بعد از کمو، شانن دوهرتی توضیح می‌دهد که چگونه درد را از بین می‌برد

محتوا

• بررسی برای

شانن دوهرتی با مجموعه ای از پستهای الهام بخش اینستاگرام ، شجاعت و شجاعت را به سطح کاملاً جدیدی رسانده است. از آنجا که 90210 ستاره در سال 2015 به سرطان سینه مبتلا شد، او به شدت در مورد بیماری خود صحبت می کند و در عین حال دیگران را در موقعیت خود تشویق می کند که هرگز تسلیم نشوند. (بخوانید: شانن دوهرتی در هنگام حضور در فرش قرمز پیامی قدرتمند درباره سرطان به اشتراک می گذارد)

هفته گذشته ، او یک ویدیوی طاقت فرسا در اینستاگرام به اشتراک گذاشت ، در حالی که تحت شیمی درمانی بود. (سلب مسئولیت: اگر از سوزن متنفر هستید ، ممکن است بخواهید این یکی را منتقل کنید.)

روز بعد ، وی یک ویدئوی دیگر ارسال کرد که توضیح می داد چگونه با وجود اینکه از شیمی درمانی لذت نمی برد یا در ناحیه سینه فشار می آورد ، احساس کرد که برخاستن و حرکت ، روند درمان را بسیار ساده تر می کند.

او نوشت: "من معتقدم که فقط حرکت کردن به روند درمان کمک زیادی می کند." "بعضی روزها تمرینات آسانی هستند و روزهای دیگر من آن را فشار می دهم، اما نکته کلیدی این است که حرکت کنید!"

و او همین کار را کرد. بعداً در همان شب، این زن مشهور 45 ساله ویدیویی از خود در حال رقصیدن درد خود در یک کلاس رقص سرگرم کننده با مربی ندا سودر به اشتراک گذاشت.

او نوشت: "بله من خسته بودم ، بله می خواستم در رختخواب باشم اما رفتم و حرکت کردم و احساس بهتری داشتم." "هر ورزش در طول بیماری خوب است. ما می توانیم آن را انجام دهیم!"

در فیلم شگفت انگیز زیر مشاهده کنید که چگونه این کار را انجام می دهد.

هرگز تغییر نکن، شانن دوهرتی. سفر شما واقعا الهام بخش است.

بررسی برای