نویسنده: William Ramirez
تاریخ ایجاد: 24 سپتامبر 2021
تاریخ به روزرسانی: 17 نوامبر 2024
Anonim
یادگیری با سرعت 10 برابر !؟ 7 روش تقویت حافظه
ویدیو: یادگیری با سرعت 10 برابر !؟ 7 روش تقویت حافظه

محتوا

فراموشی از دست دادن حافظه اخیر یا قدیمی است که می تواند به طور کامل یا جزئی رخ دهد. فراموشی می تواند برای چند دقیقه یا چند ساعت طول بکشد و بدون درمان از بین برود یا منجر به از دست دادن حافظه دائمی شود.

انواع موجود فراموشی عبارتند از:

  • فراموشی رتروگراد: هنگامی که آسیب دیدگی سر بلافاصله قبل از ضربه منجر به از دست دادن حافظه می شود.
  • فراموشی جلورونده: این از دست دادن حافظه برای حوادث اخیر است و باعث می شود بیمار فقط قادر به یادآوری وقایع قدیمی باشد.
  • فراموشی پس از سانحه: هنگامی که آسیب به سر منجر به از دست دادن حافظه از وقایع رخ داده بلافاصله پس از ضربه می شود.

افراد الکلی و افراد سو mal تغذیه ممکن است به دلیل کمبود ویتامین B1 ، به فرم غیر معمول فراموشی مبتلا شوند. ورنیکه-کورساکف، که ترکیبی از حالت گیجی حاد ذهنی و فراموشی طولانی مدت است. اینها تمایل به نشان دادن راه رفتن ناپایدار ، فلج حرکات چشم ، دید دوگانه ، گیجی ذهنی و خواب آلودگی را دارند. کاهش حافظه در این موارد جدی است.


چه عواملی باعث فراموشی می شود

دلایل اصلی فراموشی عبارتند از:

  • ضربه به سر؛
  • مصرف برخی از داروها مانند آمفوتریسین B یا لیتیوم.
  • کمبود ویتامین ، به ویژه تیامین ؛
  • اعتیاد به الکل ؛
  • انسفالیت کبدی ؛
  • سکته؛
  • عفونت مغزی
  • تشنج
  • تومور مغزی
  • بیماری آلزایمر و سایر زوال عقل ها.

غذاهای زیادی برای بهبود حافظه وجود دارد که توسط دانشمندان به عنوان ایده آل برای حفظ عملکرد صحیح مغز و همچنین تحریک فعالیت مغز تعریف می شوند.

درمان فراموشی

درمان فراموشی به علت و شدت آن بستگی دارد. در بیشتر موارد ، مشاوره روانشناسی و توانبخشی شناختی نشان داده می شود تا بیمار یاد بگیرد که با از دست دادن حافظه مقابله کند و انواع دیگر حافظه را تحریک کند تا آنچه را که از دست رفته است جبران کند.


هدف از این درمان همچنین ایجاد بیمار برای ایجاد استراتژی هایی برای زندگی با از دست دادن حافظه است ، به ویژه در موارد از دست دادن دائمی.

فراموشی درمانی دارد؟

فراموشی در موارد از دست دادن گذرا یا جزئی ، جایی که هیچ آسیب دائمی در مغز وجود ندارد ، قابل درمان است ، اما در موارد آسیب شدید مغز ، از دست دادن حافظه می تواند دائمی باشد.

در هر دو مورد ، درمان روانشناختی و توانبخشی شناختی می تواند انجام شود ، جایی که بیمار روش های زندگی با واقعیت جدید را یاد می گیرد و برای تحریک حافظه باقیمانده ، جبران آنچه از دست رفته است ، استراتژی هایی را تدوین می کند.

با برخی اقدامات پیشگیرانه مانند موارد زیر می توان از فراموشی آنتروگراد جلوگیری یا به حداقل رساند.

  • هنگام دوچرخه سواری ، موتور سیکلت یا هنگام ورزش های شدید از کلاه ایمنی استفاده کنید.
  • هنگام رانندگی همیشه کمربند ایمنی ببندید.
  • از سو abuse مصرف نوشیدنی های الکلی و داروهای غیرقانونی خودداری کنید.

در صورت ضربه به سر ، عفونت مغزی ، سکته مغزی یا آنوریسم ، بیمار باید فوراً به بخش اورژانس بیمارستان ارجاع شود تا آسیب های مغزی به درستی درمان شود.


نشریات جدید

شیوه‌های خودمراقبتی که گبی داگلاس آرزو می‌کند سال‌ها پیش آغاز شود

شیوه‌های خودمراقبتی که گبی داگلاس آرزو می‌کند سال‌ها پیش آغاز شود

در طول 14 سال حرفه ژیمناستیک، تمرکز اصلی گابی داگلاس حفظ سلامت جسمانی او در بهترین حالت بود. اما بین رژیم آموزشی دقیق و برنامه مسابقات جامع ، المپیکی اعتراف می کند که بهداشت روانی او ممکن است در حاشیه...
حداکثر 600 کالری در حین ورزش سوزانده می شود

حداکثر 600 کالری در حین ورزش سوزانده می شود

ما این را همیشه در باشگاه می بینیم: شما آنجا ایستاده اید و به ماشین ها خیره شده اید و سعی می کنید بفهمید کدام یک کمترین خسته کننده است و بیشترین ضربه را برای تلاش های ورزشی شما به شما می دهد. یا فقط ص...