نویسنده: Robert Doyle
تاریخ ایجاد: 20 جولای 2021
تاریخ به روزرسانی: 15 نوامبر 2024
Anonim
فایل لو رفته از جلسه آموزش جنسی به زنان مومنه در مشهد! 18+ دوربين خنده 📽
ویدیو: فایل لو رفته از جلسه آموزش جنسی به زنان مومنه در مشهد! 18+ دوربين خنده 📽

محتوا

مفهوم خانواده سنتی و هسته ای سالهاست که قدیمی شده است. در جای خود، خانواده های مدرن با همه اندازه ها، رنگ ها و ترکیبات والدین قرار دارند. آنها نه تنها به یک هنجار تبدیل می شوند ، بلکه به اصطلاح "تفاوت" آنها را به طرز باور نکردنی قوی و خوشحال می کند. در اینجا ، ده راز موفقیت بزرگ خانواده های "مدرن" آموخته اند-که همه مردم می توانند برای زندگی خود به کار ببرند.

قدر لحظه ها را بدانید

iStock

آنا ویستون دونالدسون ، وبلاگ نویس در اینچ خاکستری و نویسنده خاطرات آینده پرنده نادر، سه سال پیش وقتی پسرش جک غرق شد ویرانی را تجربه کرد. او توضیح می دهد: "غم و اندوه زمان آشفتگی و سرگردانی عمیق است، زیرا جهان همانطور که می دانید برای همیشه تغییر می کند." او می گوید در حالی که این احساس درماندگی است که بدانید کنترل چندانی بر زندگی خود ندارید ، اما همیشه امکانی از امید و مثبت وجود دارد. بدون توجه به موقعیت شما، زمانی را برای قدردانی از هر لحظه اختصاص دهید. دونالدسون می گوید از دست دادن چیزی ارزشمند برای او-در حالی که فوق العاده غم انگیز است-او را به یاد می آورد که در نقاطی که می توانید به نقاط روشن بچسبد.


دوستان ضروری هستند

iStock

در پی فاجعه پسر دونالدسون ، او از حمایت های کوچک و بزرگ دوستانش کمک کرد تا خانواده اش سرپا بمانند. درس: هیچ خانواده ای جزیره نیست و داشتن شبکه حمایتی تا حد ممکن به خانواده شما بنیان مورد نیاز را می دهد. و این به هر دو صورت کار می کند: آیا می دانید خانواده ای دوران سختی را پشت سر می گذارد؟ به جای این که بپرسید چه کاری می توانید انجام دهید ، شام را کنار بگذارید ، ساعات نگهداری از بچه ها را پیشنهاد کنید یا به آنها گواهی هدیه بدهید. جوزف مالت، روانشناس بالینی دارای مجوز در کورال گیبلز، فلوریدا، یادآوری می کند که هر چه تلاش بیشتری برای حفظ روابط انجام دهید (آنهایی که خوب هستند، نه آنهایی که شما را تخلیه می کنند)، احساس ارتباط بیشتری خواهید داشت.

از مردم به خاطر آنچه هستند ، قدردانی کنید

iStock


الن سیدمن ، که در مورد خانواده اش در LoveThatMax.com وبلاگ می نویسد ، می گوید: "هنگامی که پسرم ، مکس ، بلافاصله پس از تولدش دچار فلج مغزی شد ، آرزو کردم که او در زمان بندی مشابه سایر بچه ها راه برود و صحبت کند." سیدمن توضیح می دهد: "اما در حال حاضر ، رضایت از واقعیت ها و توانایی های ما-و نه همیشه برای بهبود-در زندگی خانوادگی ما نفوذ کرده است." مطمئناً ممکن است سخت باشد که مادرتان حوصله صحبت کردن در مورد چیدمان صندلی برای عروسی شما را نداشته باشد یا اینکه پدرتان شما را کمی با خواهرتان مخلوط می کند - اما به جای اینکه بغض کنید، به یاد داشته باشید که تمام ویژگی های عجیب و غریب آنها باعث می شود آنها افراد بی نظیری هستند

از لحظه حال لذت ببرید-نه لحظه Pinterest

iStock

سیدمن به یاد می‌آورد: «یک بار دوچرخه‌هایی را در پارک با یک دسته بچه برای مکس کرایه کردیم، اما وقتی واقعاً سوار آن‌ها شدیم، شوهرم متوجه شد که مکس برای بیش از چند دقیقه آنقدر سنگین است که نمی‌تواند آن را بکشد. "اما این مهم نبود. مهم این بود که ما در حین انجام این کار بسیار خوش گذشتیم." این چالش را امتحان کنید: یک روز را با افرادی که دوستشان دارید سپری کنید بدون مالت را پیشنهاد می‌کند که اینستاگرام، توییت کردن، یا انجام هرگونه به‌روزرسانی در شبکه‌های اجتماعی باشد. مطمئناً اگر عکس های فوق العاده ای گرفته اید ، آنها را یکی دو روز بعد به اشتراک بگذارید ، اما به سادگی تمرکز خود را روی جایی که هستید حفظ کنید اکنون ممکن است باعث شود از زمان حال بیشتر لذت ببرید.


با کمی کار ، دوستان شما می توان دوستان خود باشید

iStock

جسیکا برونو ، که در Fourgenerationsoneroof.com وبلاگ می نویسد ، با همسر ، فرزندان ، والدین و پدربزرگ و مادربزرگش زندگی می کند. و حتی اگر گاهی اوقات اختلاف نظرهایی وجود دارد ، زندگی با تعداد زیادی از خانواده مزایای بسیار بیشتری نسبت به اشکال دارد. "شما تمایل دارید که والدین خود را به ویژه در بزرگسالی و مادر با چشمانی متفاوت از دوران کودکی خود ببینید. در حال حاضر ، من آنها را به عنوان دوستان می بینم!" بدیهی است که هرکسی با افراد خود روابط متفاوتی دارد و گاهی ممکن است بهترین کار، از نظر عقلانی، برای شما باشد که آنها را از هم دور نگه دارید. "یادگیری نحوه برقراری ارتباط با والدین در بزرگسالی یک مهارت است." به آنها اجازه دهید (با آرامش) بدانند که اعمالشان چه احساسی در شما ایجاد می کند، به عنوان مثال، توضیح دادن اینکه از توصیه های آنها قدردانی می کنید، اما گاهی اوقات دریافت ناخواسته آن باعث می شود احساس کنید که آنها شما را قضاوت می کنند - می تواند گام بزرگی در همه صحبت کردن مانند بزرگسالان باشد.

سنت ها عالی هستند

iStock

هر شنبه شب ، خانواده برونو می نشینند و با هم غذا می خورند. نه تنها این، بلکه برونو دریافته است که آماده سازی قبل از شام زمان بسیار خوبی برای او و مادرش است تا با دستور العمل ها ارتباط برقرار کنند. برونو توضیح می دهد: "من و مادرم آنقدر لحظات آشپزی را با هم به اشتراک می گذاریم که اگر از هم جدا زندگی می کردیم هرگز اتفاق نمی افتاد." این کار را برای شما مفید انجام دهید: همه را برای بازیهای رومیزی بعد از ظهر شنبه دعوت کنید یا عادت کنید که هر جمعه نامه ای را به خواهرزاده دور خود ارسال کنید. مهم نیست که چقدر کوچک، سنت ها می توانند خانواده ها را در کنار هم قرار دهند، حتی اگر از هم دور باشید.

فکر نکن فقط انجام بده

iStock

مامان شاغل تینا فی به نظر می رسد که یک سوپر زن است - اما او به وضوح نشان داده است که او چیزی جز این نیست. در عوض ، او هر روز غرق می شود و به دنبال آن می رود. به گفته فی ، "من فکر می کنم هر مادری شاغل احتمالاً یک چیز را احساس می کند: شما قسمت های بزرگی از زمان را پشت سر می گذارید و فکر می کنید این غیرممکن است ... و سپس فقط به راه خود ادامه می دهید و می روید و غیرممکن را انجام می دهید." البته ، این بدان معنا نیست که شما باید خود را به سمت خستگی سوق دهید ، اما اگر می خواهید به دنبال کاری بروید ، آن را انجام دهید!

برچسب ها هیچ معنی ندارند

iStock

دو سال پیش ، زاک والس ، دانشجوی آیووا زمانی توجه مردم را به خود جلب کرد که کلیپی از صحبت او با کمیته قضایی مجلس نمایندگان آیووا در مورد ممنوعیت ازدواج همجنسگرایان به سرعت پخش شد. همانطور که او توضیح داد: "تا به حال یک بار با فردی روبرو نشده ام که به طور مستقل متوجه شود که من توسط یک زوج همجنس گرا بزرگ شده ام. و می دانید چرا؟ زیرا گرایش جنسی والدینم تأثیری بر محتوای شخصیت من نداشته است. " درس: شما برای هر نوع خانواده ای کلیشه هایی خواهید شنید، اما آنها فقط همین هستند-کلیشه هاو نه نوعی دستورالعمل برای اینکه خانواده شما باید "چگونه" یا "نباید" چگونه باشند یا باشند. و در پایان روز ، مهم نیست که چه احساسی نسبت به خانواده دارید ، شما هستید کسی که باید مسئولیت زندگی شما را بپذیرد.

در مورد مفهوم خانه تجدید نظر کنید

گتی ایماژ

این جولی پیتس ممکن است ستاره های مگاواتی باشند، اما آنها احساس می کنند ضروری است فرزندانشان بدانند که آنها تنها بخش کوچکی از جهان هستند. انجی در گذشته گفته بود: «فکر می‌کنم [بچه‌های ما] دنیا را خانه خود می‌بینند». "من مادوکس را دیدم که در بازارهای آدیس آبابا [در اتیوپی] می دوید و متوجه نمی شد که آنجا بسیار فقیرانه است ، یا همه آفریقایی هستند یا آسیایی هستند. برایش مهم نیست." ما نمی گوییم که شما باید از شیوه زندگی پرشور این glam fam تقلید کنید ، اما درک اینکه همه ما در پایان روز چقدر شبیه هم هستیم درس خوبی در این زمینه است. هر خانواده.

همه چیز درباره عشق است

iStock

در پایان روز ، مهم نیست چه کسی در خانواده شما است ، مهمترین چیز این است که شما در مورد آنها چه احساسی دارید. ماریا بلو بازیگر را در او توضیح می دهد نیویورک تایمز ستون عشق مدرن، "هرکسی را که دوستش دارم، هر طور که دوستش داشته باشم، چه در رختخواب من بخوابد یا نه، یا با او تکالیف انجام دهم یا فرزندی را با آنها تقسیم کنم، عشق عشق است... شاید در نهایت، "مدرن" باشد. خانواده فقط یک خانواده صادق تر است. " روابط خونی و درختان خانوادگی همیشه جایی خواهند داشت ، اما برای تعریف خانواده چیزی برای گفتن وجود دارد شما با هرکسی که احساس می کنید آنقدر شایسته است که تحت آن عنوان قرار بگیرید

بررسی برای

تبلیغات

توصیه شده برای شما

گزینه های درمان لیکن پلان

گزینه های درمان لیکن پلان

درمان لیکن پلان توسط یک متخصص پوست نشان داده می شود و می تواند از طریق استفاده از داروهای آنتی هیستامین ، مانند هیدروکسی زین یا دسلوراتادین ، ​​پمادهای کورتیکواستروئیدها و فتوتراپی انجام شود. این گزین...
چگونه کالری را به رژیم غذایی خود اضافه کنیم

چگونه کالری را به رژیم غذایی خود اضافه کنیم

برای افزودن کالری به رژیم غذایی و سلامتی را به تن کنید، بدون توسل به چربی ها ، و افزایش وزن یا بهبود عملکرد در آموزش ، سالم ترین استراتژی استفاده از غذاهای با کالری بیشتر و فعالیت بدنی است.بعضی از غذا...