از میخانه ها گرفته تا لوب ها: 8 راه برای شادابی واژن

محتوا

• 1. دوچ نکنید
• 2. حباب ها را نگه دارید
• 3. مواد اولیه روغن خود را بررسی کنید
• 4- از اسباب بازی های جنسی ایمن بدن استفاده کنید
• 5. رابطه جنسی ایمن تر انجام دهید
• 6. ادرار بعد از رابطه جنسی

به نظر می رسد این روزها همه در مورد واژن صحبت می کنند ، از افراد مشهور و ستون های شایعات گرفته تا نویسندگان و عاشقان گرامر و هر کس بین. دشوار می شود که از بین بردن دوز و انجام واژن مشکل نیست. من به عنوان یک مربی سکس ، یک چیز برای من استیکر است زبان. شما تعجب خواهید کرد که چند نفر - از هر جنس - از اصطلاح "vulva" و "واژن" به طور متناوب استفاده می کنند. آنها دو چیز بسیار متفاوت هستند و باید تفاوت را بدانند.

بنابراین قبل از اینکه عادت کنیم ، بیایید چند واقعیت را مستقیماً بدست آوریم.

واژن چیست؟

واژن همچنین برای کسانی که بچه دار می شوند به عنوان کانال تولد شناخته می شود. واژن با دهانه رحم و از طریق آن رحم ارتباط می یابد.

تخمدان ها که در دو طرف رحم قرار دارند ، تخمک ها را در افراد حاصلخیز آزاد می کنند. این تخم ها از لوله‌های فالوپی به سمت رحم عبور می کنند ، که در مرحله مفهوم ، با لقاح اسپرم برای لقاح و کاشت در امتداد دیواره رحم همراه هستند.

هنگامی که لقاح اتفاق نمی افتد ، قاعدگی انجام می شود. تا زمان آزاد شدن تخمک ، رحم پوشش اضافی ایجاد می کند تا مهیج ترین محیط ممکن برای یک تخم بارور شده فراهم شود. اگر تخمک بارور نشود ، این پوشش باید به جایی برود. بنابراین تا زمان یائسگی یا هر تعداد از عوامل مؤثر بر قاعدگی در بدن شما از بدن خارج می شود.

ولووا چیه؟

ولووا بخش بیرونی دستگاه تناسلی زنان است - بخشی که می توانید ببینید. از مونس پوبیس ، کلیتوریس ، مجرای ادراری ، لبیا ماژورا و لبیا مینورا تشکیل شده است. labia majora برابر خارجی دستگاه تناسلی است ، در حالی که labia minora چین داخلی است. این قسمت ها در محافظت از کلیتوریس ، که بسیار حساس است - حتی بیشتر از آن که یک سر آلت تناسلی باشد ، کمک می کند. و مانند سر آلت تناسلی ، کلیتوریس می تواند یک مرکز تفریحی بزرگ باشد! در حقیقت ، بسیاری از افراد مبتلا به واژن به تحریک کلیتوری برای ارگاسم نیاز دارند.

اکنون که حقایق جالب آناتومی را مرتب کرده ایم ، بیایید برخی از عادات را برای سلامتی واژن بررسی کنیم. در اینجا هشت نکته وجود دارد که اگر صاحب افتخار واژن هستید باید در خاطر داشته باشید.

1. دوچ نکنید

من از این که شما را شکسته ام متنفرم زیرا ممکن است از بو کردن "تابستان تازه" لذت ببرید ، اما دوش زدن در واقع برای مهبل مضر است. بنابراین ، چگونه آن را تمیز نگه دارید؟

خوشبختانه ، واژن ارگانهای شگفت انگیزی است. آنها نه تنها به زندگی در این دنیا کمک می کنند (گویی این کافی نیست) بلکه آنها نیز با تمیز نگه داشتن کار بزرگی انجام می دهند. آنها این کار را با متعادل کردن باکتریهای سالم و سطح pH به تنهایی انجام می دهند. بدون دوز لازم است.

دووینگ در واقع برخی از آن باکتریهای سالم را از بین می برد ، که باعث تغییر pH می شود و شما را مستعد عفونت ها می کند.

اما سؤال شما در مورد بوی تازه تابستانی چیست؟ دستگاه تناسلی هر فرد بوی مختلفی می دهد و روش های طبیعی برای تأثیرگذاری بر رایحه شخصی شما وجود دارد ، از جمله تغییر دادن آنچه می خورید. چیزهایی مانند آناناس می تواند واژن ها را طعم یا بوی شیرین دهد ، در حالی که مارچوبه می تواند تأثیر متضاد داشته باشد.

این را امتحان کن: اگر هنوز می خواهید واژن و ولووی خود را تمیز کنید ، حتما از محصولات بدون بو استفاده کنید و فقط لابیا ماژورا را بشویید. مرطوب کننده های مرطوب کننده و تمیز کننده شخصی با تعادل خوب عشق یک روش عالی برای از بین بردن عرق اضافی یا احساس کمی تمیز کننده بدون تأثیر در pH طبیعی واژن شماست. آنها همچنین دارای یک مرطوب کننده مرطوب کننده هستند که برای آن مکان های شخصی عالی است.

2. حباب ها را نگه دارید

اشکالی ندارد که موهای خود را در امتداد خط لباس شنا بکشید. هیچ کس نمی گوید که باید ناعادلانه باشد - اگرچه باید آن را سنگین کنید به هر حال که می خواهید! - اما لطفا ، موهای پوکی خود را حفظ کنید.

موهای پوستی بسیاری از اهداف را ارائه می دهند. از طبقه پایین شما در مقابل باکتری های اضافی محافظت می کند و همچنین موارد مربوط به اصطکاک و تعریق را از بین می برد. از بین بردن موهای زائد نیز باعث خارش کمتری می شود ، باعث ریزش موها ، بریدگی و بریدگی کمتر و موهای زائد کمتر می شود.

این را امتحان کن: اگر باید موهای پوستی خود را اصلاح و یا منظره کنید ، سعی کنید از ژل و کرمهای اصلاح طبیعی استفاده کنید. Sliquid دارای خط کاملی از کرم های اصلاح کننده هایپو آلرژن و وگان است که برای پیرایش در آنجا فوق العاده است.

3. مواد اولیه روغن خود را بررسی کنید

روغن کاری شگفت انگیز است. این برای هر شخص درگیر می تواند رابطه جنسی را به سطح بعدی برساند. با این وجود برخی از ترکیبات موجود برای بدن بسیار سالم نیستند.

گلیسیرین ، یکی ، مربوط به قند است. در حالی که برای مرطوب نگه داشتن روغن ها بسیار عالی عمل می کند ، اما می تواند به رشد باکتری ها در مهبل نیز کمک کند. فرآورده های نفتی نیز خالی از لطف نیستند زیرا می توانند سطح pH طبیعی واژن را خراب کنند. موارد دیگری که ممکن است بخواهید از آن جلوگیری کنید عبارتند از:

• پارابن
• عطرها
• طعم
• روغنهای غیر طبیعی
• رنگ می کند

این را امتحان کن: Uberlube یک روان کننده شخصی فوق العاده است که می تواند از آن برای ماساژ نیز استفاده شود. این ماده از سیلیکون ساخته شده است و در تمام طول بازی احساس ابریشمی و صافی عالی را حفظ می کند. همچنین ممکن است روان کننده تقریباً برهنه Good Clean Love را دوست داشته باشید ، که دارای مواد ارگانیک ، وگان و عاری از پارابن و گلیسیرین است. همچنین بوی شگفت انگیز می دهد.

4- از اسباب بازی های جنسی ایمن بدن استفاده کنید

آیا خودتان می دانید که چگونه برخی اسباب بازی ها کار می کنند؟ تو تنها نیستی. و به نظر می رسد ، همه اسباب بازی های جنسی برای هر چیزی امن نیستند بلکه فضای فضای کشو را در اختیار دارند.

به طور کلی اسباب بازی های ساخته شده از مواد خاص ایمن هستند. این شامل:

• چوب
• سیلیکون
• فولاد ضد زنگ
• شیشه
• سرامیک
• سنگ
• نوعی پلاستیک به نام ABS

به گفته اینها ، اینها باید مواد خالص و پزشکی یا حتی مواد غذایی باشند ، نه مخلوطی.

اگر می خواهید اطلاعات بیشتری کسب کنید ، توصیه می کنم برای اطلاعات در مورد اسباب بازی های بدن ، اسباب بازی های خطرناک و موارد دیگر از خطرناک لیلی دیدن کنید.

این را امتحان کن: به طور کلی ، شما می خواهید از خرید اسباب بازی های جنسی به صورت آنلاین خودداری کنید. دشوار است که دریابید از این اسباب بازی ها ساخته شده است و اطمینان حاصل کنید که قبلاً از آنها استفاده نشده است. گفته می شود ، سازمان های بسیار خوبی برای خرید وجود دارد.

به عنوان مثال ، Vibrant یکی از فروشگاه های مورد علاقه من است. اسباب بازی های آنها نه تنها از لحاظ بدنی بی خطر هستند ، بلکه تمام درآمد خود را به والدین برنامه ریزی شده کوه های سنگی اهدا می کنند. آنها بسیار سریع برای پاسخگویی به هرگونه سؤالی که از طریق سایت یا رسانه های اجتماعی نیز دارید ، پاسخ می دهند. شرکت بزرگ دیگر Fun Factory است. آنها انواع مختلفی از اسباب بازی ها را ایجاد می کنند ، از جمله بسیاری از آنها از طریق USB شارژ می شوند ، بنابراین این اسباب بازی ها بسیار قابل دسترسی هستند و سازگار با محیط زیست

5. رابطه جنسی ایمن تر انجام دهید

یکی از بهترین و آسانترین کارهایی که می توانید برای سلامتی واژن انجام دهید تمرین جنسی ایمن تر است. در اینجا چند نکته برای ایمن ماندن آورده شده است:

1. از محافظت استفاده کنید. این می تواند یک کاندوم ، سد دندان یا دستکش باشد. این علم موشکی نیست ، و شما می دانید که باید ، بنابراین این کار را انجام دهید.
2. به طور مرتب از نظر عفونت های مقاربتی (STI) آزمایش شوید. شما باید بعد از هر شرکایی که مایعات دستگاه تناسلی را با آنها تبادل می کنید ، آزمایش شوید.
3. نظم اعمال جنسی خود را در نظر بگیرید. رفتن از بازی با لب به بازی واژن می تواند احتمال ابتلا به عفونت مانند عفونت های دردناک دستگاه ادراری (UTI) را افزایش دهد. اگر مقعد چیز شماست ، حتماً آن را بعد از رابطه جنسی واژن انجام دهید ، نه قبل.
4. حتماً مواد تشکیل دهنده کاندوم را بررسی کنید. یک تن مارک وجود دارد که با اسپرم کش ساخته می شود. اسپرم کش ها برای واژن خیلی سالم نیستند ، زیرا می توانند باکتری های خوبی را در آنجا بکشند. در صورت وجود اشکال دیگر کنترل تولد برای ایجاد شاداب تر و سالم تر از واژن استفاده کنید.

این را امتحان کن: کاندوم واژینال FC2 گزینه بسیار خوبی است. از آنجا که این لاتکس نیست ، می توان از آن استفاده کرد که مهم نیست روغن را انتخاب کنید ، هرچند که با یک محصول مبتنی بر سیلیکون از قبل تقویت شده است. شیوه زندگی یک کاندوم بزرگ مرد غیر لاتکس را ایجاد می کند. سرانجام ، Glyde طیف گسترده ای از کاندوم های طعم دار و سدهای دندانی را برای رابطه جنسی دهانی و همچنین انتخاب بسیار خوبی از کاندوم ها برای انجام اقدامات نفوذ پذیر دارد.

6. ادرار بعد از رابطه جنسی

peeing بعد از رابطه جنسی می تواند به کاهش احتمال UTI کمک کند. به علاوه ، به شما کمک می کند تا در بعضی از زمان های تمیز تمیز تمیز شوید.

لباس و پارچه های قابل تنفس واژنهای شاد را ایجاد می کند. لباس زیر پنبه ای عالی است. این ماده دارای خاصیت ضد رطوبت برای محدود کردن میزان مرطوب بودن می تواند باعث رشد باکتری ها شود. تغییر سریع لباس مرطوب می تواند به محدود کردن مسائل نیز کمک کند. صرف نظر از نوع لباس زیر که دوست دارید ، کافی است روزانه آن را تغییر دهید.

این را امتحان کن: من می دانم ، پیدا کردن لباس زیر پنبه زیبا همیشه آسان نیست. Torrid در ترکیب اسپندکس پنبه ای دارای سبک های مختلفی است که در عین محافظت از واژن شما هنوز هم زیبا به نظر می رسد. Torrid همچنین از اندازه سنتی 10 به اندازه 30 اجرا می شود ، به این معنی که انتخاب خوبی برای افرادی که همیشه قادر به یافتن آنچه در جستجوی مکان های دیگر هستند نیست.

دروغ نیست ، خواب برهنه می تواند برای واژن شما سالم باشد. صرفنظر از اینکه لباس زیر را در طول روز می پوشید ، رفتن بدون آنها در طول شب می تواند به تنفس واژن کمک کند. هرچند مزایا در اینجا متوقف نمی شود. برخی تحقیقات نشان می دهد که دمای سردتر می تواند برای سلامتی شما بسیار عالی باشد. راهی آسان برای خنک شدن؟ برهنه شوید بعلاوه ، هنگامی که خود را برهنه کردید ، ممکن است تعجب کنید که چقدر قدرت آزاد سازی و قدرتمند بودن آن می تواند!

کیرستن شولتز نویسنده ای از ویسکانسین است که هنجارهای جنسی و جنسیتی را به چالش می کشد. وی به واسطه فعالیت خود به عنوان یک بیماری مزمن و فعال ناتوانی ، شهرتی را برای از بین بردن موانع در حالی که از نظر عقل باعث ایجاد مشکلات سازنده می شود ، دارد. كیرستن اخیراً تأسیس كرد رابطه جنسی مزمن، که آشکارا بحث می کند که چگونه بیماری و ناتوانی در روابط ما با خود و دیگران تأثیر می گذارد ، از جمله - شما حدس زده اید - رابطه جنسی!