نویسنده: Alice Brown
تاریخ ایجاد: 2 ممکن است 2021
تاریخ به روزرسانی: 20 نوامبر 2024
Anonim
5 benefits of aromatherapy
ویدیو: 5 benefits of aromatherapy

یک مرطوب کننده خانگی می تواند رطوبت (رطوبت) خانه شما را افزایش دهد. این به از بین بردن هوای خشک که می تواند مجاری تنفسی بینی و گلو را تحریک و ملتهب کند ، کمک می کند.

استفاده از دستگاه رطوبت ساز در خانه می تواند گرفتگی بینی را برطرف کرده و به شکستن مخاط کمک کند ، بنابراین می توانید آن را سرفه کنید. هوای مرطوب می تواند ناراحتی ناشی از سرماخوردگی و آنفولانزا را برطرف کند.

دستورالعمل های همراه خود را دنبال کنید تا بدانید که چگونه از واحد خود به روش صحیح استفاده کنید. واحد را طبق دستورالعمل تمیز و ذخیره کنید.

موارد زیر چند نکته کلی است:

  • همیشه از یک مرطوب کننده بخار سرد (بخار ساز) مخصوصاً برای کودکان استفاده کنید. در صورت نزدیک شدن بیش از حد به فرد ، رطوبت سازهای بخار گرم باعث سوختگی می شوند.
  • رطوبت ساز را چند فوت (تقریباً 2 متر) از تخت فاصله دهید.
  • برای مدت طولانی از یک دستگاه مرطوب کننده استفاده نکنید. واحد را روی 30٪ تا 50٪ رطوبت تنظیم کنید. اگر سطح اتاق به طور مداوم در اثر لمس مرطوب یا مرطوب باشد ، کپک و کپک می تواند رشد کند. این می تواند در برخی افراد مشکلات تنفسی ایجاد کند.
  • رطوبت سازها باید روزانه تخلیه و تمیز شوند ، زیرا باکتری ها می توانند در آب ایستاده رشد کنند.
  • به جای آب شیر از آب مقطر استفاده کنید. آب لوله کشی دارای مواد معدنی است که می تواند در واحد جمع شود. آنها می توانند به صورت گرد و غبار سفید در هوا آزاد شوند و مشکلات تنفسی ایجاد کنند. در مورد چگونگی جلوگیری از تجمع مواد معدنی دستورالعمل های همراه خود را دنبال کنید.

بهداشت و رطوبت ساز استفاده از مرطوب کننده برای سرماخوردگی ؛ رطوبت ساز و سرماخوردگی


  • رطوبت ساز و سلامتی

وب سایت آکادمی آلرژی و بیماری آسم و ایمنی آمریکا. رطوبت ساز و آلرژی در محیط داخلی. www.aaaai.org/ شرایط-و-درمان / کتابخانه / کتابخانه-آلرژی / رطوبت ساز-و-آلرژی-داخلی. به روز شده در 28 سپتامبر 2020. دسترسی به 16 فوریه 2021.

وب سایت کمیسیون ایمنی محصولات مصرفی ایالات متحده. مرطوب کننده های کثیف ممکن است مشکلات سلامتی ایجاد کنند. www.cpsc.gov/s3fs-public/5046.pdf. دسترسی به 16 فوریه 2021.

وب سایت آژانس حفاظت از محیط زیست ایالات متحده. حقایق مربوط به هوای داخلی شماره 8: استفاده و مراقبت از مرطوب کننده های منزل. www.epa.gov/sites/production/files/2014-08/documents/humidifier_factsheet.pdf. به روز شده در فوریه 1991. دسترسی به 16 فوریه 2021.

ما به شما توصیه می کنیم که بخوانید

5 کتاب که روش درمانی با پوست شما را تغییر می دهد

5 کتاب که روش درمانی با پوست شما را تغییر می دهد

ما تمایل داریم که پوست خود را کاملاً نادیده بگیریم تا زمانی که مشکل به ما نرسد. اما پس از آن جنگ همه جانبه است. مراقبت از پوست و مناطق مشکل بی امان باعث ناراحتی و تغذیه ما می شود. پیدا کردن روال مناسب...
6 علت تورم لب

6 علت تورم لب

تورم لب ها در اثر التهاب زمینه ای یا ایجاد مایعات در زیر پوست لب های شما ایجاد می شود. بسیاری از موارد می تواند باعث تورم لب ها شود ، از شرایط جزئی پوستی گرفته تا واکنش های شدید آلرژیک. در ادامه بخوان...