آیا سرکه سیب به دندانهای من آسیب می رساند؟

محتوا

• آیا سرکه سیب برای دندان های شما بد است؟
• سرکه سیب برای سفید کردن دندان ها
• دقیقاً چگونه سرکه سیب به دندان آسیب می رساند؟
• مینای دندان
• اثرات متقابل سرکه سیب و دارو
• بردن

چندین نسل است که سرکه سیب (ACV) به عنوان داروی خانگی تجلیل می شود. اگرچه علم زیادی برای حمایت از همه ادعاها وجود ندارد ، اما ACV به عنوان یک معجزه درمانی برای مصارف داخلی و خارجی از تسکین آفتاب سوختگی تا درمان آکنه تا کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مورد استفاده قرار گرفته است.

ACV برای سفید کردن دندان ها یکی دیگر از داروهای محبوب مردمی است. قبل از استفاده از ACV برای سفید کردن دندان ها یا سایر کاربردهای دهانی ، به اطلاعاتی نیاز دارید تا بتوانید تصمیمی تحصیل کرده بگیرید.

آیا سرکه سیب برای دندان های شما بد است؟

اگرچه آب میوه ها و نوشابه ها به طور گسترده ای مورد مطالعه قرار گرفته اند ، تحقیقات نشان می دهد که مینای دندان می تواند توسط اسید استیک موجود در سرکه از بین برود.

یک مطالعه آزمایشگاهی در سال 2014 بر غوطه وری مینای دندان در انواع سرکه های مختلف با سطح pH از 2.7 تا 3.95 تمرکز داشت. پس از 4 ساعت خیساندن در سرکه ، از بین رفتن 1 تا 20 درصد مواد معدنی اندازه گیری شد.

این مطالعه آزمایشگاهی بافر طبیعی را در برابر اسیدیته تأمین شده توسط بزاق در نظر نگرفته است. با این حال ، این نشان می دهد که فرسایش دندانی می تواند توسط مقادیر زیادی سرکه ایجاد شود.

یک مطالعه در سال 2005 نتیجه گرفت که کاهش یا از بین بردن نوشیدنی های اسیدی می تواند از پیشرفت فرسایش دندان جلوگیری کند.

یک مطالعه موردی در سال 2012 نتیجه گرفت که فرسودگی دندان فرسایش در یک زن جوان نتیجه مصرف وی لیوان ACV است که او هر روز برای کاهش وزن می نوشید.

سرکه سیب برای سفید کردن دندان ها

شما می توانید منابع بسیاری را که ACV را به طور کامل مقاومت می کند ، رقیق شده با آب و یا مخلوط کردن با محصولات دیگر مانند جوش شیرین به عنوان راهی برای سفید کردن دندان ها پیدا کنید. اکثر این منابع منفی بالقوه این عمل را شامل نمی شوند.

یک مطالعه در سال 2014 به بررسی اثرات سرکه سیب ، سرکه سفید و پراکسید هیدروژن بر رنگ دندان و بافتهای سخت دندان پرداخت. این مطالعه نتیجه گرفت که سرکه سیب ، سرکه سفید و پراکسید هیدروژن همه دارای اثر سفید کننده هستند.

اما آنها همچنین باعث صدمه به سختی و سطح دندان ها شدند. به نظر می رسید سرکه سفید بیشترین آسیب را داشته باشد.

دقیقاً چگونه سرکه سیب به دندان آسیب می رساند؟

در اصل ، ACV دو بار آب سیب تخمیر می شود. در مرحله اول ، مخمرها قندهای سیب را به الکل تخمیر می کنند و آن را به سرو تبدیل می کنند. در مرحله دوم ، باکتریها الکل را به اسید استیک تبدیل می کنند.

محصول نهایی ، ACV ، متوسط ​​pH بین 2.5 تا 3.0 دارد. برای مقایسه ، آب مقطر ، یک محلول خنثی ، pH 7.0 دارد.

برای تضعیف مینای دندان شما اسید کافی در ACV بدون حل و فصل وجود دارد. این می تواند به حساسیت دندان منجر شود در حالی که احتمال پوسیدگی دندان و حفره ها را افزایش می دهد.

مینای دندان

مینای دندان ، بسیار معدنی و سخت ترین ماده در بدن شما ، لایه سطح بیرونی دندان های شما است. این لایه های داخلی دندان های شما را در برابر افراط دما و از اثرات مضر پلاک و اسیدها محافظت می کند.

مینای دندان شما هیچ سلول زنده ای ندارد. بنابراین اگر از بین برود ، بدن شما قادر به کسب درآمد بیشتر برای جایگزینی آن نیست.

اثرات متقابل سرکه سیب و دارو

در کنار تأثیر بالقوه آن بر روی دندانهایتان ، ارزش این را دارد که بررسی کنید آیا ACV ممکن است با داروهایی که مصرف می کنید در تعامل باشد. به عنوان مثال ، این شامل موارد زیر است:

• داروهای مدر برخی ادرارآورها باعث می شوند بدن شما پتاسیم دفع کند. اگر داروی ادراری مصرف می کنید و مقادیر زیادی سرکه مصرف می کنید ، سطح پتاسیم شما بسیار پایین می آید.
• دیگوکسین (لانوکسین). این دارو برای پایین آمدن سطح پتاسیم در خون شما استفاده می شود. اگر این دارو به شما تجویز شده باشد ، ACV می تواند پتاسیم شما را به سطح خطرناکی کاهش دهد.
• داروهای دیابت. اگر از داروهای محرک انسولین یا انسولین استفاده می کنید ، ممکن است سرکه قند یا پتاسیم خون شما را به سطح خطرناک کاهش دهد.

بردن

ACV می تواند دندانها را سفیدتر کند ، اما همچنین می تواند به مینای دندان آسیب برساند. نگرانی های دیگری نیز در مورد مصرف ACV مانند تعامل با داروهای خاص وجود دارد.

اگر قصد استفاده از ACV را برای اهداف بهداشتی ، مانند سفید کردن دندان ها دارید ، قبل از امتحان کردن با دندانپزشک یا پزشک خود مشورت کنید.

آنها می توانند بدون دخالت در داروهای فعلی ، آسیب رساندن به مینای دندان یا ایجاد عوارض سلامتی دیگر ، توصیه ها و راهنمایی هایی را برای به حداکثر رساندن نتایج احتمالی ارائه دهند.