نویسنده: Robert White
تاریخ ایجاد: 5 اوت 2021
تاریخ به روزرسانی: 14 نوامبر 2024
Anonim
تکان دهنده ترین بازیکن والیبال جهان-اروین انگاپت / / مانند یک حرفه ای سنبله کنید #14
ویدیو: تکان دهنده ترین بازیکن والیبال جهان-اروین انگاپت / / مانند یک حرفه ای سنبله کنید #14

محتوا

مربیان شخصی بهترین چیزها را برای مشتریان خود می خواهند ، اما اغلب وقتی آنها را برای رسیدن به اهداف تناسب اندام خود تحت فشار قرار می دهند ، شاهد بدترین آنها هستند. (نه 15 تمرینی که مربیان هرگز از برنامه تمرینی شما انجام نمی دهند). آنها موفقیت شما را تشویق می کنند ، و هنگامی که رژیم یا رژیم تمرینی خود را کنار می گذارید ، برای شما همانقدر ناامید کننده است که برای شما.

Whisper از مربیان تناسب اندام جامعه آنها پرسید که آنها به چه چیزی فکر می کنند که می خواهند یا نمی خواهند ما بدانیم، و پاسخ های ناشناس طیف وسیعی را از الهام بخش به کمی ترسناک تبدیل می کند. اعترافات را بخوانید و سپس به محض اینکه به باشگاه رسیدید، مربی مورد علاقه خود را در آغوش بگیرید.

وقتی سعی میکنی بدست بیاریکه درشکل، مهم است که تفاوت بین را درک کنیدوزن و BMI شما

همه ما می دانیم که رژیم های غلط اطلاعاتی که به طور مداوم ظاهر می شوند چقدر زیاد است. آن دیوانگی ها آنها را دیوانه می کند.


برخی از آنها با بدن خود روبرو می شوندتصویرمسائل آنها فقطبا صدای بلند اعتراف نکنوقتی به خودشون شک میکنن

بدانندخیلی زیاد کردن خط خوبی است وقتی که جای شما نیستنصیحت کردن ای کاش می توانستنداشتباهات سایر ورزشکاران را برطرف کنید.

برخورد با مشتریان ناسالم برای آنها واقعاً سخت خواهد بود.

مربیان گاهی اوقات همین را دوست دارندناسالمغذاهایی که انجام می دهید برخی نمی توانند تسلیم نشوندرذایل یا مبارزه با انگیزه

آنها هم درد می کنند، بچه ها!

قدردانی می کنندکار سخت، حتی اگرآن استمال خودشان نیست

راه تناسب اندام آسان نیست در پایان،آنهاهمه از شما می خواهند که موفق شوید


برای اعتراف بیشتر مربیان شخصی ، Whisper را بررسی کنید.

بررسی برای

تبلیغات

توصیه شده برای شما

آب پرتقال یا پرتقال سالم تر است؟

آب پرتقال یا پرتقال سالم تر است؟

اگر دوست دارید صبح خود را با یک لیوان بزرگ OJ شروع کنید، احتمالاً صدای رپ بد آبمیوه را شنیده اید: این آب میوه مملو از شکر است - حدود 34 گرم در هر 12 اونس لیوان مایع. (فریب این 8 غذای سالم با تعداد قند...
تماشای "دختر بدون شغل" و "پسر بدون شغل" سعی کنید در کلاس تمرین ترامپولین تلاش کنید

تماشای "دختر بدون شغل" و "پسر بدون شغل" سعی کنید در کلاس تمرین ترامپولین تلاش کنید

در دنیای وسیع کلاس های تناسب اندام ، چیزهای زیادی برای انتخاب وجود دارد: از رقص قطبی و کاردیو تا بوکس و HIIT ، مطمئناً چیزی را پیدا خواهید کرد که دوستش دارید-و چیزی که از آن متنفر هستید. به همین دلیل ...