چه ارتباطی بین سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) و دیابت وجود دارد؟

محتوا

• علائم PCOS چیست؟
• ارتباط PCOS با دیابت چگونه است؟
• تحقیقات درباره PCOS و دیابت چه می گوید؟
• آیا درمان یک بیماری دیگر را درمان می کند؟
• عواملی که به PCOS یا دیابت مبتلا هستند چه فایده ای دارد؟

PCOS چیست؟

مدت ها است که گمان می رود که بین سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) و دیابت نوع 2 رابطه وجود دارد. به طور فزاینده ای ، متخصصان معتقدند که این شرایط با هم مرتبط هستند.

این اختلال PCOS سیستم غدد درون ریز زن را مختل کرده و سطح آندروژن وی را که هورمون مردانه نیز نامیده می شود ، افزایش می دهد.

اعتقاد بر این است که مقاومت به انسولین ، به طور خاص ، ممکن است در ایجاد PCOS نقشی داشته باشد. مقاومت به انسولین توسط گیرنده های انسولین منجر به تولید مقادیر بالای انسولین توسط لوزالمعده می شود.

طبق کلینیک مایو ، سایر عوامل احتمالی مرتبط برای داشتن PCOS شامل التهاب درجه پایین و عوامل ارثی است.

مطالعه 2018 روی موش ها نشان داده است که ناشی از قرار گرفتن در معرض بیش از حد ، در دوران جنینی، به هورمون ضد مولری.

تخمین شیوع PCOS بسیار متفاوت است. گزارش شده است که از حدود 2.2 تا 26 درصد زنان در سراسر جهان تأثیر می گذارد. برخی تخمین ها نشان می دهد که بر زنان در سن باروری در ایالات متحده تأثیر می گذارد.

علائم PCOS چیست؟

PCOS می تواند علائم زیر را ایجاد کند:

• قاعدگی نامنظم
• رشد بیش از حد مو در الگوی توزیع مردانه
• آکنه
• افزایش ناخواسته وزن یا چاقی

همچنین می تواند بر توانایی یک زن در داشتن فرزند تأثیر بگذارد (ناباروری). اغلب هنگامی که در حین سونوگرافی چند فولیکول در تخمدان های زن دیده می شود ، تشخیص داده می شود.

ارتباط PCOS با دیابت چگونه است؟

برخی از تئوری ها بیان می کنند که مقاومت به انسولین می تواند واکنش نامطلوبی را درگیر سیستم غدد درون ریز ایجاد کند و از این طریق می تواند به ایجاد دیابت نوع 2 کمک کند.

دیابت نوع 2 زمانی اتفاق می افتد که سلول های بدن در برابر انسولین مقاوم شوند ، مقدار غیرطبیعی انسولین ساخته شود یا هر دو.

طبق این گزارش ، بیش از 30 میلیون آمریکایی نوعی دیابت دارند.

در حالی که دیابت نوع 2 از طریق ورزش بدنی و رژیم غذایی مناسب به طور معمول قابل پیشگیری یا کنترل است ، تحقیقات نشان می دهد PCOS یک فاکتور مستقل و خطرناک مستقل برای ابتلا به دیابت است.

در حقیقت ، زنانی که PCOS را در بزرگسالی تجربه می کنند ، در معرض خطر ابتلا به دیابت و احتمالاً مشکلات قلبی کشنده در اواخر زندگی قرار دارند.

تحقیقات درباره PCOS و دیابت چه می گوید؟

محققان در استرالیا داده های بیش از 8000 زن را جمع آوری کردند و دریافتند که کسانی که به PCOS مبتلا بودند 4 تا 8.8 برابر بیشتر از زنانی که به PCOS مبتلا نبودند ، در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 بودند. چاقی یک عامل خطر مهم است.

طبق تحقیقات قدیمی ، تقریباً 27 درصد از زنان یائسه مبتلا به دیابت نوع 2 نیز دارای PCOS هستند.

یک مطالعه در سال 2017 بر روی زنان دانمارکی نشان داد که کسانی که PCOS دارند چهار برابر بیشتر به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند. همچنین زنان مبتلا به PCOS 4 سال زودتر از زنان فاقد PCOS به دیابت مبتلا می شوند.

با این ارتباط شناخته شده ، متخصصان توصیه می کنند که زنان مبتلا به PCOS زودتر و بیشتر از زنان فاقد PCOS غربالگری دیابت نوع 2 انجام دهند.

طبق مطالعه استرالیایی ، احتمال ابتلا به دیابت بارداری در زنان باردار مبتلا به PCOS تقریباً سه برابر زنان فاقد آن است. آیا به عنوان یک خانم باردار ، زنان باردار باید مرتباً از نظر دیابت بارداری تحت غربالگری قرار گیرند؟

مطالعات متعدد نشان داده است که PCOS و علائم آن نیز اغلب در زنان مبتلا به دیابت نوع 1 مشاهده می شود.

آیا درمان یک بیماری دیگر را درمان می کند؟

ورزش منظم برای حفظ سلامت بدن بسیار مهم است ، به ویژه هنگامی که صحبت از مبارزه با چاقی و دیابت نوع 2 است. همچنین نشان داده شده است که به علائم مرتبط با PCOS کمک می کند.

ورزش همچنین به بدن کمک می کند قند خون اضافی را بسوزاند و - از آنجا که ورزش باعث کاهش وزن به وزن طبیعی می شود - سلول ها نسبت به انسولین حساس تر می شوند. این به بدن اجازه می دهد تا از انسولین به طور مثرتر استفاده کند ، به نفع افراد دیابتی و همچنین زنان مبتلا به PCOS است.

یک رژیم متعادل همچنین برای کمک به کاهش خطر دیابت و کنترل وزن مهم است. اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی شما شامل مواد غذایی زیر است:

• غلات کامل
• پروتئین بدون چربی
• چربی های سالم
• مقدار زیادی میوه و سبزیجات

با این حال ، درمان های خاص برای این دو بیماری ممکن است یکدیگر را تکمیل یا جبران کنند.

به عنوان مثال ، زنان مبتلا به PCOS با قرص های ضد بارداری نیز درمان می شوند. قرص های جلوگیری از بارداری در برخی موارد به تنظیم قاعدگی و پاکسازی آکنه کمک می کنند.

برخی از قرص های جلوگیری از بارداری نیز ممکن است سطح گلوکز خون را افزایش دهند ، این مسئله برای افراد در معرض خطر دیابت است. با این حال ، از متفورمین (Glucophage، Glumetza) ، داروی خط اول دیابت نوع 2 ، برای کمک به درمان مقاومت به انسولین در PCOS نیز استفاده می شود.

عواملی که به PCOS یا دیابت مبتلا هستند چه فایده ای دارد؟

اگر به PCOS یا دیابت مبتلا هستید ، با پزشک خود درمورد اینکه کدام گزینه های درمانی برای شرایط خاص شما بهترین کار را دارند ، صحبت کنید.

برخی از تغییر در شیوه زندگی و داروها می توانند به شما در مدیریت سلامت کمک کنند.