خودکشی و رفتار خودکشی

خودکشی عملی است که قصد دارد زندگی شخصی خود را به عمد انجام دهد. رفتار خودکشی هر عملی است که می تواند باعث مرگ فرد شود ، مانند مصرف بیش از حد مواد مخدر یا تصادف اتومبیل به عمد.

رفتارهای خودکشی و خودکشی معمولاً در افراد با یک یا چند مورد زیر رخ می دهد:

• اختلال دو قطبی
• اختلال شخصیت مرزی
• افسردگی
• مصرف مواد مخدر یا الکل
• اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
• روانگسیختگی
• سابقه آزار جسمی ، جنسی یا عاطفی
  
• مسائل استرس زای زندگی ، مانند مشکلات جدی مالی یا رابطه ای

افرادی که سعی می کنند زندگی خود را بگیرند اغلب در تلاشند تا از شرایطی که به نظر می رسد کنار آمدن با آن غیر ممکن است دور شوند. بسیاری از افرادی که اقدام به خودکشی می کنند به دنبال رهایی از موارد زیر هستند:

• احساس شرم ، گناه ، یا مانند باری برای دیگران
• احساس قربانی شدن
• احساس طرد شدن ، از دست دادن ، یا تنهایی

رفتارهای خودکشی ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که فرد طاقت فرسا باشد ، مانند:

• پیری (افراد مسن بیشترین میزان خودکشی را دارند)
• مرگ عزیزی
• مصرف مواد مخدر یا الکل
• ضربه عاطفی
• بیماری جسمی یا درد جدی
• مشکلات بیکاری یا پولی

عوامل خطر خودکشی در نوجوانان عبارتند از:

• دسترسی به اسلحه
• یکی از اعضای خانواده که خودکشی کرد
• سابقه آسیب رساندن عمدی به خودشان
• سابقه غفلت یا سو ab استفاده
• زندگی در جوامعی که اخیراً شیوع خودکشی در جوانان رخ داده است
• جدایی عاشقانه

در حالی که مردان بیشتر از زنان به علت خودکشی می میرند ، زنان دو برابر بیشتر اقدام به خودکشی می کنند.

بیشتر اقدام به خودکشی منجر به مرگ نمی شود. بسیاری از این تلاش ها به گونه ای انجام می شود که امکان نجات را فراهم می کند. این تلاش ها غالباً فریاد کمک است.

برخی از افراد اقدام به خودکشی می کنند به گونه ای که احتمال مرگ و میر آن کمتر باشد ، مانند مسمومیت یا مصرف بیش از حد. مردان به احتمال زیاد روش های خشن مانند تیراندازی به خود را انتخاب می کنند. در نتیجه ، احتمال اقدام به خودکشی مردان منجر به مرگ می شود.

نزدیکان افرادی که اقدام به خودکشی می کنند یا کامل خود را می کشند ، غالباً خود را مقصر می دانند یا بسیار عصبانی می شوند. آنها ممکن است اقدام به خودکشی را خودخواهانه بدانند. با این حال ، افرادی که اقدام به خودکشی می کنند اغلب به اشتباه معتقدند که با بردن خود از دنیا به دوستان و اقوام خود لطف می کنند.

اغلب ، اما نه همیشه ، فرد ممکن است علائم و رفتارهای خاصی را قبل از اقدام به خودکشی نشان دهد ، مانند:

• در تمرکز یا تفکر واضح مشکل دارید
• بخشیدن وسایل
• صحبت در مورد رفتن یا نیاز به "نظم بخشیدن به امور من"
• تغییر رفتار ناگهانی ، به ویژه آرامش بعد از یک دوره اضطراب
• از دست دادن علاقه به فعالیتهایی که قبلاً از آنها لذت می بردند
• رفتارهای خود تخریبی ، مانند نوشیدن زیاد الکل ، استفاده از داروهای غیرقانونی یا بریدن بدن آنها
• کنار کشیدن از دوستان یا اینکه نمی خواهید بیرون بروید
• ناگهان در مدرسه یا محل کار با مشکل روبرو شوید
• صحبت در مورد مرگ یا خودکشی یا حتی گفتن اینکه آنها می خواهند به خودشان آسیب برسانند
• صحبت در مورد احساس ناامیدی یا گناه
• تغییر عادتهای خواب یا غذا خوردن
• ترتیب دادن روشهایی برای جان خود (مانند خرید اسلحه یا قرصهای زیاد)

افرادی که در معرض خطر خودکشی هستند ممکن است به دلایل زیادی از جمله:

• آنها معتقدند هیچ کمکی نمی کند
• آنها نمی خواهند به کسی بگویند که مشکلی دارند
• آنها فکر می کنند درخواست کمک نشانه ضعف است
• آنها نمی دانند برای کمک به کجا مراجعه کنند
• آنها معتقدند عزیزانشان بدون آنها وضعیت بهتری دارند

ممکن است فرد پس از اقدام به خودکشی به درمان فوری نیاز داشته باشد. آنها ممکن است به کمک های اولیه ، CPR یا درمان های شدیدتری نیاز داشته باشند.

افرادی که سعی می کنند جان خود را بگیرند ممکن است برای معالجه و کاهش خطر اقدامات بعدی در بیمارستان بمانند. درمان یکی از مهمترین قسمتهای درمان است.

هرگونه اختلال بهداشت روانی که منجر به اقدام به خودکشی شود باید ارزیابی و درمان شود. این شامل:

• اختلال دو قطبی
• اختلال شخصیت مرزی
• وابستگی به مواد مخدر یا الکل
• افسردگی شدید
• روانگسیختگی
• اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
  

همیشه اقدام به خودکشی و تهدید را جدی بگیرید. اگر شما یا کسی که می دانید در مورد خودکشی فکر می کنید ، می توانید با شماره تلفن 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK) با مرکز ملی پیشگیری از خودکشی تماس بگیرید ، جایی که می توانید هر روز و شب پشتیبانی رایگان و محرمانه دریافت کنید.

اگر کسی اقدام به خودکشی کرده است بلافاصله با شماره 911 یا شماره اضطراری محلی تماس بگیرید. حتی پس از درخواست کمک ، فرد را تنها نگذارید.

حدود یک سوم افرادی که سعی می کنند زندگی خود را انجام دهند در عرض 1 سال دوباره امتحان می کنند. حدود 10٪ از افرادی که تهدید می کنند یا می خواهند جان خود را بگیرند ، در نهایت خود را می کشند.

اگر شما یا شخصی که می دانید فکر خودکشی دارید ، فوراً با ارائه دهنده خدمات بهداشتی تماس بگیرید. فرد بلافاصله به مراقبت های بهداشت روان نیاز دارد. فرد را به دلیل تلاش برای جلب توجه کنار نگذارید.

پرهیز از الکل و مواد مخدر (غیر از داروهای تجویز شده) می تواند خطر خودکشی را کاهش دهد.

در خانه های دارای کودک یا نوجوان:

• تمام داروهای تجویز شده را بالا و قفل نگه دارید.
• الکل را در خانه نگه ندارید یا آن را قفل نگه دارید.
• اسلحه را در خانه نگه ندارید. اگر اسلحه را در خانه نگه دارید ، آنها را قفل کنید و گلوله ها را جدا نگه دارید.

در بزرگسالان مسن ، احساس ناامیدی ، سنگینی و تعلق نداشتن را بیشتر بررسی کنید.

بسیاری از افرادی که سعی می کنند زندگی خود را بگیرند قبل از اقدام در مورد آن صحبت می کنند. گاهی اوقات ، فقط صحبت با شخصی که مراقبت می کند و درباره او قضاوت نمی کند ، برای کاهش خطر خودکشی کافی است.

با این حال ، اگر دوست ، عضو خانواده هستید یا کسی را می شناسید که فکر می کنید ممکن است اقدام به خودکشی کند ، هرگز سعی نکنید خود به خود مشکل را مدیریت کنید. جستجوی کمک. مراکز پیشگیری از خودکشی دارای خدمات "خط تلفن" تلفنی هستند.

هرگز تهدید به خودکشی یا اقدام به خودکشی را نادیده نگیرید.

افسردگی - خودکشی ؛ دو قطبی - خودکشی

• افسردگی در کودکان
• افسردگی در میان افراد مسن

وب سایت انجمن روانپزشکی آمریکا. راهنمای تشخیصی و آماری اختلالهای روانی. ویرایش 5 آرلینگتون ، VA: نشر روانپزشکی آمریکا. 2013

Brendel RW ، Brezing CA ، Lagomasino IT ، Perlis RH ، Stern TA. بیمار خودکشی در: Stern TA ، Fava M ، Wilens TE ، Rosenbaum JF ، چاپ. روانپزشکی جامع بالینی بیمارستان عمومی ماساچوست. ویرایش دوم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2016: فصل 53

DeMaso DR ، Walter HJ. خودکشی و اقدام به خودکشی. در: Kliegman RM، St. Geme JW، Blum، NJ، Shah SS، Tasker RC، Wilson KM، eds. کتاب درسی کودکان نلسون. بیست و یکمین ویرایش فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2020: فصل 40