نویسنده: Louise Ward
تاریخ ایجاد: 10 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی: 20 نوامبر 2024
Anonim
Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more
ویدیو: Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more

محتوا

قبل از شکستن CBD ، این دلایل را در نظر بگیرید

من CBD را امتحان کردم ، اما هیچ کاری برای من انجام نداد.

چرا CBD برای من کار نمی کند؟

آیا همه این اعتیاد به مواد مخدر CBD فقط کلاهبرداری است؟

آشنا بنظر رسیدن؟ اگر محصولات CBD را بدون هیچ نتیجه ای امتحان کرده اید ، شما تنها نیستید - اما این بدان معنی نیست که کل صنعت کلاهبرداری است.

Cannabidiol یا CBD یک مؤلفه غیر روانگردان است که در آن یافت می شود حشیش گیاه. در مورد بسیاری از مزایای ممکن پزشکی مورد بررسی قرار می گیرد ، و برخلاف تتراهیدروکانابینول (THC) ، این ترکیب فعال شما را "بالا" نمی کند.

مردم از آن برای کمک به مدیریت تعدادی از بیماری ها استفاده می کنند ، از جمله:

  • درد مزمن
  • التهاب
  • اضطراب
  • بیخوابی
  • تشنج
قبل از درمان یک وضعیت پزشکی ، با پزشک خود صحبت کنید تا مشخص شود که CBD گزینه مناسبی برای شما است ، به خصوص اگر داروهای دیگری مصرف می کنید. CBD ممکن است با بسیاری از داروهای بدون نسخه و بدون نسخه و مکمل ها ارتباط برقرار کند.

شما ممکن است برخی از افراد با شرایط مزمن را شنیده باشید که نتایج خوبی را کسب می کنند - و این بدان دلیل است که برای آنها ، تنها معدود گزینه هایی است که کار می کند.


گفته می شود ، همچنین دلایل موجهی وجود دارد که چرا CBD ممکن است برای شما کار نکند.

بنابراین قبل از اینکه از این کار خودداری کنید و به دوستان وسواس خود در مورد CBD بگویید که آنها پر از این هستند ، بررسی کنید که آیا دلایل زیر برای شما وجود دارد یا خیر.

1. محصول CBD شما از یک منبع معتبر نیست

روغن CBD خود را از کجا خریداری کردید؟

با افزایش محبوبیت ، به نظر می رسد CBD در همه جا ظاهر می شود - از شرکت های آنلاین گرفته تا فروشگاه های بدون نسخه. شما حتی ممکن است یک نمونه رایگان را امتحان کنید تا ببینید بدون هیچ سرمایه گذاری چیزی بیشتر از هزینه حمل و نقل کار می کند یا خیر.

متأسفانه ، برخی از این محصولات CBD با کیفیت بالا ندارند. سازمان غذا و دارو (FDA) هنوز هیچ محصول CBD بدون نسخه را تأیید نکرده است. برخی از کلاهبرداران با فروش محصولات کم کیفیت که دارای برچسب دقیقی نیستند ، از این واقعیت استفاده کامل می کنند.

یک گروه از محققان 84 محصول CBD را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند و دریافتند که تنها 31 درصد از آنها حاوی مقدار CBD تبلیغ شده بودند.


بنابراین دفعه بعدی که به دنبال سرمایه گذاری در یک محصول جدید CBD هستید ، از این سه نکته استفاده کنید تا مطمئن شوید این محصول به وعده های خود عمل می کند:

  • به دنبال شواهدی از آزمایشات آزمایشگاه شخص ثالث باشید. آزمایشگاه آزمایشگاهی می تواند دقیقاً میزان CBD در محصول را مشخص کند و نتایج آزمایش باید برای شما در دسترس باشد تا بتوانید خود را ببینید.
  • نظرات مصرف کننده را بخوانید. وب سایتهایی مانند کاربران CannaInsider ، Leafly و CBD Oil در مورد اثربخشی برند ، زمان تحویل و خدمات به مشتری نظرات ارائه می دهند.
  • لیستی از مارک های تثبیت شده را انتخاب کنید. لیست کافی از محصولات مورد علاقه CBD را بخوانید و دوباره مشاهده می کنید برخی از همان شرکتها بارها و بارها ظاهر می شوند. مارک های معروف مانند وب شارلوت ، Lazarus Naturals و CBDistillery کاملاً خود را به عنوان منابع با کیفیت معرفی کرده اند. همچنین می توانید یک مارک را از لیستی مانند این انتخاب کنید و دیگر لازم نیست که در مورد حدس و فهم اینکه آیا مارکی که خریداری می کنید قابل اعتماد باشد نگران باشید.

از کد 'CBDDAY25' برای 25٪ تخفیف در کل سبد استفاده کنید.


بسیاری از کاربران CBD گزارش داده اند که چندین مارک مختلف را امتحان کرده اند قبل از اینکه روی یکی از آنها کار کنند ، بنابراین اگر جستجو برای اولین بار نتیجه ای را که می خواهید به دست نیاورند ، جستجو کنید.

2. شما باید آن را در سیستم خود ایجاد کنید

یافتن دوز مناسب CBD می تواند تلاشی دشوار باشد. مقدار مناسب برای هر فرد متفاوت است ، زیرا هر فرد یک زیست شناسی منحصر به فرد دارد که نتیجه آن واکنش متفاوتی خواهد بود.

بنابراین چگونه می دانید چه چیزی برای شما مناسب است؟

با دوز کم شروع کنید و به مرور زمان آن را به آرامی افزایش دهید تا زمانی که «نقطه شیرین» خود را پیدا کنید.

برخی از افراد می دانند که مصرف یک دوز روزانه می تواند به حفظ سطح CBD در بدن شما کمک کند ، که ممکن است باعث تحریک سیستم اندوکانابینوئید شما (بیشتر در مورد آنچه در زیر است) شود تا بیشتر در برابر کانابینوئیدها مانند CBD واکنش نشان دهند.

و بسیاری از افراد برای پیدا کردن دوز شخصی خود و تنظیم آن در صورت نیاز ، از یک روش میکرودوزینگ استفاده می کنند.

ممکن است استفاده از یک ژورنال برای ورود به نتایج مفید باشد. توجه داشته باشید که چه مقدار از شما گرفته شده است ، چه احساسی دارید قبل از دوز گرفتن و در چندین بازه زمانی بعد از آن و هرگونه تغییر در علائمی که متوجه می شوید.

با گذشت زمان ، این اطلاعات می تواند به نقاشی چگونگی تأثیر CBD بر شما کمک کند.

ایجاد یک تحمل به خاطر داشته باشید که مانند بسیاری از داروها و مواد شیمیایی دیگر ، می توان تحمل CBD را ایجاد کرد. بنابراین اگر فهمیدید که پس از مدتی خوب کار نمی کند ، سعی کنید قبل از شروع دوباره با دوز کم ، چند روز استراحت کنید تا سیستم خود را دوباره تنظیم کنید.

3. شما باید زمان بیشتری را به آن اختصاص دهید

اولین باری که CBD را امتحان کردم ، این سؤال را داشتم که آیا پول خود را با روندی بیش از حد هدر داده ام یا خیر. چند قطره از رنگ روغن را زیر زبانم قرار داده ام ، که انتظار می رود بلافاصله از درد مزمن من تسکین یابد ، و ... هیچ چیزی ندارم.

تجربه من اصلاً غیر عادی نیست ، زیرا نتایج فوری همه چیز مشترک نیستند.

در حقیقت ، بسیاری از افراد CBD را برای چند هفته یا حتی چند ماه قبل از اینکه تفاوت را ببینند ، مصرف می کنند.

کاوش در مورد اثرات CBD ساده نیست به عنوان یک زن و شوهر از Tylenol و استفاده از آن روزانه. این در واقع به یک سطح مشخص از تعهد نیاز دارد تا وقت و اندیشه را در کشف روندهای طولانی مدت خود قرار دهید.

اگر بعد از مدتی هنوز نتیجه را نمی بینید (چند ماه فکر کنید) ، ممکن است زمان آن رسیده باشد که مارک دیگری را انتخاب کنید. ژورنال CBD شما می تواند به شما کمک کند پیگیری مدت زمان طولانی بودن آن یا اینکه آیا تغییری را تجربه کرده اید یا نه ، به شما کمک می کند.

صبر مهم است ، و اگرچه تلاش برای نتیجه دادن ناامید کننده می تواند ناامید کننده باشد ، ممکن است در نهایت احساس سپاسگزاري كنید كه تسلیم نشدید.

4- شما به سیستم تحویل متفاوتی احتیاج دارید

به نظر می رسد من تقریباً هر هفته در مورد یک محصول جدید CBD می شنوم. از قهوه CBD گرفته تا نمک حمام و روغن می توانید همه چیز را پیدا کنید.

اشکال متداول CBD

  • تنتور
  • کرمهای موضعی
  • روغنهای انگور
  • کپسول یا شیاف
  • رفتارهای خوراکی مانند آدامس ها و شکلات

بنابراین اگر یک سیستم تحویل بدون شانس را امتحان کرده اید ، ممکن است شکل دیگری برای شما بهتر باشد.

یکی از عواملی که باید در نظر بگیرید ، دسترسی فراهمی زیستی است که در اصل به میزان واقعی CBD در جریان خون شما اشاره دارد.

به عنوان مثال ، اگر شما آدامس های CBD می خورید ، آنها باید قبل از جذب آنها دستگاه گوارش شما را طی کنند و مقداری که در سیستم شما به پایان می رسد ممکن است نسبتاً کم باشد.

از طرف دیگر ، اگر یک زعفران زیر زبانی را لوزه بگیرید - این به معنی زیر زبان است - آن را مستقیماً وارد جریان خون خود می کنید. بنابراین می توانید نتایج سریعتر و قابل توجه تری را نسبت به آنچه منتظر سیستم گوارش برای پردازش آن هستید دریافت کنید.

علاوه بر این ، موثرترین روش شما بسته به نوع تسکینی که به دنبال آن هستید ممکن است متفاوت باشد.

به عنوان مثال ، یک مومیایی موضعی به شما در حملات هراس شما کمک نمی کند. اما اگر می توانید در آن منطقه خاص صفر کنید ، می تواند برای عضلات دردناک تسکین یابد.

5- فقط برای شما نیست

CBD ممکن است محبوب باشد ، اما این بدان معنا نیست که این یک داروی معجزه آسا است که برای همه مفید خواهد بود. پس از تمام تلاش های شما ، ممکن است دریابید که CBD به سادگی برای شما کار نمی کند.

میزان جذب و واکنش شما به CBD به عوامل مختلفی بستگی دارد:

  • متابولیسم
  • بیوشیمی
  • ژنتیک

سیستم اندوکانابینوئیدی شما سیستمی در بدن شماست که با ترکیبات فعال موجود در حشیش ارتباط برقرار می کند و هر فرد کمی متفاوت عمل می کند.

در حقیقت ، یک استاد روانپزشکی بالینی خاطرنشان کرد: 20 درصد از آمریکایی ها ممکن است دارای جهش ژنتیکی باشند که باعث می شود آنها به طور طبیعی اندوکانابینوئیدهای بیشتری تولید کنند - مشابه کانابینوئیدها اما توسط بدن شما.

اگر شما دچار این جهش شده باشید ، ممکن است مستعد ابتلا به اضطراب پایین تر باشید ، اما به دلیل اینکه در حال حاضر دارای اندوکانابینوئیدهای اضافی هستید ، ممکن است هنگام گرفتن CBD تفاوت چندانی نداشته باشید.

در مورد گزینه های دیگری که ممکن است برای شما مفید باشد با پزشک خود مشورت کنید.

و اگر دوستان مداوم دارید ، نترسید از آنها بگویید که در مورد امتحان کردن CBD از مزاحمتان دست بردارند. پس از همه ، هیچ چیز به اندازه یک درمان با اندازه یکسان نیست!

گرفتن CBD برای کار به زمان ، صبر و تحقیق نیاز دارد

CBD مانند بسیاری از گزینه های درمانی دیگر مانند داروهای تجویز شده به خوبی تحقیق و تنظیم نشده است ، و افراد در این صنعت هنوز در تلاشند تا بهترین روش های مصرف آن را محدود کنند.

مطمئناً یک چیز: به آسانی مصرف دوز استاندارد و دیدن نتایج فوری ساده نیست. برای یافتن مارک مناسب ، دوز و روش تحویل مناسب برای شما زمان ، صبر و تحقیق مداوم لازم است.

این بدان معنی است که این روند همچنین می تواند گران شود - زیرا ممکن است مجبور شوید طی چندین ماه قبل از پیدا کردن چه چیزی ، محصولاتی را از چندین شرکت مختلف خریداری کنید.

نکته قبل از خرید همه جانبه یک محصول کامل از یک شرکت معتبر که ممکن است هزینه زیادی داشته باشد اما ممکن است برای شما مؤثر نباشد ، بررسی کنید که آیا می توانید بسته های نمونه محصول را خریداری کنید.

بنابراین قبل از این که در کل از CBD خودداری کنید ، از دلایل فوق به عنوان یک لیست چک استفاده کنید تا بدانید چرا CBD برای شما کار نمی کند.

در مورد تفاوت CBD و THC بیشتر بخوانید اینجا و اینجا.

آیا CBD قانونی است؟ محصولات CBD مشتق از کنف (با کمتر از 0.3 درصد THC) در سطح فدرال قانونی هستند ، اما طبق برخی قوانین ایالتی هنوز غیرقانونی هستند. محصولات CBD مشتق شده از ماری جوانا در سطح فدرال غیرقانونی است اما طبق برخی قوانین ایالتی قانونی است. قوانین ایالتی خود و قوانینی را در هر کجا که سفر می کنید بررسی کنید. به خاطر داشته باشید که محصولات CBD بدون نسخه از نظر FDA تأیید نشده اند و ممکن است به طور نامناسب برچسب زده شوند.

Maisha Z. Johnson نویسنده و طرفدار بازماندگان از خشونت ، افراد رنگی و اجتماعات LGBTQ + است. او با بیماری مزمن زندگی می کند و معتقد است که از راه منحصر به فرد هر فرد برای بهبودی احترام می گذارد. Maisha را در وب سایت ، فیس بوک و <توییتر خود پیدا کنید.

توصیه شده

تمرین HIIT 30 دقیقه ای برای رکود زمستانی شما

تمرین HIIT 30 دقیقه ای برای رکود زمستانی شما

افت تناسب اندام در فصل زمستان رایج است، اما از آنجایی که حتی یک هفته از دست دادن تمرینات می تواند پیشرفت شما را خنثی کند، انگیزه ماندن در رسیدن به اهدافتان مهمتر از همیشه است. اگر دویدن روی تردمیل یا ...
زندگی جنسی شما چگونه است؟

زندگی جنسی شما چگونه است؟

فقط چند وقت یکبار رابطه جنسی دارید؟تقریباً 32 درصد از خوانندگان hape یک یا دو بار در هفته رابطه جنسی دارند. 20 درصد بیشتر آن را دارند. و تقریباً 30 درصد از شما آرزو می کنید که مکرراً به ملحفه برخورد م...