8 مقصد سالم برای تعطیلات بهاری

محتوا

• سن دیگو
• اسکاتسدیل ، آریز
• ایالت واشنگتن.
• پارک ملی یوسمیتی
• جزیره لانای ، هاوایی
• تلوراید ، کلرادو
• جزیره آملیا ، فلوریدا
• چارلستون ، کارولینای جنوبی
• بررسی برای

آه ، تعطیلات بهاری ... چه کسی می گوید فقط برای دانشجویان دانشگاه است؟ برای کسانی که شما را ترک کرده اند دختران وحشی شده اند چند روز عقب مانده اما هنوز برای تعطیلات احساس خارش دارید، این لیست را که Yahoo! قرار دادن مقاصد برتر تعطیلات بهاری در حالی که برخی از مکان های تعطیلات کمی غیر متعارف هستند ، هر شهر تعداد زیادی تفریحات سرگرم کننده را برای لذت بردن ارائه می دهد. و برای شما که دوست دارید در تعطیلات باشید اما نفرت با نادیده گرفتن تمرین، سالم‌ترین مکان‌ها را برای غذا خوردن در هر شهر جمع‌آوری کرده‌ایم، همراه با فعالیت‌های ضروری برای اطمینان از تناسب اندام، مهم نیست که ماجراجویی‌هایتان به کجا می‌روند.

سن دیگو

سن دیگو در صدر یاهو قرار گرفت! لیستی از مقاصد تعطیلات بهاری ، و ما می توانیم دلیل آن را بیابیم. از این گذشته ، در تعطیلات به غیر از آفتاب ، موج سواری و شن و ماسه به چه چیز بیشتری نیاز دارید؟

سالم ترین مکان برای خوردن: سان دیه گو میزبان بیش از هزار رستوران است ، بنابراین چیزی برای همه وجود دارد ، اما افراد فوق العاده سالم نمی توانند با Spread ، یک رستوران گیاهی که به دنبال "به چالش کشیدن تخیل آشپزی" رستوران های خود است ، اشتباه کنند. صاحبان رستوران فقط با غذاهای محلی و ارگانیک کار می کنند و منو اغلب بر اساس آنچه در بازارهای کشاورزان محلی موجود است تغییر می کند.

بهترین مکان برای تمرین: شما در سن دیگو هستید - ترک آن بدون موج سواری جرم است! گزارش شده که دل مار بهترین مکان برای مبتدیان است. با آکادمی موج سواری سن دیگو که در تمام طول سال باز است، برای درس ها ثبت نام کنید. موج سوار نیست؟ آن را با پد برد برد ایستاده یا یک تمرین سرگرم کننده دیگر در فضای باز مخلوط کنید!

اسکاتسدیل ، آریز

علاوه بر انجام تمرینات بهاری (Scottsdale محل خارج از فصل راکی ​​های کلرادو، سان فرانسیسکو جاینتز، و آریزونا دایموندبک است)، اسکاتسدیل محل خریدهای سطح بالا، استراحتگاه های گلف در کلاس جهانی و برخی از موزه های بزرگ است.

سالم ترین مکان برای خوردن: Nourish گزینه های بدون گلوتن ، بدون تخم مرغ ، بدون لاکتوز ، بدون سویا ، بدون آجیل و گیاهخواری و همچنین بسیاری از موارد منو را برای افراد "معمولی" ارائه می دهد.

بهترین مکان برای تمرین: یک پیاده روی! پیاده روی ماه کامل ، یعنی. درجه حرارت در آریزونا می تواند به 95 درجه و بالاتر برسد (بله ، حتی در ماه مارس) ، بنابراین انرژی خود را در داخل خانه در طول روز حفظ کنید و با غروب آفتاب تمرین خود را بیرون انجام دهید. چندین سازمان وجود دارد که برنامه های مختلفی را میزبانی می کنند (شکار عقرب ، هرکسی؟) بنابراین سازمانی را پیدا کنید که بیشتر با سبک شما مطابقت داشته باشد و از آن لذت ببرید!

ایالت واشنگتن.

با بانوی اول مال میشل اوباما ابتکار "بیایید حرکت کنیم" با قدرت کامل، واشنگتن دی سی همه چیز در مورد سالم بودن است. در حالی که از بناهای بی شمار ، موزه ها ، رستوران ها و مناظر زیبا لذت می برید ، در پایتخت کشور متناسب باشید.

سالم ترین مکان برای خوردن: نور آشپزی یکبار نوشت که غذاهای دریایی در رستوران مدیترانه ای کومی طعمی شبیه به این دارد که تازه از دریا بیرون کشیده شده اند. اگر اهل غذاهای دریایی نیستید ، کافه پالنا ، رستوران ایتالیایی برنده جایزه James Beard ، یکی دیگر از موفقیت های بزرگ است.

بهترین مکان برای تمرین: اگر ورزش در فضای باز را دوست دارید ، عاشق دویدن ، پیاده روی ، دویدن یا پیاده روی در درختکاری ملی ایالات متحده هستید (کدام تمرین بیشتر کالری می سوزاند؟ اینجا را بیاموزید!). در اصل یک باغ غول پیکر پر از گیاهان سراسر جهان ، این یک تمرین است که می خواهید در آن متوقف شده و گلهای رز را بو کنید. از حیوانات خانگی نیز استقبال می شود ، اما آنها باید بر روی چنگال بمانند.

پارک ملی یوسمیتی

مردم از سراسر جهان می آیند تا از زیبایی طبیعی یوسمیتی شگفت زده شوند. و برای انجام فعالیت های سالم در این پارک ملی هیچ کمبودی وجود ندارد.

سالم ترین مکان برای خوردن: Yosemite انواع رستوران ها را ارائه می دهد که اکثر آنها در طول سال برای بازدیدکنندگان کار می کنند و با کشاورزان و مشاغل محلی همکاری می کنند تا تازه ترین طعم ها و غذاها را به میز بیاورند. اتاق غذاخوری Ahwahnee برنده جایزه به عنوان جواهر تاج یوسمیتی شناخته می شود.

بهترین مکان برای تمرین: شما در حال بازدید از یکی از بزرگترین مناطق کوهنوردی جهان هستید! برای شرکت در کلاس صخره نوردی یا راهنمای کوهنوردی (برای مبتدیان) یا ثبت نام در یک صعود چند روزه یا ماجراجویی کمپینگ (اگر پیشرفته تر هستید) با مدرسه و خدمات راهنمای کوهنوردی یوسمیت تماس بگیرید.

جزیره لانای ، هاوایی

آیا تا به حال خواسته اید جزیره خصوصی خود را داشته باشید؟ تعطیلات در جزیره لانای ، هاوایی بهترین چیز بعدی است! این جزیره کم جمعیت که زمانی یک مزارع آناناس بود ، اکنون با خط ساحلی که کیلومترها طول می کشد ، احساس آرامش و "در زمان از دست رفته" را ارائه می دهد.

سالم ترین مکان برای خوردن:تعداد انگشت شماری از مشاغل مادر و پاپ در Lanai واقع شده اند ، اما جزیره دارای لیست بسیار چشمگیری از استراحتگاه های مجلل است. Fresco را در Four Seasons (غذاهای دریایی تازه و محلی با "تأثیرات آسیایی") امتحان کنید.

بهترین مکان برای تمرین: قبل از اینکه برای آفتاب به ساحل بروید (و برای نشان دادن بدن بیکینی قاتل خود ، به لطف این تمرین بازوها و عضلات شکم) ، لباس مناسب بپوشید و زیر آب غواصی کنید. جزیره لانای یک غواصی با خدمات کامل با فعالیت های مناسب برای هر سطح تجربه ارائه می دهد.

تلوراید ، کلرادو

مردم محلی تلوراید اغلب یک داستان را به اشتراک می گذارند: آنها یک بار در زمستان به آنجا سفر کردند ، اما عاشق شدند و در نهایت ماندند. Telluride یک زمین بازی واقعی در طول سال برای کسانی که در خارج از منزل دوست دارند ، یکی از سالم ترین مقاصد تعطیلات بهاری است.

سالم ترین مکان برای خوردن: شما نمی توانید با غذاهای تازه مکزیکی در La Cocina de Luz اشتباه کنید. این رستوران فقط از مواد ارگانیک، بدون افزودنی و بومی برای تهیه دستور العمل های سنتی استفاده می کند، اما علاقه مندان به غذای غیر مکزیکی می توانند گزینه های گیاهی و بدون گلوتن و همچنین بستنی و اسموتی های دست ساز را پیدا کنند.

بهترین مکان برای تمرین: تلوراید یک مقصد دوچرخه سواری کوهستانی در سطح جهانی است. از بین 25 مسیر مختلف با طول و سطوح مختلف دشواری را انتخاب کنید تا شهر معدن سابق را از همه زوایا کاوش کنید.

جزیره آملیا ، فلوریدا

وقتی به تعطیلات بهاری در فلوریدا فکر می کنید، احتمالاً به مهمانی های شلوغ و بچه های دانشگاه فکر می کنید. برای محیطی آرام تر و آرام تر، نمی توانید جزیره آملیا را شکست دهید.

سالم ترین مکان برای خوردن: رستوران دریایی مارینا اخیراً توسط موسسه 5 ستاره دریافت کرده است اتحادیه تایمز جکسونویل. این رستوران هم برای دور کمر و هم کیف پول شما بسیار مورد علاقه مردم محلی و بازدیدکنندگان است. طرفدار غذاهای دریایی نیستید؟ کافه کاریبو را برای یک برگر گیاهی "مشهور جهان" یا ساندویچ کوبا ترکیه تهیه کنید.

بهترین مکان برای تمرین: جزیره آملیا یکی از معدود مکان هایی در ایالات متحده است که می توانید در ساحل سوار بر اسب شوید! از طریق مزرعه کلی ساحل دریایی ، می توانید به صورت انفرادی یا همراه با گروهی به ساحل سواری بپردازید.

چارلستون ، کارولینای جنوبی

چارلستون، که به تازگی از سوی دوستانه ترین شهر کشور انتخاب شد سفر + اوقات فراغت، عمارت های پیش از جنگ، خیابان های سنگفرش، خط ساحلی خوش منظره، و مهمان نوازی های جنوبی زیادی را ارائه می دهد.

سالم ترین مکان برای خوردن: صاحب McCrady's آنقدر به فلسفه مزرعه به میز اختصاص داده است که مزرعه ای را برای رستوران مدیریت می کند. FIG گزینه دیگری است که بر غذاهای الهام گرفته از فصل ، غذاهای محلی و شیوه های پایدار تمرکز می کند.

بهترین مکان برای تمرین: در پارک باتری ، که نام خود را از اشغال آن در طول جنگ انقلابی و جنگ 1812 گرفته است ، قدم بزنید یا دویدید. هنوز انبوهی از توپ ها و گلوله های توپ باقی مانده است ، که فرصتهای بالایی برای بالا رفتن باسن ایجاد می کند.

بررسی برای