آیا Baby's Head نامزد است؟ چگونه بگوییم و راه های تشویق به نامزدی

محتوا

• نامزدی یعنی چه
• مراحل نامزدی
• وقتی نامزدی معمولاً اتفاق می افتد
• چگونه می توانید به کودک بگویید که نامزد کرده است
• آیا کار قریب الوقوع است؟
• گرفتن کودک برای نامزدی
• غذای آماده

هنگامی که در هفته های آخر بارداری در حال جنجال زدن هستید ، احتمالاً روزی فرا خواهد رسید که از خواب بیدار شوید ، شکم خود را در آینه ببینید و فکر کنید ، "متعجب ... مسیر پایین تر از دیروز! "

بین دوستان ، خانواده و همکاران ، این معمولاً به عنوان لحظه "افتادن" کودک شما شناخته می شود - اما این اصطلاح فنی نیست. ارائه دهندگان خدمات بهداشتی این تغییر رو به پایین را "نامزدی" می نامند و این مرحله از بارداری است که هنگام آماده شدن برای تولد ، سر کودک شما به داخل لگن می رود.

اکثر مردم فکر می کنند که نامزدی نشانه این است که شما به زودی زایمان خواهید کرد - این توضیح می دهد که چرا وقتی با یک دست انداز بچه وارد دفتر می شوید ، همکارانتان از خوشحالی گاز می گیرند. اما زمان نامزدی در واقع از فردی به فرد دیگر - و تولد تا تولد متفاوت است.

از آنجا که نامزدی در تولد کودک شما نقش مهمی دارد ، دانستن اینکه چه زمانی اتفاق می افتد و معنای آن چیست مفید است. در اینجا حرکت شبیه چمچه زنی است.

نامزدی یعنی چه

می توانید لگن خود را پلی بین کودک و دنیای خارج تصور کنید ، حداقل در مورد زایمان. در دوران بارداری ، رباط های لگن شما به آرامی شل شده و کشیده می شوند تا جایی را برای لحظه ای که کودک شما نیاز به عبور از کانال تولد دارد ، ایجاد کنید.

با شل شدن رباط ها - و شما به پایان بارداری نزدیکتر می شوید - سر کودک شما شروع به حرکت به سمت پایین در لگن می کند. هنگامی که وسیع ترین قسمت سر کودک شما وارد لگن شد ، سر کودک شما رسماً درگیر می شود.برخی از افراد نیز از این روند به عنوان "رعد و برق" یاد می کنند.

مراحل نامزدی

آسانترین راه برای درک نامزدی ، ترسیم مراحل مختلف است. OB-GYN ها و ماماها مراحل را به پنج قسمت یا پنجم تقسیم می کنند که هر کدام اندازه لگن را که سر کودک شما حرکت کرده اندازه گیری می کند.

• 5/5. این کمترین موقعیت است. سر کودک شما بالای لبه لگن نشسته است.
• 4/5. سر کودک تازه وارد لگن می شود ، اما فقط قسمت بالای آن یا پشت سر توسط پزشک یا ماما قابل احساس است.
• 3/5. در این مرحله ، وسیع ترین قسمت سر کودک شما به لبه لگن منتقل شده و کودک شما درگیر شناخته شده است.
• 2/5. قسمت جلوی سر کودک شما از لبه لگن عبور کرده است.
• 1/5. پزشک یا ماما ممکن است بتوانند بیشتر سر کودک شما را احساس کنند.
• 0/5. پزشک یا ماما ممکن است بتوانند بیشتر سر ، جلو و عقب کودک شما را احساس کنند.

به طور معمول ، هنگامی که کودک شما نامزد می شود ، ارائه دهنده شما این را به عنوان نشانه ای از توانایی بدن شما برای تحویل کودک می داند. (این بدان معنا نیست که نیازی به مداخلات ، مانند زایمان سزارین نخواهد بود ، فقط این که هیچ چیز مانعی در راه کودک شما وجود ندارد ، مانند سر خیلی بزرگ یا جفت سرراهی.)

FYI ، اگر کودک شما ناصاف است ، پاها ، باسن یا به ندرت شانه های آنها به جای سر آنها درگیر می شود - اما این بدان معنا نیست که آنها نمی توانند از راه درست برگردند! هنوز وقت آن است

وقتی نامزدی معمولاً اتفاق می افتد

هر بارداری متفاوت است و نامزدی از یک برنامه خاص پیروی نمی کند. با این حال ، در بارداری های اول ، این اتفاق معمولاً چند هفته قبل از تولد رخ می دهد - هر كدام بین هفته های 34 تا 38 بارداری.

در بارداری های بعدی ، ممکن است سر کودک شما تا شروع زایمان درگیر نشود. هر دو سناریو طبیعی است و اگرچه ممکن است به نظر برسد که شما یک روز کاملاً درگیر شکم تازه درگیر شکم خود هستید ، این روند معمولاً با گذشت زمان اتفاق می افتد.

اگر به پایان بارداری خود نزدیک شده اید و سر کودک هنوز درگیر نشده است ، شما هیچ اشتباهی نکرده اید! کودک شما ممکن است در وضعیتی غیر ترجیحی مانند رو به عقب (پشت به پشت) یا بریچ باشد.

یا ممکن است در مورد جفت ، رحم یا لگن شما یک مسئله آناتومیک وجود داشته باشد که به این معنی است که کودک شما بدون کمک نمی تواند کاملا درگیر شود. یا ، به احتمال زیاد ، هیچ مشکلی وجود ندارد.

چگونه می توانید به کودک بگویید که نامزد کرده است

تا زمانی که دستگاه سونوگرافی (یا ماما یا OB-GYN ندارید!) در خانه ندارید ، نمی توانید روزانه بگویید که نامزد شما در چه فاصله ای قرار دارد. اما چند نشانه وجود دارد که می توانید تماشا کنید و این به معنای اتفاق افتادن حرکت بزرگ است.

• آن احساس کاملاً پر نفس و نفس کشیده ای که از ابتدای سه ماهه سوم تاکنون داشته اید؟ عمدتا اکنون از بین رفته است - پایین آمدن کودک در لگن به این معنی است که فضای بیشتری برای نفس کشیدن دارید.
• راحت یا طولانی مدت راه رفتن راحت تر است. (به عبارت دیگر ، عروسک شما کاملاً برازنده تر است.)
• به دلیل فشار بیشتر روی مثانه ، باید بیشتر از حمام استفاده کنید.
• ممکن است در اطراف دهانه رحم خود احساس ناراحتی ، تیز یا کسل کننده تری داشته باشید یا کمردرد را تجربه کنید.
• به دلیل افزایش فشار در لگن و اندام های خود ممکن است احساس یبوست کنید ، در تولید حرکات روده مشکل داشته باشید و یا بواسیر بوجود آورید.
• ممکن است ترشحات مخاط واژن افزایش یابد زیرا فشار اطراف لگن به نازک شدن دهانه رحم کمک می کند.
• سرانجام ، هنگامی که خود را در آینه چک می کنید ، برجستگی شما ممکن است به معنای واقعی پایین باشد. یا ممکن است متوجه شوید که لباس شما به طور ناگهانی متناسب است - کمربند شما تنگ است ، یا قسمت های بالای بارداری دیگر روی قسمت وسیع شکم شما کاملاً پوشیده نمی شوند.

آیا کار قریب الوقوع است؟

ما در حال حاضر این افسانه را برای شما نابود خواهیم کرد: نامزدی هیچ ارتباطی با زمان زایمان و زایمان ندارد. کودک شما می تواند هفته ها قبل از اینکه سرانجام زایمان کنید ، نامزد کند ، مخصوصاً اگر اولین فرزند شما باشد.

اگر اولین کودک شما نیست ، نامزد کنید میتوانست نشانه این باشید که به زودی زایمان خواهید کرد یا در حال زایمان هستید. اکثر زنان تا زمانی که انقباضات زایمان شروع نشوند ، نامزدی با نوزادان بعدی را تجربه نمی کنند و کودک را بیشتر به کانال تولد می رانند.

در هر صورت ، نامزدی باعث شروع زایمان نمی شود. این ممکن است نشانه ای از آتش گرفتن اوضاع باشد ، اما نامزدی باعث نمی شود که زودتر (یا دیرتر) از آنچه قبلاً بودید زایمان کنید.

گرفتن کودک برای نامزدی

متأسفانه برخی از عناصر نامزدی کودک شما کاملاً از کنترل شما خارج خواهند شد. اما در موارد دیگر ، ممکن است بتوانید کودک را در لگن خود لمس کنید. شما می توانید با این موارد خواستار شوید

• تحرک بدنی با پیاده روی ، شنا ، ورزش کم تأثیر یا یوگا قبل از تولد
• نشستن روی یک توپ زایمان (از ارائه دهنده خود راهنمایی در مورد حرکاتی را که باعث جذاب شدن می شود بخواهید)
• برای استراحت و تنظیم مجدد ناحیه لگن خود به یک متخصص جراحی درمانی (با اجازه از ارائه دهنده خدمات بهداشتی) مراجعه کنید
• بدن خود را هر روز به آرامی کشش دهید
• نشستن در حالت خیاطی چند بار در روز (این مانند نشستن پا روی زمین است ، اما پاهای خود را ضربدری نمی کنید - در عوض ، ته پاها را کنار هم قرار می دهید)
• حفظ حالت خوب هر زمان که نشسته اید - سعی کنید صاف بنشینید یا کمی به جلو خم شوید ، به جای اینکه به پشت بخوابید

غذای آماده

ما نمی توانیم دقیقاً به شما بگوییم که کودک شما در چه زمانی درگیر خواهد شد ، اما می توانیم به شما بگوییم - مانند بیشتر موارد دیگر در بارداری ، زایمان و زایمان - برای تسریع یا کند کردن روند کار نمی توانید کاری انجام دهید. بچه ها ذهن خودشان را دارند!

اما معمولاً می توانید بگویید که آیا سر کودک شما درگیر شده است یا نه. اگر به پایان بارداری خود می رسید (به خصوص اگر اولین بار باشد) ، و هنوز فکر نمی کنید کودک به موقعیت خود رسیده است ، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود صحبت کنید.