25 مزایای سلامتی برای شاد بودن
نویسنده:
Mike Robinson
تاریخ ایجاد:
15 سپتامبر 2021
تاریخ به روزرسانی:
1 جولای 2025
محتوا
شادی چیزی فراتر از یک چشم انداز مثبت است-این همچنین به معنای بدن و ذهن سالم تری است. افراد شاد کمتر مریض می شوند ، بیشتر به اهداف خود می رسند و به طور متوسط بیشتر از افرادی که هیجان زده یا خوش بین نیستند ، درآمد بیشتری کسب می کنند. آنهایی که چشم انداز آفتابی دارند حتی به طور متوسط هفت سال و نیم بیشتر از نانسی های منفی عمر می کنند (که به اندازه سیگار نکشیدن باعث افزایش طول عمر شما می شود!).
اینها تنها تعدادی از امتیازات به اشتراک گذاشته شده توسط Happify هستند، وب‌سایت و برنامه‌ای که از فعالیت‌ها و بازی‌های مبتنی بر علم برای بهبود رفاه عاطفی شما استفاده می‌کند. چگونه شاد بودن می تواند به زندگی شما کمک کند؟ تجزیه و تحلیل کامل در مورد اینکه چرا شادی برای سلامتی شما مفید است را در اینفوگرافیک زیر بررسی کنید.
بررسی برای
تبلیغاتپست های جالب
هدایت عصبی
پخش ویدیوی سلامتی: //medlineplu .gov/ency/video /mov/200011_eng.mp4 این چیست؟ پخش ویدیوی سلامتی با توصیف صوتی: //medlineplu .gov/ency/video /mov/200011_eng_ad.mp4سیستم عصبی از دو قسمت تشکیل شده است. ه...
چگونه از بیماری های قلبی پیشگیری کنیم
بیماری های قلبی علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است. همچنین علت اصلی ناتوانی است. موارد بسیاری وجود دارد که می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد. آنها عوامل خطر نامیده می شوند. بعضی ...