5 قدم برای جنس شگفت انگیز بعد از یائسگی

محتوا

• روی خودتان تمرین کنید
• بدانید که دوست دارید ، و از آن بخواهید
• گرم شوید
• بدن خود را جشن بگیرید ، حتی اگر بخشی از آن باشد
• باور کنید شریک زندگی شما می خواهد شما موفق شوید
• بردن

من با بسیاری از خانم های میان دوره ای کار می کنم تا به آنها کمک کنند تا برند خود را بسازند و اعتماد به نفس خود را ایجاد کنند. برخی از متداول ترین سؤالاتی که من از شما پرسیده ام شامل این است که بعد از یائسگی چطور وسایل را در اتاق خواب نگه دارید.

توصیه من این است: وقتی می دانید چه می خواهید و آن را با شور و کنجکاوی واقعی دنبال می کنید ، به طور وحشیانه روشن خواهید شد. و هنگام انجام این کار ، شما به اندازه جهنم سکسی به نظر خواهید رسید.

مشکل این است که ، ما شرط نیست که از خود بپرسیم که چه می خواهیم. در دوران میانسالی ، سالهای زیادی را صرف کار کردن و فراهم کردن ارتباط با خواسته هایمان در هر جنبه ای از زندگی کرده ایم. برای زنده نگه داشتن وسایل اتاق خواب ، پیشنهاد می کنم از همین جا شروع کنید و سپس ببینید که به کجا منتهی می شود.

روی خودتان تمرین کنید

عشق به عشق و اکتشاف ، داروهای دروازه ای برای رابطه جنسی پرشور است. وقتی فقط به کاوش و آزمایش می پردازید ، می دانید چه چیزی شما را خوشحال می کند. سپس ، می توانید شریک زندگی خود را از طریق فرآیند راهنمایی کنید.

این قابل درک است که احساس ناخوشایند در مورد کاوش در بدن خود را درک کنید ، اما تمرین باعث می شود همه چیز آسانتر و بهتر شود. اگر می توانید ، در طول کاوش خود از یک آینه استفاده کنید. اجازه دیدن خود به شما کمک می کند تا اعتماد به نفس شما در حال افزایش باشد.

بدانید که دوست دارید ، و از آن بخواهید

جلسات شخصی شما به شما در یادگیری خواسته هایتان کمک می کند. اما این سرگرم کننده زمانی به وجود می آید که شما می توانید از آنچه می خواهید بپرسید و به شریک زندگی خود نشان دهید که چگونه شما را به آنجا برساند.

درخواست آنچه می خواهید بسیار توانمند است و می تواند یک نوبت نیز باشد.

گرم شوید

بدن ما با افزایش سن تغییر می کند. یکی از این تغییرات عدم روغن کاری است. با خرید ژل یا کرم روان کننده و درگیر شدن در کمی تحریک خود به مواردی کمک کنید. از قبل خلق و خوی می توانید یک شب را در اتاق خواب با شریک زندگی خود ایجاد کنید یا بشکنید. وقتی کاملاً درگیر هستید و آماده رفتن هستید ، هر اتفاقی می تواند رخ دهد.

بدن خود را جشن بگیرید ، حتی اگر بخشی از آن باشد

یائسگی می تواند احساسات زیادی را در مورد بدن ما به وجود آورد. ما همیشه با خودمان مهربان نیستیم زیرا با تغییر سن یا تغییر چیزها تغییر می کند. اما هیچ چیز زندگی جنسی شما را بیشتر از عشق به خود و پذیرش نخواهد کرد.

با تمرکز روی قسمت هایی از بدن خود که دوستشان دارید ، شروع کنید و آنها را بازی کنید. اگر شلوغی بزرگ دارید ، آن را مخفی نکنید! اگر ران های شما تکان می خورد ، چیزی بپوشید که آنها را خاموش نشان دهد. هر قسمت از بدن شما بازی منصفانه است. وقت بگذارید تا آنچه را دوست دارید پیدا کنید و بعد نشان دادن آن عشق. اگر آن را دوست داشته باشید ، همسرتان نیز آن را دوست خواهد داشت.

باور کنید شریک زندگی شما می خواهد شما موفق شوید

یکی از بهترین توصیه هایی که من در مورد صحبت های عمومی دارم این است که درک کنید مخاطبان شما می خواهند شما موفق شوید. آنها برای نمایش در آنجا هستند. آنها می خواهند که این خوب باشد.

در اتاق خواب هم همینطور است. شریک تو می خواهد شما به آن سنگ بزنید لذت شما لذت شریک زندگی شما است. موفقیت شما موفقیت شریک زندگی شما است. پس از درک این موضوع ، احساس راحتی می کنید که واقعاً درگیر شوید.

بردن

مهمترین رابطه جنسی ، ارتباط گرفتن با آنچه شما می خواهید ، و اجازه دادن به خودتان هستید. آن را دنبال کنید. هوس ، دوست من ، شگفت آور سکسی است. از کشف خود نترسید و به شریک زندگی خود بگویید که آرزوی چه چیزی را دارید.

جوجو هوک نویسنده "Hot Flashes ، Carpools و Dirty Martinis، "و یک استراتژیست و مربی برند برای زنان در میانسالی. برای دانلود راهنمای رایگان وی در مورد چگونگی خاموش گفتگو کردن امکانات و ثبت نام در دوزهای منظم خرد ، اینجا کلیک کنید.