5 نکته برای تسکین گاز نوزاد

محتوا

• 1. شکم کودک را ماساژ دهید
• 2. شیر کودک را به درستی تهیه کنید
• 3. آب بیشتری به کودک بدهید
• 4-فرنی ها را به درستی تهیه کنید
• 5- مادر باید مصرف غذاهایی که باعث گاز می شوند را کاهش دهد

گازهای موجود در نوزاد معمولاً دو هفته پس از تولد ظاهر می شوند به این دلیل که سیستم گوارش هنوز در مرحله تکامل است. با این حال ، می توان علاوه بر جلوگیری از بروز گرفتگی ، که معمولاً گازها را همراهی می کند ، از تشکیل گازها در کودک جلوگیری یا کاهش داد.

بنابراین ، برای تسکین گازهای کودک توصیه می شود مادر مراقب غذای خود باشد و مثلا شکم کودک را ماساژ دهد ، بنابراین کاهش گازها و تسکین درد و ناراحتی امکان پذیر است. نکات دیگری را که به کاهش گاز کودک کمک می کند ، بررسی کنید:

1. شکم کودک را ماساژ دهید

برای تسکین گازها ، شکم کودک را با حرکت دورانی به آرامی ماساژ دهید ، زیرا این امر باعث آزاد شدن گازها می شود. علاوه بر این ، خم شدن زانوهای کودک و بلند کردن آنها در برابر شکم با کمی فشار یا تقلید از رکاب زدن دوچرخه با پاهای کودک ، به کاهش ناراحتی گاز در کودک کمک می کند. راه های دیگر برای رفع گرفتگی گرفتگی نوزاد را بررسی کنید.

2. شیر کودک را به درستی تهیه کنید

هنگامی که کودک دیگر شیر مادر نمی خورد ، بلکه فرمول های شیر را نمی نوشد ، مهم است که شیر طبق دستورالعمل موجود در بسته بندی شیر تهیه شود ، زیرا اگر مقدار زیادی پودر در تهیه شیر وجود داشته باشد ، ممکن است کودک دارای شیر باشد گاز و حتی یبوست.

3. آب بیشتری به کودک بدهید

هنگامی که کودک از شیر کنسروی تغذیه می کند یا هنگامی که شروع به تغذیه مواد جامد می کند ، باید آب بخورد تا به کاهش گاز کمک کرده و دفع مدفوع را تسهیل کند. از میزان آب مشخص شده برای کودک آگاه شوید.

4-فرنی ها را به درستی تهیه کنید

گازهای موجود در نوزاد همچنین می تواند به دلیل قرار دادن مقدار زیادی آرد در تهیه فرنی ایجاد شود ، بنابراین باید همیشه دستورالعمل های روی برچسب بسته بندی را دنبال کنید. علاوه بر این ، تغییر فرنی ها و شامل بلغور جو دوسر که سرشار از فیبر است و به تنظیم عملکرد روده کمک می کند نیز مهم است.

علاوه بر رعایت این نکات ، مهم است که کودک به طور کامل تغذیه را شروع کند ، به عنوان مثال غذاهای حاوی فیبر بالا مانند پوره های سبزیجات و میوه هایی مانند کدو تنبل ، چایوته ، هویج ، گلابی یا موز به او بدهید.

5- مادر باید مصرف غذاهایی که باعث گاز می شوند را کاهش دهد

برای کاهش گاز در کودک شیرده ، مادر باید سعی کند مصرف غذاهایی را که باعث گازهایی مانند لوبیا ، نخود ، نخود ، عدس ، ذرت ، کلم ، کلم بروکلی ، گل کلم ، جوانه بروکسل ، خیار ، شلغم ، پیاز ، خام می شود ، کاهش دهد. به عنوان مثال سیب ، آووکادو ، خربزه ، هندوانه یا تخم مرغ.

فیلم زیر را ببینید تا بفهمید کدام غذاها گازسوز نیستند: