستید ، با وزن برابر هر پا.
• قرار دادن بالش بین زانوها هنگام خوابیدن به پهلو می تواند به کاهش درد کمک کند.
• کفش های تخت که بالشتک و راحت هستند اغلب کمک می کنند.
• اگر اضافه وزن دارید ، کاهش وزن نیز می تواند مفید باشد.

در صورت امکان باید از فعالیت هایی که شامل حرکات تکراری هر قسمت از بدن است ، خودداری کنید.

سایر درمان ها عبارتند از:

• داروهایی مانند NSAID (ایبوپروفن ، ناپروکسن)
• فیزیوتراپی
• استفاده از بریس یا آتل برای حمایت از مفصل و کمک به کاهش التهاب
• تمریناتی که در خانه انجام می دهید تا با تقویت درد ، مفصل را متحرک نگه دارید
• حذف مایعات از بورس و گرفتن عکس کورتیکواستروئید

با از بین رفتن درد ، ارائه دهنده شما ممکن است تمریناتی را برای ایجاد قدرت و ادامه حرکت در ناحیه دردناک پیشنهاد دهد.

در موارد نادر ، جراحی انجام می شود.

برخی از افراد به خوبی از پس درمان بر می آیند. هنگامی که علت قابل اصلاح نیست ، ممکن است درد طولانی مدت داشته باشید.

اگر بورس آلوده باشد ، ملتهب و دردناک می شود. این اغلب به آنتی بیوتیک یا جراحی نیاز دارد.

در صورت عود یا بهبودی علائم پس از 3 تا 4 هفته درمان ، یا در صورت بدتر شدن درد ، با ارائه دهنده خود تماس بگیرید.

در صورت امکان از فعالیت هایی که شامل حرکات تکراری اعضای بدن است خودداری کنید. تقویت عضلات و کار روی تعادل ممکن است به کاهش خطر بورسیت کمک کند.

آرنج دانشجویی بورسیت اولکرانون ؛ زانوی Housemaid بورسیت Prepatellar ؛ Weaver’s bottom؛ بورسیت گلوتئال ایسیال ؛ کیست بیکر ؛ Gastrocnemius - semimembranosus bursa

• بورسا آرنج
• بورسا زانو
• بورسیت شانه

Biundo JJ. بورسیت ، التهاب تاندون و سایر اختلالات اطراف مفصل و داروی ورزشی. در: Goldman L، Schafer AI، eds. Goldman-Cecil Medicine. ویرایش 26 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2020: فصل 247.

Hogrefe C ، Jones EM. تاندینوپاتی و بورسیت. در: Walls RM، Hockberger RS، Gausche-Hill M، eds. Rosen’s Emergency Medicine: مفاهیم و تمرین بالینی. ویرایش 9 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2018: فصل 107.