30 دستور غذای سالم بهاری: سالاد ماکارونی آووکادو توت فرنگی مرغ
نویسنده:
Marcus Baldwin
تاریخ ایجاد:
22 ژوئن 2021
تاریخ به روزرسانی:
1 ماه آوریل 2025
بهار آغاز شده است ، و یک محصول مغذی و خوشمزه از میوه ها و سبزیجات را به ارمغان آورده است که غذا خوردن سالم را فوق العاده آسان ، رنگارنگ و سرگرم کننده می کند!
ما در حال شروع فصل هستیم که 30 دستور العمل شامل میوه های فوق ستاره و سبزیجاتی مانند گریپ فروت ، مارچوبه ، کنگر فرنگی ، هویج ، حبوبات فاوا ، تربچه ، تره فرنگی ، نخود سبز و بسیاری دیگر - {textend} همراه با اطلاعات در مورد مزایای هر یک ، مستقیماً از متخصصان تیم تغذیه Healthline.
تمام جزئیات تغذیه ای را بررسی کنید ، به علاوه همه 30 دستور العمل را در اینجا دریافت کنید.
سالاد ماکارونی آووکادو توت فرنگی مرغ با سس دانه های خشخاش خامه ای توسطTheBeachHouseKitchen
گزینش سایت
دریابید که زن باردار می تواند روزانه چه مقدار قهوه بنوشد
در طول بارداری توصیه می شود که زن قهوه زیادی ننوشد و همچنین روزانه غذاهای حاوی کافئین زیادی مصرف نکند ، زیرا مصرف بیش از حد کافئین باعث تغییرات جدی مانند کاهش رشد کودک و حتی نارس بودن می شود ، زیرا مم...
روغن دانه کدو تنبل
روغن هسته کدو تنبل روغن خوبی است زیرا سرشار از ویتامین E و چربی های سالم است ، به جلوگیری از سرطان و بهبود بیماری های قلبی عروقی کمک می کند.با این حال ، روغن دانه کدو تنبل نباید گرم شود ، زیرا اگر گرم...