روغن دانه کنف برای مو

محتوا

• روغن دانه کنف چیست؟
• فواید احتمالی روغن دانه کنف برای مو
• امگا 3 ، امگا 6 و آنتی اکسیدان های مو
• روغن کنف چیست؟
• غذای آماده

روغن دانه کنف چیست؟

کنف یکی از اعضای گروه است شاهدانه sativa گونه های گیاهی. شاید شنیده باشید که از این گیاه به عنوان ماری جوانا یاد می شود ، اما این واقعاً انواع مختلفی دارد شاهدانه sativa.

روغن دانه کنف یک روغن سبز شفاف است که توسط دانه های کنف فشرده سرد تهیه می شود. این متفاوت از کانابیدیل (CBD) است که عصاره ای است که از گل و برگ کنف تولید می شود.

روغن دانه کنف به طور معمول فاقد ماده شیمیایی تتراهیدروکانابینول (THC) است که میزان بالای مصرف ماری جوانا را فراهم می کند.

گفته می شود روغن دانه کنف دارای فواید زیادی برای سلامتی است از جمله اینکه از مو در برابر آسیب محافظت می کند. برای اطلاعات بیشتر به ادامه مطلب بروید.

فواید احتمالی روغن دانه کنف برای مو

تحقیقات بالینی زیادی در مورد مزایای استفاده از روغن دانه کنف بر روی موهای شما وجود ندارد. طرفداران این روش نشان می دهند که تحقیقات روی سایر روغنهای مشابه که موها را سود می دهد ، ممکن است در مورد روغن دانه شاهدانه نیز اعمال شود.

به عنوان مثال ، طبق a ، روغن های خاصی - مانند روغن نارگیل - می توانند در محافظت از مو در برابر آسیب نقش داشته باشند:

• از جذب بیش از حد آب توسط مو جلوگیری می کند
• کمک به جلوگیری از نفوذ برخی مواد به فولیکول های مو
• با افزایش روغن کاری شافت از شکستگی مو جلوگیری کنید.
• با کاهش نیروی شانه زدن موهای مرطوب از شکستن مو جلوگیری کنید

برخی معتقدند که این موارد ممکن است در روغن دانه کنف نیز وجود داشته باشد.

امگا 3 ، امگا 6 و آنتی اکسیدان های مو

اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 وقتی به عنوان مکمل خوراکی مصرف شوند ، برای موها مفید هستند. روغن دانه کنف از هر دو مقدار زیادی برخوردار است.

به عنوان مثال ، بهبودی در قطر و تراکم مو در شرکت کنندگان که مکمل های خوراکی امگا 3 و امگا 6 مصرف کرده اند در طی شش ماه مشاهده شده است.

محققان در این مطالعه همچنین دریافتند که اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 در ترکیب با آنتی اکسیدان از ریزش مو در شرکت کنندگان مصرف کننده آن جلوگیری می کند.

روغن کنف چیست؟

روغن دانه شاهدانه دارای نسبت 3: 1 اسیدهای چرب ضروری امگا 6 به امگا 3 است. این ماده همچنین حاوی مقادیر کمتری از سه اسید چرب اشباع نشده چندگانه دیگر است: اسید اولئیک ، اسید استئاریدونیک و گاما-لینولنیک اسید.

یک قاشق غذاخوری روغن دانه کنف حاوی 14 گرم چربی ، 1.5 گرم چربی اشباع و 12.5 گرم چربی اشباع نشده است.

روغن دانه کنف همچنین شامل موارد زیر است:

• آنتی اکسیدان ها ، مانند ویتامین E
• کاروتن
• فیتواسترول ها
• فسفولیپیدها
• کلروفیل

روغن دانه کنف در کنار مقادیر متوسط ​​آهن و روی ، حاوی تعدادی ماده معدنی از جمله:

• کلسیم
• منیزیم
• گوگرد
• پتاسیم
• فسفر

غذای آماده

اگرچه تحقیقات بالینی خاصی برای حمایت از ادعاهای آنها وجود ندارد ، طرفداران استفاده از روغن دانه کنف برای مو ، چه به صورت موضعی استفاده شود و چه به عنوان مکمل استفاده شود ، پیشنهاد می کنند که روغن

• موها را مرطوب کنید
• رشد مو را تحریک می کند
• تقویت مو

این پیشنهادات بر اساس شواهد حکایتی و تحقیقات روی روغنهای مشابه است که به نظر می رسد برای مو مفید است.