آیا دستبندهای مس می توانند آرتروز را تسکین دهند؟

محتوا

• مس: یک داروی باستانی
• مس برای زندگی بسیار حیاتی است
• مس و آرتروز
• آیا دستبندهای مسی واقعاً آرتریت را تسکین می دهند؟
• دارونما چیست؟
• سایر داروهای مکمل برای آرتروز
• انواع آرتروز
• بهتر از دستبندهای مسی

مس: یک داروی باستانی

مس اولین فلزی بود که تاکنون مورد استفاده بشر قرار گرفته است. صنعتگران خاورمیانه هزاره 5 و 6 B.C. این عنصر پر زرق و برق ، نارنجی قرمز را به صورت زیر تنظیم کرد:

• جواهر سازی
• ابزارها
• کشتی ها
• ظروف
• اسلحه

علاوه بر اینکه به عنوان یک فلز مفید است ، مس نیز رشد باکتریها و سایر میکروارگانیسم ها را می کشد یا از آن جلوگیری می کند. "ادوین اسمیت پاپیروس" ، یکی از قدیمی ترین کتابهایی که تاکنون کشف شده است ، استفاده از مس را برای استریل کردن زخم های قفسه سینه و آب آشامیدنی ثبت می کند. این کتاب مدتی بین 2600 B.C نوشته شده است. و 2200 B.C.

مس برای زندگی بسیار حیاتی است

مس به عنوان ماده معدنی در بدن به عنوان ماده معدنی موجود است. این ماده به بدن کمک می کند تا از آهن استفاده کند و از عملکرد عصبی نیز پشتیبانی کند. طبق اعلام انجمن توسعه مس ، مس برای عملکردهای بدنی زیر ضروری است:

• استفاده از آهن
• عملکرد عصب
• سیستم های آنزیمی
• تولید انرژی
• رنگدانه پوست

مس در بسیاری از غذاها یافت می شود ، از جمله:

• آجیل
• سیب زمینیها
• سبزیجات سبز
• صدف
• جگر گاو
• شکلات

مس و آرتروز

پوشیدن دستبند مسی به عنوان درمانی برای ورم مفاصل ، هزاران سال است که در فولکلور رایج است. حتی امروز ، شما ممکن است بتوانید دستبندهای مس ارزان قیمت که در پیشخوان های داروخانه ها نمایش داده می شوند ، پیدا کنید.

اما مس چگونه کار می کند؟ فروشندگان ادعا می کنند که مقادیر کمی از مس دستبند را بر روی پوست مالیده و باعث جذب آن به بدن می شود. آنها ادعا می كنند كه مس به تركیب شدن غضروف مفصل كه به دلیل آرتروز از بین رفته است ، کمک می كند كه به درمان بیماری و تسكین درد كمك می كند.

آیا دستبندهای مسی واقعاً آرتریت را تسکین می دهند؟

مطالعه ای که در مجله PLOS One منتشر شده است ، ادعاهایی در مورد دستبندهای مسی که به بهبود آرتریت کمک می کند ، اثبات نکرد. در این مطالعه ، شرکت کنندگان یکی از سه دستبند را پوشیدند:

• دستبند مس
• بند مچ مغناطیسی
• دستبندهای دارونما و بندهای مچ دست که مس و آهن نبوده بودند

به شرکت کنندگان گفته نشده است که چه نوع دستبند به آنها داده شده است.

هر هفته دانشمندان شرکت کنندگان را به دلیل علائم مشکل در مفاصل خود بررسی می کردند. آنها هر نوع تورم ، قرمزی و درد را مورد توجه قرار دادند و همچنین آزمایش خون هفتگی را انجام دادند. شرکت کنندگان درمورد هرگونه دردی که داشتند ، به سؤالات پاسخ دادند. محققان همچنین داروهای شرکت کنندگان و میزان فعالیت بیماری را در نظر گرفتند.

این مطالعه نتیجه گرفت که نه دستبندهای مسی و نه بندهای مچ مغناطیسی تأثیر بیشتری بر آرتریت نسبت به دارونما ندارند.

دارونما چیست؟

این ممکن است که برخی از افرادی که مسی پوشیده اند و اثرات مثبتی بر سلامتی دارند ، اثر دارونما را تجربه کنند. دارونما یک درمان مستقل یا "احمقانه" است که برای فریب گیرنده طراحی شده است. محققان از پلاسبوها برای كنترل آزمایش استفاده می كنند زیرا قرار است پلاسبو به عنوان درمانی برای یك بیماری بی اثر باشد. هنگامی که محققان از دارونما استفاده می کنند و در واقع این بیماری را بهبود می بخشد ، آن را "اثر دارونما" می نامند.

دانشمندان با اطمینان نمی دانند که چرا اثر دارونما اتفاق می افتد. ممکن است به این دلیل باشد که موضوع به سادگی معتقد است که درمان جعلی می تواند باعث شود آنها احساس بهتری داشته باشند.

سایر داروهای مکمل برای آرتروز

تحقیقات علمی از دستبندهای مس به عنوان درمانی برای آرتروز پشتیبانی نمی کند. گفته می شود ، پوشیدن یک نفر نمی تواند صدمه ببیند!

سایر داروهای مکمل که ممکن است به شما کمک کند شامل مکمل های غذایی و گیاهی مانند:

• گلوکوزامین و کندرویتین
• بوسولیا
• آلوئه ورا
• پنجه گربه
• اکالیپتوس
• دارچین

به خاطر داشته باشید که مقررات دولتی و نظارت بر شرکتهایی که داروهای گیاهی را می فروشند کمی نظارت دارند. هیچ تضمینی وجود ندارد که گیاهان چیزی باشد که فروشندگان می گویند موجود هستند یا اینکه کار می کنند. مرکز ملی سلامت مکمل و سلامت یکپارچه (NCCIH) هشدار می دهد که محققان شواهد کمی در مورد اینکه مکمل های غذایی یا داروهای گیاهی به تسکین علائم استئوآرتریت یا علت آن کمک می کنند هشدار داده اند.

برخی از درمان های فیزیکی مکمل برای کمک به آرتروز یافت شده است. امیدوار کننده ترین ، مطابق NCCIH ، طب سوزنی است. آزمایشات بالینی کافی برای سایرین هنوز انجام نشده است. روشهای درمانی شامل موارد زیر است:

• ماساژ
• طب سوزنی
• یوگا
• چی گونگ
• تایچی

انواع آرتروز

یکی از دلایلی که در مورد درمان های مردمی برای آرتریت شک دارید این است که بیش از 100 شکل مختلف آرتریت وجود دارد. دلایل مختلف زیادی برای آرتروز نیز وجود دارد. به عنوان مثال ، آرتروز در اثر سایش و پارگی بر روی مفاصل ایجاد می شود. آرتریت روماتوئید یک بیماری خود ایمنی است و دلیل شناخته شده ای ندارد. نقرس ، نوعی آرتروز بسیار دردناک است که در اثر ایجاد کریستالهای اسید اوریک در مفاصل ایجاد می شود. همه این انواع آرتریت دلایل مختلف و درمان های مختلفی دارند. داروهای مردمی ممکن است همه انواع مختلف را مورد توجه قرار ندهند.

بهتر از دستبندهای مسی

انواع آرتروز می تواند دردناک و ناتوان کننده باشد. برخی مانند آرتریت روماتوئید قابل درمان نیستند. با این حال ، بسیاری از داروهای قدرتمند می توانند به درمان آرتروز و تسکین درد کمک کنند.

زندگی سبک زندگی برای آرتریت نیز مفید است. همه روشهای زیر می توانند به شما کمک کنند:

• غذاهای سالم بخور
• ورزش
• اجتناب یا محدود کردن الکل
• سیگار نکش

اگرچه تحقیقات ادعا نمی کنند که دستبندهای مسی را با تسکین آرتروز مرتبط می کند ، اما گزینه های درمانی دیگری برای آرتریت وجود دارد. در مورد اینکه آیا این اقدامات به شما کمک می کند با پزشک خود صحبت کنید:

• دارو
• گزینه های زندگی سالم
• درمان های مکمل