11 نکته ای که دهان شما می تواند در مورد سلامت شما به شما بگوید

محتوا

• درد تیز دندان
• خونریزی لثه
• دندان های دائمی لکه دار
• ترک خوردن یا شل شدن دندان ها
• زخم های دهان
• طعم فلزی
• برش هایی در گوشه داخلی لب شما ایجاد می کند
• برجستگی های سفید رنگ روی زبان شما
• پارچه سفید روی گونه داخلی شما
• دهان خشک
• بوی بد دهان
• بررسی برای

تا زمانی که لبخند شما سفید مرواریدی است و نفس شما قابل بوسیدن است (به جلو بروید و بررسی کنید)، احتمالاً زیاد به بهداشت دهان و دندان خود فکر نمی کنید. شرم آور است زیرا حتی اگر روزانه مسواک بزنید و نخ دندان بکشید، ممکن است برخی از علائم واضح وضعیت سلامت کلی خود را نادیده بگیرید.

سالی کرام ، DDS ، متخصص پریودنتولوژی مستقر در واشنگتن ، می گوید: "تحقیقات نشان داده است که بین مشکلات دهان و دندان و سایر مشکلات بدن ارتباط وجود دارد." این سرنخ‌ها را بوسید که ممکن است مشکلی پیش نیاید، بنابراین می‌توانید مشکل را برطرف کنید.

درد تیز دندان

یک ناراحتی جزئی در دهان شما احتمالاً یک تکه ذرت بوداده یا مهره است که بین دندان ها قرار گرفته است-چیزی که می توانید به راحتی خود درمان کنید. استیون گلدبرگ ، DDS ، دندانپزشک بوکائو راتون ، دندانپزشک مبتنی بر FL و مخترع می گوید ، اما یک درد ناگهانی و شدید در دندان های شما هنگام گاز گرفتن یا جویدن دلیل آن است که بلافاصله به دندانپزشک خود مراجعه کنید ، زیرا ممکن است نشان دهنده پوسیدگی یا حفره دندان باشد. DentalVibe. برای درد ضربان دار و دردناک می گوید سه روز صبر کنید. اگر بعد از این مدت هنوز دهان شما ناراضی است، به دندانپزشک خود مراجعه کنید.

گلدبرگ می گوید، با این حال، دردی که در دندان های بالایی شما وجود دارد ممکن است نشانه عفونت سینوسی باشد، زیرا سینوس ها درست بالای ریشه های بالایی دندان های بالایی شما قرار دارند. دندانپزشک باید بتواند تشخیص دهد که آیا سینوس های شما با اشعه ایکس مسدود شده است یا خیر، و یک ضداحتقان باید به کاهش درد کمک کند.

خونریزی لثه

لوری خنده ، متخصص بهداشت دندانپزشکی ثبت شده در ناپا ، کالیفرنیا می گوید: "برخلاف تصور برخی ، خونریزی لثه طبیعی نیست." مشاهده قرمز در هنگام مسواک زدن یا نخ دندان می تواند به این معنی باشد که باید مراقبت های خانگی خود را افزایش دهید یا بیماری پریودنتال (لثه) دارید.

در اسرع وقت برای تمیز کردن کامل به دندانپزشک خود مراجعه کنید و حتماً روزی دوبار مسواک بزنید و یکبار در روز نخ دندان بکشید ، زیرا بیماری لثه می تواند برای بقیه بدن بسیار خطرناک باشد. گلدبرگ می‌گوید: «باکتری‌های مضری که باعث خونریزی لثه‌های شما می‌شوند، می‌توانند از دهان خارج شده و وارد جریان خون شوند و به طور بالقوه با التهاب شریان‌ها بر قلب شما تأثیر بگذارند. در برخی افراد با شرایط دریچه قلب از قبل وجود دارد ، این حتی می تواند منجر به مرگ شود.

برخی مطالعات همچنین ارتباط احتمالی بین بیماری لثه و بارداری زودرس و وزن کم هنگام تولد را پیدا کرده اند. اگرچه سایر تحقیقات هیچ ارتباطی پیدا نکرده اند ، گلدبرگ توصیه می کند که همه زنان باردار به بهداشت دهان و دندان توجه زیادی داشته باشند ، رژیم مسواک زدن و نخ دندان کشیدن خود را افزایش دهند ، مصرف قند را محدود کنند و از اقدامات مهم دندانپزشکی که به هر نحوی می تواند بر رشد و نمو نوزاد تأثیر بگذارد ، اجتناب کنند.

دندان های دائمی لکه دار

اول ، خبر خوب: کرم می گوید: "بیشتر لکه های زرد یا قهوه ای سطحی هستند و معمولاً در اثر نوشیدن قهوه ، چای ، نوشابه یا شراب قرمز ایجاد می شوند." او توصیه می کند که آنها را با خمیر دندان سفید کننده که حاوی مشتقی از پراکسید هیدروژن مانند پراکسید کاربامید است جلا دهید. همچنین می توانید از دندانپزشک خود در مورد درمان های بدون نسخه سوال کنید.

اما برای لکه های تیره تر که از بین نمی روند ، ممکن است زمان مراجعه به متخصص باشد. کرام می گوید: "لکه های سیاه یا قهوه ای تیره روی دندان می تواند نشان دهنده یک حفره باشد ، در حالی که رنگ قرمز یا آبی که به طور ناگهانی ظاهر می شود می تواند به معنی ترک خوردن دندان به پالپ ، جایی که اعصاب و عروق خونی در آن قرار دارند ، باشد." این نوع ترک نمی تواند برطرف شود و دندان باید برداشته شود.

اگر لکه ها و شیارهای سفید، زرد یا قهوه ای یا حفره ای روی سطح دندان دارید، ممکن است به بیماری سلیاک مبتلا باشید. گلدبرگ می گوید: "حدود 90 درصد از افراد مبتلا به سلیاک با مینای دندان خود این مشکلات را دارند." هنگامی که شروع بیماری سلیاک در دوران کودکی رخ می دهد، تغذیه نامناسب ناشی از آن می تواند منجر به ناهنجاری مینای دندان در حال رشد شود. اگر متوجه این نوع علائم شدید، به دندانپزشک خود مراجعه کنید تا شما را برای ارزیابی به پزشک معرفی کند.

کرام می گوید: در نهایت ، برخی از لکه ها ممکن است در دوران کودکی در نتیجه آنتی بیوتیک های تتراسایکلین ایجاد شده باشند و متأسفانه سفیدکننده ها نمی توانند باعث از بین رفتن آنها شوند.

ترک خوردن یا شل شدن دندان ها

ترک خوردن ، خرد شدن یا کج شدن ناگهانی دندان ها می تواند نشان دهد که شما ممکن است نیاز به بررسی سلامت روانی خود داشته باشید تا جسمی. کرام می گوید: "این مشکلات معمولاً نشانه ای از دندان قروچه است که در اثر استرس ایجاد می شود." "استرس باعث تنش عضلانی در فک شما می شود و باعث می شود که در شب آن را ببندید." این می تواند منجر به سردرد، مشکل در بستن دهان یا آسیب دائمی به مفصل فک شما شود.

از بین بردن استرس بسیار ساده تر از انجام آن است، اما سعی کنید قبل از رفتن به رختخواب با انجام هر کاری که نگرانی شما را از ذهنتان دور می کند، آرامش داشته باشید. Cram می گوید ، دندانپزشک شما همچنین می تواند یک محافظ گزنده به شما بدهد که شب ها از آن استفاده کنید تا دندان های شما از هم جدا شوند و از ساییدگی آنها محافظت کند. سایر گزینه ها برای تسکین علائم ساییدگی شامل تکنیک های آرام سازی عضلات ، فیزیوتراپی و اعمال گرما به عضلات صورت است. با این حال، از آنجایی که اینها فقط تنش را کاهش می دهند و آسیاب را متوقف نمی کنند، شما اغلب هنوز به یک محافظ گاز نیاز دارید. با دندانپزشک خود صحبت کنید تا در مورد انتخاب های خود صحبت کنید.

زخم های دهان

این مهم است که بدانید با چه نوع زخمی روبرو هستید: کرم می گوید: زخم های دهانه مانند که در داخل یا خارج دهان ظاهر می شوند ، زخم و زخم هستند. استرس ، هورمون ها ، آلرژی ها یا کمبود آهن ، اسید فولیک یا ویتامین B-12 ممکن است مقصر باشند و خوردن برخی غذاهای اسیدی یا تند می تواند زخم ها را تشدید کند. برای تسکین آنها ، یک کرم یا ژل موضعی OTC باید کار کند.

اگر زخم‌های پر از مایع روی لب‌های خود دارید، آن‌ها زخم‌های سرد هستند که توسط ویروس هرپس سیمپلکس ایجاد می‌شوند. در حین بهبود ، که ممکن است تا سه هفته طول بکشد ، پوسته پوسته می شوند ، بنابراین از لمس آنها (یا قفل کردن لب ها) در هنگام تخلیه یا "گریه" خودداری کنید زیرا مسری هستند.

هر نوع زخمی که پس از حدود دو هفته شروع به ترمیم یا از بین رفتن نمی کند ، و به ویژه آن که قرمز ، سفید یا متورم می شود ، نیازمند مراجعه فوری به دندانپزشک است. کرام می گوید: "این می تواند نشانه بیماری خود ایمنی یا حتی چیزی جدی تر مانند سرطان دهان باشد."

طعم فلزی

وقتی دهان شما مزه می دهد که قوطی آلومینیومی را لیس زده اید ، می تواند عوارض جانبی دارویی باشد که مصرف می کنید. مقصرهای احتمالی شامل آنتی هیستامین ها، آنتی بیوتیک ها و داروهای قلب هستند. همچنین ممکن است یکی از علائم بیماری لثه باشد که نیاز به تمیز کردن کامل دندان ها و مراقبت هوشیارانه در خانه دارد.

گلدبرگ می گوید یا ممکن است کمبود روی داشته باشید. او می افزاید: «گیاهخواران و وگان ها بیشتر مستعد این هستند، زیرا این ماده معدنی بیشتر در محصولات حیوانی یافت می شود. اگر همه چیز خوار هستید ، مطمئن شوید که مقدار زیادی روی در رژیم غذایی خود دارید ، از جمله صدف ، گوشت گاو ، خرچنگ ، ​​غلات غنی شده و گوشت خوک. گیاهخواران می توانند سهم خود را از غلات غنی شده ، حبوبات ، جوانه گندم ، تخم کدو تنبل و فرآورده های شیر دریافت کنند یا با مصرف مکمل ویتامین ، اما همیشه قبل از انتخاب مکمل یا تغییر شدید رژیم غذایی با پزشک خود مشورت کنید.

برش هایی در گوشه داخلی لب شما ایجاد می کند

این نواحی ترک خورده در واقع دارای یک چیلیت زاویه دار هستند و فقط یک عارضه جانبی ترک خورده و خشک لب ها نیستند. گلدبرگ می گوید: "این بریدگی ها مناطق ملتهب عفونت قارچی یا باکتریایی هستند و ممکن است ناشی از کمبودهای تغذیه ای باشد." سایر محرک‌ها می‌تواند شامل ضربه‌های اخیر دهان، ترک خوردن لب‌ها، عادت لب‌لیسیدن یا بزاق بیش از حد باشد.

گلدبرگ می گوید ، اگر بریدگی هایی را در دو طرف لب خود مشاهده کردید ، احتمالاً شایع التهاب زاویه ای است و نه فقط یک زخم سرد یا تحریک شده در پوست. داروهای ضد قارچ موضعی می توانند تسکین دهند، اما همچنین با پزشک خود مشورت کنید تا ببیند آیا کمبود ویتامین B یا آهن دارید یا خیر و در صورت لزوم نحوه تنظیم رژیم غذایی خود را تعیین کند.

برجستگی های سفید رنگ روی زبان شما

کت سفید روی زبان شما دلیل دیدن کت سفید است. خنده می گوید در حالی که ممکن است نتیجه بهداشت ضعیف ، خشکی دهان یا دارو باشد ، ممکن است برفک دهان نیز باشد. این رشد بیش از حد باکتری ها بیشتر در نوزادان و افرادی که از دندان مصنوعی استفاده می کنند رخ می دهد ، اما ممکن است دردناک باشد ، بنابراین باید در اسرع وقت از آن مراقبت کنید.

گره های سفید متورم در پشت زبان شما نیز می تواند نشان دهنده HPV باشد ، اگرچه دندانپزشک شما برای اطمینان از بیوپسی ضایعات نیاز دارد. در نهایت، در حالی که رنگ مایل به آبی روی زبان شما ممکن است فقط یک لخته خون باشد که در آن خود را گاز گرفته اید، اما می تواند نشانه یک بیماری جدی تری مانند سرطان دهان باشد. نگران نباشید ، اما اگر ناگهان این نواحی رنگی روی زبان شما ظاهر شد ، برای ملاقات با دندانپزشک خود وقت بگیرید.

پارچه سفید روی گونه داخلی شما

الگوهای سفید یا شبیه به تار در داخل گونه شما معمولاً به این معناست که شما دارای لیکن پلان هستید ، وضعیتی که همچنین می تواند برآمدگی های قرمز براق را در نواحی دیگر پوست شما مانند دست ، ناخن یا پوست سر ایجاد کند. گلدبرگ می گوید ، بیشتر در زنان 30 تا 70 ساله شایع است ، علت لیکن پلان ناشناخته است و اگرچه این بیماری مسری یا خطرناک نیست ، هیچ درمان شناخته شده ای برای آن وجود ندارد. این بیشتر آزاردهنده است، اما هنوز هم چیزی است که به دندانپزشک شما منتقل می شود.

دهان خشک

خنده می گوید: "خشکی دهان از عوارض جانبی بسیاری از داروها از جمله آنتی هیستامین ها ، داروهای ضدافسردگی و داروهای ضد اضطراب است." بنابراین هنگامی که با دندانپزشک خود صحبت می کنید، در صورت مصرف هر یک از این موارد، صحبت کنید.

البته اگر مشکل از دارو باشد، همچنان باید به این موضوع رسیدگی کنید، زیرا رطوبت در دهان به جلوگیری از پوسیدگی، پوسیدگی دندان، التهاب لثه و سایر عفونت‌های دهان کمک می‌کند. خنده می گوید ، محصولاتی را که حاوی زایلیتول هستند ، مانند آدامس بدون قند یا قرص های Salese ، که به تحریک تولید بزاق کمک می کند ، امتحان کنید.

اما اگر از ترک خوردن لب ها و تورم ، زخم یا خونریزی لثه نیز رنج می برید ، ممکن است به سندرم شوگرن مبتلا باشید ، یک بیماری خود ایمنی که با دارو یا جراحی قابل درمان است. خط آخر: به دندانپزشک خود مراجعه کنید.

بوی بد دهان

این سیر ناشی از ناهار نیست که باعث تنفس اژدها شما می‌شود، بلکه تجمع باکتری است و نشانه‌ای است که باید مراقب مسواک خود باشید. خنده می گوید: "مسواک و نخ دندان را کاملاً با فشار سبک و بدون فشار تهاجمی مسواک بزنید و از یک خلال کننده زبان برای تمیز کردن پشت زبان استفاده کنید." "مالیدن فقط زبان با مسواک برای مبارزه با باکتری هایی که مسئول ایجاد هالیتوز هستند کافی نخواهد بود."

خنده می گوید ، اگر این کار نکرد ، ممکن است موارد دیگری مانند بیماری تنفسی ، قطره بینی بعد از بینی ، دیابت کنترل نشده ، رفلاکس معده یا نارسایی کلیه در کار باشد. یا اگر نفس شما میوه ای است، می تواند نشانه دیابت باشد. گلدبرگ توضیح می دهد: "وقتی بدن انسولین کافی ندارد ، نمی تواند از قند به عنوان انرژی استفاده کند ، بنابراین به جای آن از چربی برای انرژی استفاده می کند." کتون ها، محصولات جانبی تجزیه چربی، می توانند باعث ایجاد این بوی میوه شوند. اگر بیش از یک هفته است که بوی بیش از حد معمول را احساس می کنید ، با دندانپزشک خود مشورت کنید و در صورت نیاز به تحقیقات بیشتر ، او می تواند شما را به متخصص دیگری ارجاع دهد.

بررسی برای