راهنمای داروهای گیاهی

داروهای گیاهی گیاهانی هستند که مانند دارو استفاده می شوند. مردم برای کمک به پیشگیری یا بهبود بیماری از داروهای گیاهی استفاده می کنند. آنها از آنها برای تسکین علائم ، تقویت انرژی ، آرامش یا کاهش وزن استفاده می کنند.

گیاهان دارویی مانند داروها تنظیم و آزمایش نمی شوند.

چگونه می توانید بفهمید چه چیزی دریافت می کنید و مفید است؟ این راهنما می تواند به شما در انتخاب و استفاده ایمن از گیاهان دارویی کمک کند.

هنگام استفاده از داروی گیاهی باید مراقب باشید. داروهای گیاهی نوعی مکمل غذایی است. آنها دارو نیستند. در اینجا برخی از مواردی که باید در مورد گیاهان دارویی بدانید آورده شده است:

• گیاهان گیاهی مانند داروها تنظیم نمی شوند.
• گیاهان دارویی قبل از فروش نیازی به آزمایش دقیق ندارند.
• گیاهان دارویی ممکن است مطابق ادعا عمل نکنند.
• نیازی به تأیید برچسب ها نیست. ممکن است مقدار صحیح یک ماده را لیست نکند.
• برخی از داروهای گیاهی ممکن است حاوی مواد یا آلاینده هایی باشند که روی برچسب ذکر نشده اند.

بسیاری از مردم فکر می کنند که استفاده از گیاهان برای درمان بیماری ایمن تر از مصرف دارو است. قرن هاست که مردم از گیاهان در طب عامیانه استفاده می کنند. بنابراین دیدن درخواست تجدید نظر آسان است. با این حال "طبیعی" به معنای ایمن نیست. در صورت عدم استفاده از دستورالعمل ، برخی از گیاهان دارویی می توانند با سایر داروها تداخل کنند یا در دوزهای بالا سمی باشند. همچنین ، برخی ممکن است عوارض جانبی ایجاد کنند.

در اینجا چند نمونه آورده شده است:

• کاوا گیاهی است که برای اضطراب ، بی خوابی ، علائم یائسگی و سایر بیماری ها استفاده می شود. برخی مطالعات نشان می دهد که ممکن است برای اضطراب مفید باشد. اما کاوا می تواند باعث آسیب شدید کبدی نیز شود. FDA هشدار در مورد استفاده از آن را صادر کرده است.
• خار جان ممکن است برای افسردگی خفیف تا متوسط ​​کار کند. با این حال ، می تواند با قرص های ضد بارداری ، داروهای ضد افسردگی و سایر داروها تداخل داشته باشد. همچنین می تواند عوارضی مانند ناراحتی معده و اضطراب ایجاد کند.
• یوهیمب پوستی است که برای درمان اختلال نعوظ استفاده می شود. پوست پوست می تواند باعث فشار خون بالا ، افزایش ضربان قلب ، اضطراب و سایر عوارض شود. این می تواند با داروهای خاصی برای افسردگی تداخل داشته باشد. مصرف زیاد آن یا برای مدت طولانی می تواند خطرناک باشد.

البته برخی از گیاهان دارویی آزمایش شده اند و برای هدف مورد نظر خود به خوبی کار می کنند. بسیاری از آنها نیز کاملا ایمن هستند ، اما کلمه "طبیعی" به شما نمی گوید که کدام یک از آنها ایمن هستند و کدام یک از آنها بی خطر نیستند.

برخی از گیاهان دارویی می توانند احساس بهتری داشته باشند و به سلامتی شما کمک کنند. اما شما باید یک مصرف کننده هوشمند باشید. هنگام انتخاب داروهای گیاهی از این نکات استفاده کنید.

• از نزدیک به ادعاهای مطرح شده در مورد محصول نگاه کنید. چگونه محصول توصیف می شود؟ آیا این یک قرص "معجزه آسا" است که چربی را "ذوب" می کند؟ آیا سریعتر از مراقبت منظم کار خواهد کرد؟ آیا این یک راز است که ارائه دهنده خدمات درمانی شما و شرکت های دارویی نمی خواهند شما از آن مطلع شوید؟ چنین ادعاهایی پرچم های قرمز است. اگر چیزی برای درست بودن خیلی خوب است ، احتمالاً اینطور نیست.
• به یاد داشته باشید "داستان های واقعی" اثبات علمی نیستند. بسیاری از محصولات با داستان های زندگی واقعی تبلیغ می شوند. حتی اگر قیمت پیشنهادی از طرف ارائه دهنده ارائه شود ، هیچ دلیلی بر این نتیجه نیست که افراد دیگر نیز همین نتایج را کسب خواهند کرد.
• قبل از امتحان یک محصول ، با ارائه دهنده خود صحبت کنید. نظر آنها را جویا شوید. آیا محصول بی خطر است؟ چه شانس هایی دارد که کارساز باشد؟ آیا خطرات آنها وجود دارد؟ آیا با سایر داروها تداخل خواهد داشت؟ آیا این امر در درمان شما تداخل ایجاد می کند؟
• فقط از شرکت هایی که دارای گواهینامه روی برچسب هستند مانند "USP تأیید شده" یا "ConsumerLab.com کیفیت تأیید شده" خرید کنید. شرکت هایی که دارای این گواهینامه ها هستند موافقت می کنند که خلوص و کیفیت محصولات خود را آزمایش کنند.
• اگر بیش از 65 سال دارید مکمل های گیاهی به کودکان ندهید و از آنها استفاده نکنید. ابتدا با ارائه دهنده خود صحبت کنید.
• اگر دارویی مصرف می کنید بدون صحبت با ارائه دهنده خود از گیاهان دارویی استفاده نکنید.
• در صورت بارداری یا شیردهی از آنها استفاده نکنید.
• اگر تحت عمل جراحی هستید از آنها استفاده نکنید.
• همیشه به ارائه دهنده خود اطلاع دهید که از چه گیاهان دارویی استفاده می کنید. آنها می توانند بر روی داروهایی که می خورید و همچنین هر درمانی که دریافت می کنید تأثیر بگذارند.

این سایت ها می توانند به شما کمک کنند تا درباره مکمل های گیاهی خاص بیشتر بدانید:

• پایگاه داده گیاهان و مکمل های NIH MedlinePlus - medlineplus.gov/druginfo/herb_All.html
• مرکز ملی بهداشت مکمل و یکپارچه (NCCIH): گیاهان با یک نگاه - nccih.nih.gov/health/herbsataglance.htm
• انجمن سرطان آمریكا: طب مكمل و جایگزین - www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/complement-and-al- alternative-medicine.html

آرونسون جی کی. داروهای گیاهی. در: Aronson JK ، ed. عوارض جانبی میلر از داروها. چاپ شانزدهم والتهام ، کارشناسی ارشد: Elsevier B.V .؛ 2016: 707-742.

Gardiner P ، Filippelli AC ، Low Dog T. تجویز گیاهان دارویی. در: Rakel D ، ed. پزشکی یکپارچه. ویرایش 4 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2018: فصل 104.

وب سایت مرکز ملی بهداشت مکمل و یکپارچه. استفاده هوشمندانه از مکمل های غذایی. nccih.nih.gov/health/suppplement/wiseuse.htm. به روز شده در ژانویه 2019. دسترسی به 29 اکتبر سال 2020.

وب سایت سازمان غذا و دارو ایالات متحده. اطلاعات مصرف کنندگان در مورد استفاده از مکمل های غذایی. www.fda.gov/Food/DietarySupplement/UsingDietarySupplements/default.htm. به روز شده در 16 آگوست 2019. 29 اکتبر 2020.

• داروی گیاهی