درک خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ

عوامل خطر سرطان روده بزرگ مواردی هستند که احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهند. برخی از عوامل خطر که می توانید کنترل کنید ، مانند نوشیدن الکل ، رژیم غذایی و اضافه وزن. دیگران ، مانند سابقه خانوادگی ، نمی توانید کنترل کنید.

هرچه عوامل خطر بیشتری داشته باشید ، خطر شما بیشتر می شود. اما این بدان معنا نیست که به سرطان مبتلا خواهید شد. بسیاری از افراد دارای عوامل خطر هرگز به سرطان مبتلا نمی شوند. افراد دیگر به سرطان روده بزرگ مبتلا می شوند اما هیچ عامل خطر شناخته شده ای ندارند.

درباره خطر خود و اینکه چه مراحلی را می توانید برای جلوگیری از سرطان روده بزرگ انجام دهید ، یاد بگیرید

ما نمی دانیم که چه عواملی باعث سرطان روده بزرگ می شوند ، اما برخی از مواردی را که ممکن است خطر ابتلا به آن را افزایش دهد می دانیم ، مانند:

• سن. خطر شما بعد از 50 سالگی افزایش می یابد
• شما دچار پولیپ روده بزرگ یا سرطان روده بزرگ شده اید
• شما به بیماری التهابی روده (IBD) مانند کولیت اولسراتیو یا بیماری کرون مبتلا هستید
• سابقه خانوادگی سرطان روده بزرگ یا پولیپ در والدین ، ​​پدربزرگ و مادربزرگ ، خواهر و برادر یا فرزندان
• تغییرات ژن (جهش ها) در ژن های خاص (نادر)
• یهودیان آمریکایی آفریقایی یا اشکنازی (مردم یهودی تبار اروپای شرقی)
• دیابت نوع 2
• رژیم غذایی حاوی گوشت های قرمز و فرآوری شده
• کم تحرکی
• چاقی
• سیگار کشیدن
• مصرف زیاد الکل

برخی از عوامل خطر در کنترل شما هستند و برخی دیگر نیز نیستند. بسیاری از عوامل خطر بالا ، مانند سن و سابقه خانوادگی ، قابل تغییر نیستند. اما صرف داشتن فاکتورهای خطر که نمی توانید آنها را کنترل کنید به این معنی نیست که نمی توانید برای کاهش خطر خود قدم بردارید.

با انجام غربالگری سرطان روده بزرگ (کولونوسکوپی) در سن 40 تا 50 سالگی بسته به عوامل خطر شروع کنید. اگر سابقه خانوادگی دارید ، می خواهید زودتر غربالگری را شروع کنید. غربالگری می تواند به جلوگیری از سرطان روده بزرگ کمک کند و این یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای کاهش خطر خود انجام دهید.

برخی از عادات سبک زندگی نیز ممکن است به شما در کاهش خطر کمک کند:

• وزن سالم داشته باشید
• یک غذای کم چرب با سبزیجات و میوه های فراوان بخورید
• گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده را محدود کنید
• ورزش منظم داشته باشید
• مصرف الکل را بیش از 1 نوشیدنی در روز در زنان و 2 نوشیدنی در روز در مردان محدود کنید
• سیگار نکش
• مکمل ویتامین D (ابتدا با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود صحبت کنید)

همچنین می توانید آزمایش ژنتیکی انجام دهید تا خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را ارزیابی کنید. اگر سابقه خانوادگی قوی در این بیماری دارید ، با ارائه دهنده خود در مورد آزمایش صحبت کنید.

مصرف آسپرین با دوز کم ممکن است برای برخی از افراد که در معرض خطر بسیار بالایی برای سرطان روده بزرگ هستند که با آزمایش ژنتیکی پیدا شده است ، توصیه شود. به دلیل عوارض جانبی برای اکثر افراد توصیه نمی شود.

اگر با ارائه دهنده خود تماس بگیرید:

• در مورد خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ س questionsال یا نگرانی داشته باشید
• آیا علاقه مند به آزمایش ژنتیکی برای خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ هستند
• قرار است برای یک آزمایش غربالگری انجام شود

سرطان روده بزرگ - پیشگیری سرطان روده بزرگ - غربالگری

Itzkowitz SH ، Potack J. سندرم پولیپ و پولیپوز کولون. در: Feldman M ، Friedman LS ، Brandt LJ ، eds. بیماری های دستگاه گوارش و کبد Sleisenger و Fordtran. چاپ یازدهم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2021: فصل 126.

Lawler M ، Johnston B ، Van Schaeybroeck S و دیگران سرطان روده بزرگ. در: Niederhuber JE ، Armitat JO ، Kastan MB ، Doroshow JH ، Tepper JE ، eds. Abeloff’s Clinical Oncology. ویرایش ششم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2020: فصل 74

وب سایت موسسه ملی سرطان. پیشگیری از سرطان روده بزرگ (PDQ) - نسخه حرفه ای سلامت. www.cancer.gov/types/colorectal/hp/ پیشگیری-از-روده-pdq. به روز شده در 28 فوریه 2020. دسترسی به 6 اکتبر 2020.

گروه ویژه خدمات پیشگیری ایالات متحده ؛ Bibbins-Domingo K ، Grossman DC و دیگران غربالگری سرطان روده بزرگ: بیانیه توصیه های گروه ویژه خدمات پیشگیری ایالات متحده. جاما. 2016 ؛ 315 (23): 2564-2575. PMID: 27304597 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27304597/.

• سرطان روده بزرگ