اطلاعات آنلاین بهداشتی - به چه چیزی می توانید اعتماد کنید؟

وقتی در مورد سلامتی خود یا خانواده خود سوالی دارید ، می توانید آن را در اینترنت جستجو کنید. در بسیاری از سایت ها می توانید اطلاعات دقیق بهداشتی را پیدا کنید. اما ، به احتمال زیاد با بسیاری از مطالب سوال برانگیز ، حتی کاذب روبرو خواهید شد. چگونه می توانی تفاوت را بیان کنی؟

برای یافتن اطلاعات بهداشتی که می توانید به آنها اعتماد کنید ، باید بدانید کجا و چگونه باید جستجو کنید. این نکات می تواند کمک کند.

با کمی کار کارآگاهی می توانید اطلاعاتی را پیدا کنید که به آنها اعتماد کنید.

• وب سایت های موسسات بهداشتی شناخته شده را جستجو کنید. مدارس پزشکی ، سازمان های بهداشتی حرفه ای و بیمارستان ها اغلب محتوای آنلاین بهداشتی را ارائه می دهند.
• در آدرس وب به دنبال ".gov ،" ".edu ،" یا ".org" بگردید. آدرس ".gov" به این معنی است که سایت توسط یک آژانس دولتی اداره می شود. آدرس ".edu" یک موسسه آموزشی را نشان می دهد. و آدرس ".org" غالباً به معنی یک سازمان حرفه ای است که سایت را اداره می کند. آدرس ".com" به معنی یک شرکت انتفاعی است که سایت را اداره می کند. ممکن است هنوز اطلاعات خوبی داشته باشد ، اما محتوا ممکن است مغرضانه باشد.
• بدانید چه کسی مطالب را نوشت یا بازبینی کرد. به دنبال ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی مانند پزشكان (پزشكان) ، پرستاران (RN ها) یا سایر متخصصان بهداشت مجاز باشید. همچنین به دنبال یک سیاست ویراستاری باشید. این خط مشی می تواند به شما بگوید سایت محتوای خود را از کجا می گیرد یا چگونه ایجاد می شود.
• به دنبال منابع علمی باشید. محتوا اگر براساس مطالعات علمی باشد قابل اعتمادتر است. مجلات حرفه ای منابع خوبی هستند. اینها شامل مجله انجمن پزشکی آمریکا (JAMA) و مجله پزشکی نیوانگلند. نسخه های اخیر کتاب های درسی پزشکی نیز منابع خوبی هستند.
• به دنبال اطلاعات تماس در سایت باشید. باید بتوانید از طریق تلفن ، ایمیل یا آدرس پستی به اسپانسر سایت برسید.
• مهم نیست که اطلاعات را از کجا پیدا کرده اید ، قدمت مطالب را بررسی کنید. حتی سایت های معتبر ممکن است اطلاعات قدیمی را بایگانی کنند. به دنبال محتوایی باشید که قدمت آن بیش از 2 تا 3 سال نباشد. صفحات منفرد ممکن است در پایین تاریخی داشته باشند که در آن زمان آخرین به روزرسانی ذکر شده باشد. یا صفحه اصلی ممکن است چنین تاریخی داشته باشد.
• مراقب اتاق گفتگو و گروه های گفتگو باشید. محتوای این انجمن ها معمولاً بررسی یا تنظیم نمی شود. بعلاوه ممکن است از طرف افرادی که متخصص نیستند یا سعی در فروش چیزی دارند ، ایجاد شود.
• فقط به یک وب سایت اعتماد نکنید. اطلاعاتی را که در یک سایت پیدا می کنید با محتوای سایت های دیگر مقایسه کنید. اطمینان حاصل کنید که سایت های دیگر می توانند از اطلاعاتی که پیدا کرده اید پشتیبان تهیه کنند.

هنگام جستجوی آنلاین اطلاعات بهداشتی ، از عقل سلیم استفاده کنید و مراقب باشید.

• اگر به نظر می رسد حقیقت خیلی خوب است ، احتمالاً همینطور است. مراقب درمان های سریع باشید. و به یاد داشته باشید که ضمانت برگشت وجه به معنای کارکرد چیزی نیست.
• مانند هر نوع وب سایت ، مهم است که مراقب اطلاعات شخصی خود باشید. شماره تأمین اجتماعی خود را اعلام نکنید. قبل از خرید هر چیزی ، مطمئن شوید که سایت دارای یک سرور امن است. این به محافظت از اطلاعات کارت اعتباری شما کمک می کند. با جستجوی جعبه بالای صفحه که آدرس وب را ذکر می کند ، می توانید این موضوع را تشخیص دهید. در ابتدای آدرس وب ، به دنبال "https" بگردید.
• داستان های شخصی واقعیت علمی نیستند. فقط به این دلیل که کسی ادعا می کند داستان سلامتی شخصی او درست است ، به معنای واقعی بودن آن نیست. اما حتی اگر واقعیت داشته باشد ، ممکن است همان درمان در مورد شما اعمال نشود. فقط ارائه دهنده شما می تواند به شما در یافتن مراقبت های مناسب شما کمک کند.

در اینجا چند منبع با کیفیت بالا برای شروع وجود دارد.

• Heart.org - www.heart.org/fa. اطلاعات در مورد بیماری های قلبی و راه های جلوگیری از بیماری. از انجمن قلب آمریکا.
• Diabetes.org - www.diabetes.org. اطلاعات مربوط به دیابت و راههای پیشگیری ، مدیریت و درمان بیماری. از انجمن دیابت آمریکا.
• Familydoctor.org - familydoctor.org. اطلاعات عمومی سلامت برای خانواده ها. تولید شده توسط آکادمی پزشکان خانواده آمریکا.
• Healthfinder.gov - healthfinder.gov. اطلاعات عمومی سلامت تولید شده توسط وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده.
• HealthyChildren.org - www.healthychildren.org/English/Pages/default.aspx. از آکادمی اطفال آمریکا.
• CDC - www.cdc.gov. اطلاعات بهداشتی برای همه سنین. از مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها.
• NIHSeniorHealth.gov - www.nia.nih.gov/ سلامت. اطلاعات بهداشتی برای افراد مسن از موسسه ملی بهداشت.

بسیار خوب است که شما به دنبال اطلاعاتی برای کمک به شما در مدیریت سلامت خود هستید. اما به خاطر داشته باشید که اطلاعات آنلاین بهداشتی هرگز نمی توانند جایگزین گفتگو با ارائه دهنده شما شوند. اگر در مورد سلامتی ، درمان یا هر چیزی که به صورت آنلاین می خوانید با ارائه دهنده خود صحبت کنید. چاپ مقالاتی که خوانده اید و آوردن آنها با خود برای قرار ملاقات می تواند مفید باشد.

وب سایت پزشکان خانواده آکادمی آمریکا. اطلاعات بهداشتی در وب: یافتن اطلاعات معتبر. familydoctor.org/ اطلاعات-سلامت-در-وب-پیدا کردن-اطلاعات-قابل اعتماد. به روز شده در 11 مه 2020. دسترسی به 29 اکتبر 2020.

وب سایت موسسه ملی سرطان. استفاده از منابع قابل اعتماد www.cancer.gov/about-cancer/managing-care/ استفاده-از-منابع-معتمد. به روز شده در 16 مارس 2020. دسترسی به 29 اکتبر 2020.

وب سایت موسسات ملی بهداشت. نحوه ارزیابی اطلاعات بهداشتی در اینترنت: پرسش و پاسخ. ods.od.nih.gov/Health_Information/ چگونه_برای_ ارزیابی_نگرفتن اطلاعات سلامتی در مورد سالات_اینترنت و پاسخها. aspx. به روز شده در 24 ژوئن 2011. دسترسی به 29 اکتبر 2020.

• ارزیابی اطلاعات بهداشتی