التهاب التهاب ران

تاندون ها ساختارهای فیبری هستند که عضلات را به استخوان متصل می کنند. وقتی این تاندون ها متورم یا ملتهب می شوند ، به آن التهاب التهاب می گویند. در بسیاری از موارد ، تاندینوز (تخریب تاندون) نیز وجود دارد.

التهاب التهاب ران ممکن است در اثر آسیب یا استفاده بیش از حد رخ دهد. ورزش کردن یک دلیل عمومی است. التهاب التهاب نیز ممکن است با افزایش سن رخ دهد زیرا تاندون قابلیت ارتجاعی را از دست می دهد. بیماری های سیستمیک در کل بدن ، مانند آرتریت روماتوئید یا دیابت ، نیز می توانند منجر به التهاب التهاب شوند.

التهاب التهاب ران در هر تاندون ممکن است رخ دهد. سایتهایی که معمولاً تحت تأثیر قرار می گیرند عبارتند از:

• آرنج
• پاشنه پا (تاندینیت آشیل)
• زانو
• شانه
• شست
• مچ دست

علائم تاندینیت ممکن است با توجه به فعالیت یا علت آن متفاوت باشد. علائم اصلی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• درد و حساسیت در امتداد تاندون ، معمولاً نزدیک مفصل
• شب درد
• دردی که با حرکت یا فعالیت بدتر است
• سفتی صبح

ارائه دهنده خدمات بهداشتی معاینه جسمی را انجام می دهد. در حین معاینه ، هنگامی که عضله متصل به تاندون به روش های خاصی حرکت می کند ، ارائه دهنده به دنبال علائم درد و حساسیت می رود. آزمایش های خاصی برای تاندون های خاص وجود دارد.

تاندون ممکن است ملتهب باشد و پوست روی آن ممکن است گرم و قرمز باشد.

آزمایشات دیگری که ممکن است انجام شود شامل موارد زیر است:

• سونوگرافی
• اشعه ایکس
• ام آر آی

هدف از درمان تسکین درد و کاهش التهاب است.

ارائه دهنده برای کمک به بهبودی ، تاندون آسیب دیده را استراحت می دهد. این کار ممکن است با استفاده از آتل یا بریس متحرک انجام شود. استفاده از گرما یا سرما در منطقه آسیب دیده می تواند کمک کند.

مسکن های بدون نسخه مانند NSAID مانند آسپیرین یا ایبوپروفن نیز می توانند درد و التهاب را کاهش دهند. تزریق استروئید در غلاف تاندون نیز می تواند برای کنترل درد بسیار مفید باشد.

ارائه دهنده همچنین ممکن است فیزیوتراپی را برای کشش و تقویت عضله و تاندون پیشنهاد کند. این می تواند توانایی تاندون را برای عملکرد صحیح ، بهبودی بهبود بخشد و از آسیب دیدگی در آینده جلوگیری کند.

در موارد نادر ، عمل جراحی برای برداشتن بافت ملتهب از اطراف تاندون لازم است.

علائم با درمان و استراحت بهبود می یابد. اگر آسیب ناشی از استفاده بیش از حد باشد ، ممکن است برای جلوگیری از بازگشت مشکل ، تغییر در عادت های کار لازم باشد.

عوارض تاندینیت ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• التهاب طولانی مدت خطر آسیب دیدگی بیشتر مانند پارگی را افزایش می دهد
• بازگشت علائم تاندینیت

در صورت بروز علائم التهاب تاندونیت با پزشک خود تماس بگیرید.

از التهاب التهاب مفاصل می توان با موارد زیر جلوگیری کرد:

• جلوگیری از حرکات تکراری و استفاده بیش از حد از بازوها و پاها.
• تمام عضلات خود را قوی و انعطاف پذیر نگه دارید.
• قبل از فعالیت شدید ، تمرینات گرم کردن را با سرعت آرام انجام دهید.

تاندینیت کلسیک ؛ تاندینیت دوقطبی

• تاندون در مقابل رباط
• تاندونیت

Biundo JJ. بورسیت ، التهاب تاندون و سایر اختلالات اطراف مفصل و داروی ورزشی. در: Goldman L، Schafer AI، eds. Goldman-Cecil Medicine. ویرایش 26 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2020: فصل 247.

Geiderman JM ، Katz D. اصول کلی آسیب های ارتوپدی. در: Walls RM، Hockberger RS، Gausche-Hill M، eds. Rosen’s Emergency Medicine: مفاهیم و تمرین بالینی. ویرایش 9 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2018: فصل 42