10 دلیل رابطه با باشگاه بدنسازی بهتر از رابطه با انسان است

محتوا

• بررسی برای

بودن در یک رابطه می تواند عالی باشد ، اما می تواند یک آشفته نیز باشد. گاهی اوقات ، ما فقط می خواهیم تمام آن احساسات انسانی را کنار بگذاریم و تعهد تک همسری را به جایی که محل واقعی ما است ، بسپاریم: ورزشگاه. در اینجا دلیلی است که چرا تجارت عشق و عاشقانه برای بلند کردن و دویدن گاهی اوقات بهترین راه است:

1. اگر قرار است به کاری متعهد شوید ، ممکن است به چیزی متعهد باشید که کاملاً مطمئن است به شما کمک می کند-به شما آسیب نمی رساند.

روابط می تواند با نمایش، دلشکستگی، افسردگی (و مطمئناً، برخی چیزهای خوب نیز مانند در آغوش گرفتن) همراه باشد. اما متعهد بودن کامل به ورزشگاه تنها می تواند انجام دهد خوب چیزهایی برای شما (مانند نمره دادن به بدن فوق العاده داغ و کمک به کاهش استرس).

2. سالن ورزش هرگز تاریخ را لغو نمی کند و از ارسال پیام کوتاه به شما جلوگیری می کند.

همیشه آنجاست ؛ نمی تواند فرار کند ، نمی تواند پنهان شود و نمی تواند از پاسخ دادن به پیامک ها ، عکس های فوری و پیام های فیس بوک خودداری کند. اکنون که چیزی است که ما آن را شریک قابل اعتماد می نامیم.

3. اما وقتی از تمرین صرف نظر می کنید یا استراحت می کنید هرگز س questionsال نمی کند.

نه "کجایی؟" "چرا دوباره با من تماس نمی گیری؟" یا متن های "ما باید صحبت کنیم". همیشه. (به‌علاوه، دلایل کاملاً قانونی وجود دارد که باید از تمرین صرفنظر کنید، زمانی که نمی‌توانید، حتی. به باشگاه بروید.)

4. همیشه شما را دقیقاً همان چیزی که هستید می پذیرد.

شلوار بدنسازی ، موهای بسته ، بدون آرایش می دوید-این روشی است که شما را بیشتر دوست دارد. حتی در بدترین و عرق آورترین حالت شما. این شما را در بدترین حالت خود (زمانی که اساساً بعد از آن کلاس چرخش فوت کردید) و در بهترین حالت خود (هنگامی که برای اولین بار کشش های بدون کمک را خرد کرده اید) می شناسد و به هر طریقی که بتواند به شما کمک می کند.

5. تنها تقلبی که اتفاق می افتد، روی فرم شما در آن چند تکرار آخر اسکات است.

در نظرسنجی سال 2015 ما با تناسب اندام مردانه، 58 درصد از مردم اقرار کردند که حداقل یکبار در یک رابطه خیانت کرده اند. حدس بزنید چه کسی هرگز تقلب نمی کند؟ باشگاه.

6. اندورفین های تمرینی بهترین دوست یک دختر هستند.

هنگامی که درد دارید (بخوانید: در چند تکرار طاقت فرسای آخر) بدن شما اندورفین های طبیعی مانند مواد افیونی ترشح می کند که این احساس شاد و شاد را به شما القا می کند. این مانند عجله اندورفین پس از خواب است ، اما حتی راحت تر به دست می آید. (این دونده می تواند به اندازه یک دارو به طور جدی قوی باشد.)

7. این شما را باهوش تر می کند.

مطالعات نشان داده است که ورزش باعث بهبود حافظه ، یادگیری و سایر عملکردهای مغزی می شود. در حالی که داشتن یک رابطه لزوماً باعث نمی شود که شما کمتر باهوش باشید ، اما می تواند دید تونلی را به شما ارائه دهد. (مانند نادیده گرفتن آن جلسه برای بازی جذاب Netflix و آرامش-این هوشمندانه ترین حرکت نیست.)

8. شما به یک ورزشگاه، کلاس یا رفیق تمرینی محبوس نیستید.

کدام برای آمادگی جسمانی شما بهتر است و مغز تو. مطالعات نشان می دهد تمریناتی که بدن شما را به طرق مختلف به چالش می کشد-وزنه برداری یک روز ، یوگا و تمرین روز بعد-در بالا بردن سطح آمادگی جسمانی شما در طول زمان بسیار مثر است. مغز شما نیز قوی تر می شود. یک مطالعه منتشر شده در مجله فیزیولوژی دریافتند که انواع مختلف تمرینات به روش‌های متفاوتی بر مغز شما تأثیر می‌گذارند، به این معنی که هر چه بیشتر آن را تغییر دهید، سود ذهنی بهتری خواهد داشت.

9.چیزی جز پیچیده است.

ظاهر شوید ، تمرین کنید ، احساس عالی داشته باشید. سخت ترین کاری که باید انجام دهید انتخاب یک لباس یا انتخاب کلاس است. (اما با مجموعه ای از شلوارهای شلوار چاپ شده به این شگفت انگیز، به راحتی می توان فهمید که چرا انتخاب لباس ورزشگاه شما می تواند سخت باشد.)

10. احتمال دلشکستگی وجود ندارد.

اگر تا به حال از هم جدا شده اید ، احساسات مرگبار ناشی از قلب شکسته را درک می کنید. ورزشگاه خواهد شد هرگز به شما این احساس را بدهد ، بنابراین هیچ دلیلی برای عقب نشینی وجود ندارد. برو اونجا و بکش دختر

بررسی برای