کار در طول درمان سرطان

بسیاری از افراد در طول دوره درمان سرطان خود به کار خود ادامه می دهند. سرطان یا عوارض جانبی درمان ، ممکن است بعضی روزها کار را سخت کند.

درک اینکه چگونه ممکن است درمان در محل کار شما تأثیر بگذارد ، به شما و همکارانتان کمک می کند تا بدانند چه انتظاری باید داشته باشند. سپس می توانید از قبل برنامه ریزی کنید تا بتوانید با کمترین وقفه به کار خود ادامه دهید.

اگر به اندازه کافی احساس خوبی داشته باشید ، ممکن است دریابید که کارهای روزمره یک شغل به شما کمک می کند تا تعادل خود را حفظ کنید. اما داشتن اهداف غیر واقعی می تواند استرس اضافی ایجاد کند. در صورت امکان ، خود را برای راههایی که سرطان می تواند بر شما در کار تأثیر بگذارد ، آماده کنید.

• ممکن است لازم باشد برای درمان ها مرخصی بگیرید.
• ممکن است راحت تر خسته شوید.
• در بعضی مواقع ممکن است به دلیل درد یا استرس حواس شما را پرت کند.
• ممکن است در به خاطر سپردن برخی موارد مشکل داشته باشید.

روش هایی وجود دارد که می توانید از قبل برنامه ریزی کنید تا کار با سرطان را بر روی شما و همکارانتان راحت تر کند.

• در اواخر روز درمان ها را برنامه ریزی کنید تا بعد از آن بتوانید به خانه بروید.
• سعی کنید شیمی درمانی را در پایان هفته برنامه ریزی کنید تا آخر هفته برای بهبودی داشته باشید.
• در صورت امکان چند روز با مدیر خود در مورد کار در خانه صحبت کنید. می توانید وقت کمتری را به مسافرت و استراحت اختصاص دهید.
• به رئیس خود برنامه زمانبندی درمان و زمان بیکاری خود را اطلاع دهید.
• از خانواده و دوستان خود بخواهید تا در خانه کمک کنند. با این کار انرژی بیشتری برای کار خواهید داشت.

در نظر داشته باشید که به همکاران خود اطلاع دهید که سرطان دارید. اگر مجبور نباشید بهانه ای برای مرخصی بگیرید ، کار آسان تر است. اگر مجبور باشید خارج از دفتر کار باشید ، برخی از همکاران ممکن است پیشنهاد کمک کنند.

• در ابتدا صحبت با یک یا دو شخص مورد اعتماد را در نظر بگیرید. آنها ممکن است ایده هایی در مورد چگونگی به اشتراک گذاشتن اخبار با سایر همکاران شما داشته باشند.
• از قبل تصمیم بگیرید که چه مقدار اطلاعات را می خواهید به اشتراک بگذارید. مقدار مناسب به شما و فرهنگ کار شما بستگی دارد.
• وقتی اخبار را به اشتراک می گذارید از اهمیت برخوردار باشید. واقعیت های اساسی را به اشتراک بگذارید: اینکه سرطان دارید ، تحت درمان هستید و قصد دارید به کار خود ادامه دهید.

برخی از افراد ممکن است نسبت به اخبار واکنش احساسی داشته باشند. وظیفه شما مراقبت از خودتان است. لازم نیست به هرکسی که می شناسید کمک کنید تا با احساس خود در مورد سرطان مقابله کند.

برخی از همکاران ممکن است مواردی را بیان کنند که مفید نیست. وقتی می خواهید کار کنید ممکن است بخواهند در مورد سرطان صحبت کنند. آنها ممکن است جزئیاتی را بخواهند که شما نمی خواهید به اشتراک بگذارید. برخی از افراد ممکن است سعی کنند در مورد درمان شما به شما مشاوره دهند. آماده باشید با پاسخهایی مانند:

• "من ترجیح می دهم در محل کار در مورد آن بحث نکنم."
• "من الان باید روی این پروژه تمرکز کنم."
• "این یک تصمیم خصوصی است که من با دکترم می گیرم."

برخی از افراد دریافتند که کار از طریق درمان بسیار دشوار است. مرخصی از کار ممکن است بهترین کاری باشد که می توانید برای سلامتی و شغل خود انجام دهید. اگر عملکرد کار شما رنج می برد ، مرخصی گرفتن به کارفرمای شما کمک می کند تا به طور موقت کمک کند.

حق شما برای بازگشت به کار پس از درمان تحت قوانین فدرال محافظت می شود. شما نمی توانید به دلیل بیماری اخراج شوید.

بسته به مدت زمان بیکار بودن شما ، ازکارافتادگی کوتاه مدت یا طولانی مدت ممکن است بخشی از حقوق شما را در حالی که کار نمی کنید ، پوشش دهد. حتی اگر قصد دارید از طریق درمان کار کنید ، بهتر است بدانید که کارفرمای شما بیمه معلولیت دارد یا خیر. در صورت نیاز به درخواست بعدا ، می توانید برنامه ای برای معلولیت کوتاه مدت و طولانی مدت دریافت کنید.

در مورد احساس خود در محل کار و اگر می خواهید مرخصی بگیرید با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود صحبت کنید. اگر این کار را انجام دهید ، ارائه دهنده شما می تواند به شما کمک کند تا یک برنامه برای پوشش ناتوانی را پر کنید.

شیمی درمانی - در حال کار ؛ تابش - کار کردن

وب سایت انجمن سرطان آمریکا. کار در حین درمان سرطان. www.cancer.org/treatment/ Survivorship- در طول-و-بعد-از-درمان-ماندن-فعال / کار-در-دوره-و-بعد-از-درمان / کار-در-درمان-سرطان-.html. به روز شده در 13 مه 2019. دسترسی به 24 اکتبر 2020.

سرطان و مشاغل. برای متخصصان بهداشت و درمان: راهنمایی برای کمک به بیماران در مدیریت کار و سرطان. ویرایش سوم 2014. www.cancerandcareers.org/grid/assets/Ed_Series_Manual_-_3rd_Edition_-_2015_Updates_-_FINAL_-_111715.pdf. دسترسی به 24 اکتبر 2020.

وب سایت موسسه ملی سرطان. رو به جلو: زندگی پس از درمان سرطان. www.cancer.gov/publications/patient-education/ Life-after-treatment.pdf. به روز شده در مارس 2018. دسترسی به 24 اکتبر 2020.

• سرطان - زندگی با سرطان