12 نکته در مورد مدیریت عوارض درمان های پیشرفته سرطان کارسینوم سلول سنگفرشی پوست

محتوا

• 1. دوز خود را تنظیم کنید
• 2. فعال باشید
• 3. به یک فیزیوتراپی مراجعه کنید
• 4- طب سوزنی را امتحان کنید
• 5- خود را با ماساژ درمان کنید
• 6. وعده های غذایی کوچک بخورید
• 7. از داروهای ضد تهوع استفاده کنید
• 8- با یک متخصص تغذیه مشورت کنید
• 9. انرژی خود را مدیریت کنید
• 10. درمورد واكنش هاي پوستی از پزشك خود در مورد استروئيدها سوال كنيد
• 11. از خورشید خودداری کنید
• 12. یک تیم پشتیبانی را جمع کنید
• بردن

امروزه درمان های بیشتری برای مدیریت کارسینوم سلول سنگفرشی پوستی پیشرفته (CSCC) وجود دارد. این روش های درمانی در کاهش سرعت سرطان و طولانی شدن زندگی افرادی که به آن مبتلا هستند ، بسیار مناسب هستند. اما آنها با عوارض جانبی همراه هستند.

خستگی ، حالت تهوع ، تغییرات پوستی و ضعف تنها معدود مشکلاتی است که ممکن است هنگام انجام یکی از این درمانها با آن مواجه شوید. به پزشكی كه سرطان شما را معالجه می كند در مورد هرگونه عوارض جانبی كه از درمان خود دارید بگویید. آنها ممکن است بتوانند دوز شما را تنظیم کنند یا روش هایی برای تسکین علائم را توصیه کنند.

در همین حال ، 12 نکته برای کمک به شما در صورت عوارض جانبی در معالجه سرطان ، به شما کمک می کند احساس بهتری داشته باشید.

1. دوز خود را تنظیم کنید

از پزشک خود بپرسید که آیا می توانید دوز ایمونوتراپی یا شیمی درمانی خود را کاهش دهید بدون اینکه نتیجه آن را تحت تأثیر قرار دهد. بعضی اوقات کاهش مقدار دارویی که مصرف می کنید باعث کاهش عوارض جانبی می شود.

2. فعال باشید

ورزش ممکن است دورترین چیز از ذهن شما در حال حاضر باشد ، اما می تواند به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید. فعالیت های هوازی متوسط ​​منظم مانند پیاده روی یا دوچرخه سواری انرژی بیشتری به شما می دهد. هفته ای دو بار تمرین های قدرتی اضافه کنید تا ماهیچه های ضعیف شده توسط جراحی تقویت شوند.

3. به یک فیزیوتراپی مراجعه کنید

اگر جراحی برای از بین بردن سرطان پوست شما نزدیک به مفصل انجام شده باشد ، ممکن است بعد از حرکت در ناحیه آسیب دیده دچار سفتی و مشکل شوید. پزشک شما می تواند برای کمک به مجدد حرکت عضلات ، رباط ها و تاندون ها به شما کمک کند.

فیزیوتراپی همچنین می تواند عضلات ضعیف شده توسط عمل جراحی را تقویت کند. انجام ورزش و حرکات کششی با یک فیزیوتراپی ممکن است به درد نیز کمک کند.

4- طب سوزنی را امتحان کنید

طب سوزنی هزاران سال است ، و با دلیل خوبی. تحقیقات نشان می دهد که به طیف وسیعی از علائم مرتبط با سرطان کمک می کند.

متخصص طب سوزنی از سوزن های نازک ، گرما یا فشار برای تحریک نقاط مختلف بدن استفاده می کند. طب سوزنی ممکن است با عوارض جانبی مانند:

• خشکی دهان و خستگی ناشی از پرتودرمانی
• حالت تهوع ، استفراغ و خستگی ناشی از شیمی درمانی
• تسکین درد از آسیب عصبی
• از دست دادن اشتها
• درد و تورم در دهان و گلو

به دنبال متخصص طب سوزنی باشید که دارای مجوز است و تجربه معالجه افراد مبتلا به سرطان را دارد. اگر تعداد گلبولهای سفید خون کم دارید ، از طب سوزنی خودداری کنید ، زیرا ممکن است بیشتر در معرض خطر عفونت باشید.

5- خود را با ماساژ درمان کنید

یک ماساژ ملایم می تواند به درد و استرس ناشی از سرطان کمک کند. اگر بعد از عمل لنف ادم - گره های لنفاوی بزرگ شده دارید - یک روش ماساژ ویژه به نام تخلیه غدد لنفاوی می تواند به کاهش تورم در بازو یا پا آسیب دیده کمک کند.

به یک ماساژ درمانی مجاز که دارای آموزش و تجربه مراقبت از افراد مبتلا به سرطان پوست است بروید. از اركان شناس خود بخواهيد كه ارجاع كنيد. به متخصص ماساژ درمانی اطلاع دهید سرطان شما در کجا بوده است ، بنابراین می توانند در طول ماساژ از بروز آن جلوگیری کنند.

6. وعده های غذایی کوچک بخورید

حالت تهوع و استفراغ عوارض جانبی شایع در هر دو پرتودرمانی و شیمی درمانی است. اگر معمولاً روزانه سه وعده غذایی بزرگ میل می کنید ، به چندین وعده کوچک بپردازید. بخش های کوچکتر برای رسیدگی به معده حساس آسان تر است.

غذاهای غلیظی مانند کراکر و نان تست خشک را انتخاب کنید. برای جلوگیری از کم آبی از آب اضافی و مایعات دیگر بنوشید.

7. از داروهای ضد تهوع استفاده کنید

اگر تغییرات رژیم غذایی و سایر مداخلات سبک زندگی حالت تهوع شما را کاهش نمی دهد ، از پزشک خود در مورد مصرف داروی آنتی بیوتیک سوال کنید. این داروها معده شما را آرام می کنند تا بتوانید غذا را کم نگه دارید. آنها به صورت قرص ، مایعات ، لکه ها و شیاف ها استفاده می شوند.

8- با یک متخصص تغذیه مشورت کنید

درمان سرطان می تواند طعم و مزه غذاها را تغییر داده و یا خوردن آن را برای شما سخت تر کند. یک متخصص تغذیه به شما در برنامه ریزی وعده های غذایی با غذاهایی که تحمل و متناسب با نیازهای متغیر غذایی را برای شما ساده تر کمک می کند کمک خواهد کرد.

9. انرژی خود را مدیریت کنید

هم سرطان و هم درمان های آن می توانند شما را فرسوده کنند. شیمی درمانی و پرتودرمانی همچنین می تواند باعث خواب آلودگی شما شود.

برای انجام استراحت های کوتاه یا چرت زدن زمان هایی را در طول روز برنامه ریزی کنید. اطمینان حاصل کنید که به مدت زمان بیش از 30 دقیقه نخوابید. چرت زدن زیاد در طول روز می تواند خوابیدن در شب را برای شما سخت کند.

10. درمورد واكنش هاي پوستی از پزشك خود در مورد استروئيدها سوال كنيد

Cemiplimab-rwlc (Libtayo) تنها دارویی است که به طور خاص برای درمان CSCC پیشرفته تأیید شده است. این می تواند چندین عارضه جانبی از جمله واکنش های پوستی مانند بثورات یا تاول ایجاد کند. پزشک شما می تواند با داروهای کورتیکواستروئید این مشکلات را درمان کند.

11. از خورشید خودداری کنید

هنگامی که به سرطان پوست مبتلا شدید ، ماندن از آفتاب بسیار مهم است. بیرون رفتن در منزل یا پوشیدن محافظت از آفتاب هنگام بیرون رفتن می تواند از ابتلا به سرطان دیگری جلوگیری کند.

قرار گرفتن در معرض آفتاب همچنین می تواند در بهبود زخم های جراحی شما مؤثر باشد. خورشید می تواند باعث بزرگ شدن یا تغییر رنگ زخم های شما شود و باعث می شود آنها حتی بیشتر به چشم بیایند.

12. یک تیم پشتیبانی را جمع کنید

عوارض عاطفی ناشی از درمان سرطان نسبت به موارد جسمی واضح تر است ، اما به همان اندازه ناراحت کننده هستند. درمان یک سرطان پیشرفته می تواند باعث نگرانی ، افسردگی و اضطراب شود. جراحی برای از بین بردن سرطان می تواند منجر به تغییر بدن شود که بر عزت نفس شما تأثیر منفی می گذارد.

خود را با افرادی که از شما حمایت و مراقبت می کنند احاطه کنید. برای افرادی که نوع سرطان شما را دارند ، به یک گروه پشتیبانی بپیوندید. شما با افرادی خواهید دید که دقیقاً می دانند چه چیزی را می گذرید ، زیرا آنها خودشان از طریق آن عبور کرده اند.

نگرانی های خود را با تیم مراقبت از سرطان در میان بگذارید. اگر احساس ناراحتی می کنید ، برای راهنمایی به یک درمانگر یا یک متخصص بهداشت روان دیگر مراجعه کنید.

بردن

درمان عوارض جانبی برای درمان بسیار دشوار است ، اما ادامه این کار مهم است. خیلی زود متوقف کردن درمان ممکن است باعث رشد و گسترش سرطان شود. درعوض ، با پزشک خود در مورد راه های کنترل عوارض جانبی درمانی صحبت کنید.