نویسنده: John Webb
تاریخ ایجاد: 13 جولای 2021
تاریخ به روزرسانی: 23 ژوئن 2024
Anonim
روش بزرگ کردن آلت تناسلی کشف شد
ویدیو: روش بزرگ کردن آلت تناسلی کشف شد

محتوا

در حالی که آهنگهای پاپ اغلب خوش بین هستند ، اما همیشه به روز نیستند. به عبارت ساده تر، ضربتی که شما را به یک پیست رقص می برد، لزوماً بهترین متریال لیست پخش در حال اجرا را ایجاد نمی کند. در هر دو حالت ، شما در حال حرکت هستید ، اما وقتی سرعت را به ترکیب اضافه کنید ، آن وقت است که واقعاً شروع به عرق کردن می کنید. (به طور جدی: علم ثابت کرده است که گوش دادن به موسیقی باعث فعال شدن بیشتر شما می شود.)

بنابراین برای اینکه کاردیو خود را تا حدی بالا ببرید، در اینجا دو لیست پخش مختلف از بهترین در حال اجرا مملو از آهنگ های سریع از ژانرهای مختلف وجود دارد. اولی مملو از ضربات فلاش بک با سرعت نسبتاً بالا است تا شما را در دویدن های طولانی تر (در مدت کمی بیش از یک ساعت، تبدیل به بهترین لیست پخش دویدن برای اجرای برنامه تمرینی نیمه ماراتن مبتدیان کند). دومین لیست پخش بهترین دویدن زیر، تمام آهنگ‌های سریع است که به شما کمک می‌کند تمرینات اینتروال دویدن را شکست دهید و واقعاً سرعت خود را افزایش دهید.


به آهنگ های بیشتری نیاز دارید تا بهترین لیست پخش دویدن خود را کامل کنید تا برای هر دقیقه از سه تمرین خود موسیقی جدیدی داشته باشید؟ آهنگ‌های موردعلاقه‌تان را از میان 170+ آهنگ تمرین حماسی برتر ما انتخاب کنید تا به بهترین ترکیب لیست پخش شخصی‌شده خود اضافه کنید.

بهترین لیست پخش در حال اجرا برای بلند مدت

  • شوک رعد و برق - واحه
  • آخرالزمان من - متالیکا
  • آسیب دیده - دانیتی کین
  • زن زن - بریتنی اسپیرز
  • آشفتگی - ریحانا
  • من اهمیتی نمی‌دهم - Fall Out Boy
  • زندگی مناسب (ریمیکس تیستو) - مهر
  • Gettin ’Up-Q-Tip
  • Shawty Get Loose — Lil Mama (شاهکار کریس براون و تی پین)
  • روانی اجتماعی - Slipknot
  • اشتباه رفتن - آرمین ون بورن، دی جی شاه، کریس جونز
  • درباره یک دختر - آکادمی…
  • A Milli - لیل وین
  • کنترل جهانی ذهن (UMC) - رایج
  • بازخورد - جانت جکسون
  • من دختری را بوسیدم - کتی پری
  • چیزی با من درست نیست - بچه های جنگ سرد

بهترین لیست پخش دویدن برای دوی سرعت و فواصل

  • لچ - افشاگری و سام اسمیت
  • رسیدن به سن - پرورش مردم
  • زمین بالاتر - TNGHT
  • High You Are (ریمیکس برانچز) - چه نه
  • ابرنواختر - ری لامونتاگن
  • خواب در چرخ - گروه جمجمه
  • I Will Steal You Back - Jimmy Eat World
  • اکنون - Paramore
  • Radioactive - Imagine Dragons (feat. Kendrick Lamar)
  • Phantoms Can't Hang - Deadmau5

بررسی برای

تبلیغات

محبوب در پورتال

چگونه درد پوستی را کاهش دهیم

چگونه درد پوستی را کاهش دهیم

استئوآرتریت (OA) شایعترین نوع آرتریت است. این تقریباً 27 میلیون آمریکایی را تحت تأثیر قرار داده است. این بیماری دژنراتیو مفصل با تجزیه غضروف مشخص می شود - بافتی که انتهای استخوان های شما را می کشد. غض...
آیا یائسگی بر سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) تأثیر دارد؟

آیا یائسگی بر سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) تأثیر دارد؟

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCO) و یائسگی هر دو مربوط به هورمون ها هستند ، اما یائسگی PCO را درمان نمی کند. هنگامی که به یائسگی رسیدید ، ممکن است علاوه بر علائم یائسگی علائم PCO را نیز داشته باشید.خواندن...