درک کنید که آرتروز چیست

محتوا

• کدام مفاصل بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرند؟
• علائم اصلی
• نحوه تشخیص
• علل آرتروز
• درمان چگونه است
• چگونه می توان از آرتروز جلوگیری کرد

آرتروز بیماری است که در آن دژنراسیون و شل شدن مفصل رخ می دهد و باعث علائمی مانند تورم ، درد و سفتی مفاصل و ایجاد حرکات می شود.

این یک بیماری دژنراتیو مزمن است ، که هیچ درمانی ندارد اما با استفاده از داروهایی که درد و التهاب را تسکین می دهد و همچنین با تحریک روزانه و تمرینات فیزیوتراپی که در نهایت باعث پیشرفت و کنترل بیماری می شوند ، قابل درمان است.

کدام مفاصل بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرند؟

آرتروز بیماری است که ممکن است در هر مفصلی ایجاد شود ، اما در مفاصل خاصی که شامل موارد زیر است:

• درزهایی که وزن بدن را تحمل می کنند ، مانند مفصل ران و زانو ، باعث درد و دشواری راه رفتن می شوند. درباره این نوع آرتروز در آرتروز زانو و آرتروز مفصل ران همه چیز را بیاموزید.
• مفاصل ستون فقرات ، در گردن یا انتهای ستون فقرات ، باعث درد در گردن و پشت و دشواری در حرکت می شود. با کلیک در اینجا درباره آرتروز در ستون فقرات بیشتر بدانید.
• مفاصل دستها ، در مفاصل انگشتان و به خصوص در انگشت شست ، باعث ایجاد علائم درد ، تورم ، تغییر شکل انگشتان ، دشواری در برداشتن اشیا small کوچک مانند قلم یا مداد و کمبود قدرت می شود.
• مفصل شانه ، باعث علائم درد شانه می شود که به گردن تابیده می شود و در حرکت بازو مشکل دارد. با کلیک در اینجا علائم آرتروز شانه را بدانید.

علائم اصلی

علائم اصلی آرتروز عبارتند از:

• درد در مفصل آسیب دیده ؛
• مشکل در انجام حرکات ؛
• تورم و سفتی در مفصل ؛

علاوه بر این ، با پیشرفت بیماری ، برخی تغییر شکل ها در ناحیه مفاصل آسیب دیده ظاهر می شوند.

نحوه تشخیص

تشخیص آرتروز توسط ارتوپد یا روماتولوژیست از طریق تجزیه و تحلیل و مشاهده علائم درد ، تورم ، سفتی و مشکل در حرکت مفصل.

از این علائم ، پزشک ممکن است به آرتروز مشکوک شود ، و سپس برای تأیید تشخیص ، از اشعه ایکس یا MRI بخواهد.

علل آرتروز

آرتروز می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که می تواند شامل موارد زیر باشد:

• ساییدگی و پارگی طبیعی مفاصل ناشی از پیری طبیعی ؛
• مشاغل طلبکارانه که بعضی از اتصالات را بیش از حد سنگین می کند مانند سرویس های بهداشتی ، آرایشگاه ها یا نقاشان.
• ورزشهایی که به طور مکرر برخی از مفاصل را بیش از حد بار می آورند یا به حرکات پیچشی مداوم مانند فوتبال ، بیس بال یا فوتبال آمریکایی نیاز دارند.
• ضعف در قسمت بالایی پاها ؛
• فعالیتهایی که هنگام بلند کردن اجسام سنگین لازم است مکرر خم شوید یا زانو بزنید.
• اضافه وزن ، که باعث سایش بیشتر به خصوص در مفاصل پا یا ستون فقرات می شود.
• آسیب هایی مانند شکستگی ، پیچ خوردگی یا ضرباتی که روی مفصل تأثیر می گذارد.

علاوه بر این ، در نظر گرفتن سابقه خانوادگی آرتروز نیز مهم است ، زیرا این بیماری منشا ژنتیکی خاصی دارد ، فراموش نکنید که این مشکل ، اگرچه در همه سنین شایع است ، اما بعد از 50 سالگی به دلیل پیری طبیعی بدن

درمان چگونه است

آرتروز مشکلی است که قابل درمان نیست و درمان آن مبتنی بر استفاده از داروهای ضد التهاب و ضد درد برای کاهش درد و التهاب مفاصل و درمان های فیزیکی ، ورزش ها یا آب درمانی است.

فیزیوتراپی و تمرینات باید روزانه انجام شود ، به طوری که آنها حرکت مفصلی را حفظ می کنند ، حرکت خود را تقویت و بهبود می بخشند. علاوه بر این ، در طول جلسات فیزیوتراپی ، می توان از دستگاه های الکتریکی تحریک کننده و سونوگرافی استفاده کرد که مفصل را تحریک می کنند ، التهاب را کاهش می دهند ، بهبود را تسکین می دهند و درد را کنترل می کنند.

در مواردی که آرتروز مربوط به اضافه وزن باشد ، بیماران همچنین باید برای شروع رژیم لاغری با یک متخصص تغذیه همراه شوند. درصورتی که وضعیت بد بدنی وجود داشته باشد ، باید یک فیزیوتراپیست آموزش مجدد وضعیتی به منظور کاهش جبران و درد ناشی از وضعیت بد بدن را انجام دهد.

به طور کلی ، این روش های درمانی برای کنترل آرتروز کافی هستند ، اما در شدیدترین مواردی که بهبودی حاصل نشود و درد باقی بماند ، ممکن است محل قرارگیری پروتز مفصلی نشان داده شود.

چگونه می توان از آرتروز جلوگیری کرد

یکی از اشکال اصلی درمان پیشگیری از آرتروز است و برای آن برخی اقدامات احتیاطی که باید انجام شود وجود دارد:

• از اضافه وزن خودداری کنید
• وضعیت بدن خوب را حفظ کنید.
• از بلند کردن وزنه ها به خصوص در ناحیه شانه خودداری کنید.
• از انجام تمرینات تکراری خودداری کنید.
• از انجام کار اجباری خودداری کنید.

آرتروز یک بیماری تحلیل برنده مزمن است و بنابراین هیچ پیش آگهی خوبی برای بیماری وجود ندارد ، در خدمت درمان هایی برای تسکین درد و التهاب ، تأخیر در پیشرفت بیماری ، بهبود حرکت و کیفیت زندگی است.