آیا آلوئه ورا می تواند از شر چین و چروک خلاص شود؟

محتوا

• آیا آلوئه ورا می تواند به کاهش چین و چروک کمک کند؟
• نحوه استفاده از آن
• آیا درمان های طبیعی دیگری نیز برای رفع چین و چروک وجود دارد؟
• کلروفیل
• جینسینگ
• عسل
• درمان های پزشکی
• چه راه های دیگری می تواند آلوئه ورا برای پوست شما مفید باشد؟
• غذای آماده

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

آلوئه ورا نوعی کاکتوس گرمسیری است که از هزاران سال پیش برای درمان بیماری های مختلف پوستی استفاده می شود.

امروزه به دلیل خاصیت درمانی و مرطوب کنندگی ، آلوئه ورا به عنوان ماده سازنده انواع محصولات مراقبت از پوست به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد. بسیاری از افراد همچنین از آلوئه ورا برای کاهش چین و چروک و خطوط ریز استفاده می کنند.

این مقاله به بررسی دقیق تری می پردازد که آیا آلوئه ورا می تواند به از بین بردن چین و چروک پوست ، نحوه استفاده از آن بر روی پوست و سایر گزینه های درمان چین و چروک کمک کند.

آیا آلوئه ورا می تواند به کاهش چین و چروک کمک کند؟

ژل آلوئه ورا که از تفاله گیاه ساخته می شود ، به طور معمول بر روی پوست قرار می گیرد. همچنین می توان به صورت خوراکی به عنوان مکمل ژل یا قرص مصرف کرد.

برخی شواهد نشان می دهد که مصرف مکمل های آلوئه ورا می تواند باعث کاهش چین و چروک شود.

در مطالعه ای که در سال 2009 در ژورنال منتشر شد ، دانشمندان چین و چروک و انعطاف پذیری پوست 30 زن سالم بالای 45 سال را اندازه گیری کردند. در مرحله بعدی ، آنها به طور تصادفی به هر یک از شرکت کنندگان مکمل ژل آلوئه ورا دادند.

نیمی از زنان دوز کم (1200 میلی گرم در روز) و نیمی دیگر دوز بالایی (3600 میلی گرم در روز) دریافت کردند.

زنان به مدت 90 روز از مکمل های ژل آلوئه ورا استفاده کردند. در پایان مطالعه ، دانشمندان دریافتند که چین و چروک ، کشش و تولید کلاژن در هر دو گروه بهبود می یابد.

گزارش نتایج مشابه. شرکت کنندگان 54 زن 20 تا 50 ساله داشتند.

به مدت 8 هفته ، نیمی از زنان هر روز پنج قرص پودر ژل آلوئه ورا مصرف کردند. نیمه دیگر دارونما مصرف کرد. در زنانی که از مکمل های آلوئه ورا استفاده کردند ، چین و چروک صورت به طور قابل توجهی بهبود یافت.

به گفته محققان ، آلوئه ورا مولکول هایی به نام استرول دارد. این استرول ها باعث تولید کلاژن و اسید هیالورونیک می شوند که به پوست در حفظ رطوبت کمک می کند. در نتیجه ، چروک ها کمتر به چشم می آیند.

این بدان معنا نیست که آلوئه ورا از شر چین و چروک ها خلاص می شود. در عوض ، این یافته ها نشان می دهد که ممکن است با بهبود بافت پوست ، چین و چروک ها را کاهش دهد.

این مطالعات بر مصرف خوراکی آلوئه ورا به عنوان مکمل تمرکز داشت. برای تعیین اینکه آیا استفاده از ژل آلوئه ورا بر روی پوست مزایای مشابهی دارد ، تحقیقات بیشتری لازم است.

خرید مکمل های آلوئه ورا بصورت آنلاین.

نحوه استفاده از آن

در حالی که بیشتر مطالعات بر روی مصرف آلوئه ورا و چین و چروک ها متمرکز بوده است ، اما شواهد حکایتی حاکی از آن است که آلوئه ورا موضعی نیز می تواند کمک کند. این ممکن است به دلیل اثر مرطوب کننده ژل باشد که باعث کاهش خشکی و کمتر شدن چین و چروک می شود.

می توانید یک ظرف ژل آلوئه ورا را از اکثر داروخانه ها یا به صورت آنلاین خریداری کنید. اگر ساکولنت های آلوئه ورا در ناحیه ای که زندگی می کنید رشد می کنند ، می توانید یک برگ تازه بریده و ژل را بیرون بریزید.

اگر قبلاً از آلوئه ورا روی پوست خود استفاده نکرده اید ، ابتدا تست پچ را انجام دهید. حساسیت به آلوئه ورا ممکن است باشد. در صورت بروز واکنش ، استفاده از ژل را متوقف کنید.

هنگامی که دانستید استفاده از ژل بی خطر است ، این مراحل را دنبال کنید:

1. صورت خود را تمیز کرده و خشک کنید.
2. با انگشتان تمیز ، یک لایه نازک از ژل را روی صورت خود بمالید.
3. بگذارید 5 تا 10 دقیقه روی پوستتان بماند. اگر مدت طولانی تری آن را بگذارید ممکن است باعث خشکی شود.
4. با آب خنک بشویید و به آرامی خشک کنید. به طور معمول مرطوب کنید.
5. این کار را روزی یک بار تکرار کنید.

آیا درمان های طبیعی دیگری نیز برای رفع چین و چروک وجود دارد؟

علاوه بر آلوئه ورا ، چندین درمان طبیعی دیگر نیز می تواند به کاهش چین و چروک کمک کند.

کلروفیل

کلروفیل گیاهان و جلبک ها را سبز می کند. به طور سنتی برای ترمیم زخم استفاده می شود ، اما طبق تحقیقات ، ممکن است برای چین و چروک صورت نیز مفید باشد.

محققانی که یک مطالعه در سال 2006 در مورد اثرات مکمل های عصاره کلروفیل بر روی پوست انسان انجام دادند ، بهبود قابل توجهی در کشش پوست و چین و چروک های شرکت کنندگان در مطالعه یافتند.

محققان همچنین افزایش تولید کلاژن شرکت کنندگان را کشف کردند.

این یافته ها توسط اندکی پشتیبانی شد. به گفته نویسندگان این مطالعه ، کلروفیلین موضعی مس که از کلروفیل مشتق شده است ، ممکن است به بهبود خطوط ریز و چین و چروک های نرم کمک کند.

جینسینگ

جینسینگ ممکن است توانایی کاهش اثرات جسمی پیری ، از جمله تغییرات پوستی مانند چین و چروک را داشته باشد.

در یک ، کرم با عصاره جینسنگ نوید بخش کمک به جلوگیری از چروک چشم است. همچنین باعث بهبود آبرسانی و صافی پوست می شود.

علاوه بر این ، جینسینگ با محافظت از پوست در برابر آسیب های خورشید ممکن است از ایجاد چین و چروک جلوگیری کند.

عسل

هنگامی که روی پوست قرار می گیرد ، عسل توانایی تسکین التهاب و بهبود زخم را دارد. همچنین به پوست کمک می کند تا رطوبت خود را حفظ کند ، که باعث کاهش چین و چروک می شود.

استفاده از عسل خام و غیر پاستوریزه روی صورت بسیار مهم است. عسل با کیفیت پایین بیش از حد پردازش می شود و مزایای یکسانی ندارد.

درمان های پزشکی

تعدادی از درمان های پزشکی وجود دارد که می تواند چین و چروک ها را به حداقل برساند. معمول ترین روش ها عبارتند از:

• بوتاکس تزریق بوتاکس شامل مقدار کمی آنابوتولینومتوکسین A است ، سمی که عضلات را از سفت شدن متوقف می کند. این می تواند چین و چروک ها را کمتر مورد توجه قرار دهد ، اما تکرار درمان ها لازم است.
• درمابراژن درمابراشیون یک روش لایه برداری است که با استفاده از برس چرخان لایه های بالای پوست را سنباده می زند. این اجازه می دهد تا پوستی صاف و جدید ایجاد شود.
• سطح پوست با لیزر. لیزر لایه های خارجی پوست را از بین می برد ، که می تواند باعث رشد کلاژن شود. پوست جدیدی که رشد می کند تمایل و استحکام بیشتری دارد.
• پرکننده های بافت نرم پرکننده های پوستی ، مانند Juvéderm ، Restylane و Belotero ، از تزریق اسید هیالورونیک تشکیل شده است. این مواد پرکننده پوست را جمع می کنند ، که به کاهش چین و چروک و خطوط ریز کمک می کند.

چه راه های دیگری می تواند آلوئه ورا برای پوست شما مفید باشد؟

آلوئه ورا مزایای دیگری برای پوست شما دارد از جمله:

• محافظت از پوست آلوئه ورا سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین است. این مواد مغذی می توانند پوست شما را قوی نگه دارند و به محافظت در برابر اشعه ماورا بنفش کمک می کنند.
• بهبود زخم و سوختگی. هنگامی که آلوئه ورا بر روی زخم قرار می گیرد ، با افزایش تولید کلاژن باعث بهبودی می شود. همچنین با بهبود ارتباطات بین کلاژن به بازسازی پوست کمک می کند.
• تسکین آفتاب سوختگی. آلوئه ورا به دلیل اثر خنک کنندگی و خاصیت ضد التهابی ، برای تسکین آفتاب سوختگی مفید است.
• آکنه. خواص ضد التهابی ، ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی آلوئه ورا آن را به درمانی مفید برای آکنه خفیف تا متوسط ​​تبدیل کرده است.

غذای آماده

تا به امروز ، تحقیقات نشان می دهد که مصرف خوراکی آلوئه ورا ، به عنوان یک مکمل ، به حداقل رساندن چین و چروک کمک می کند.

بسیاری از افراد ادعا می کنند که استفاده از ژل آلوئه ورا بر روی پوست آنها باعث می شود تا خطوط ظریف کمتر مورد توجه قرار گیرند ، اگرچه تحقیقات بیشتری برای حمایت از این ادعاها انجام می شود.

بدون اینکه ابتدا با پزشک خود صحبت کنید ، مطمئن شوید که برای شما بی خطر است ، آلوئه ورا مصرف نکنید و یا آن را به عنوان مکمل استفاده کنید.

دستورالعمل های سازنده را دنبال کنید و مارکی را انتخاب کنید که در مورد آن تحقیق کرده اید و از نظر شما ایمن و مطمئن است. و ، اگر از آلوئه ورا روی پوست خود استفاده می کنید و بثورات پوستی یا تحریک ایجاد می کنید ، بلافاصله استفاده از آن را متوقف کنید.