چه عواملی باعث عدم تعادل می شود؟

محتوا

• تعادل ضعیف
• علائم مشکلات تعادل چیست؟
• چه عواملی باعث مشکلات تعادل می شود؟
• چه کسی در معرض مشکلات تعادل است؟
• چگونه مشکلات تعادل تشخیص داده می شود؟
• مشکلات تعادل چگونه درمان می شود؟
• داروها
• عمل جراحی
• مراقبت در منزل
• چشم انداز
• جلوگیری

تعادل ضعیف

مشکلات تعادل ممکن است باعث سرگیجه شود و به شما احساس کند وقتی در حالت ایستاده یا بی حرکت هستید می چرخید یا حرکت می کنید. در نتیجه ، ممکن است احساس خوبی نداشته باشید. این می تواند در زندگی روزمره شما تداخل ایجاد کند.

همچنین می تواند منجر به سقوط شود ، که می تواند باعث شکستگی استخوان ها و آسیب های دیگر شود.

علائم مشکلات تعادل چیست؟

علائم اصلی مشکلات تعادل ناپایدار بودن هنگام ایستادن و راه رفتن است. ممکن است راه رفتن بدون زمین خوردن دشوار باشد.

چه عواملی باعث مشکلات تعادل می شود؟

دلایل مشکلات تعادل عبارتند از:

• عفونت گوش شما
• مشکلات گوش داخلی
• آسیب سر
• گردش خون ضعیف
• داروهای خاص
• عدم تعادل شیمیایی در مغز شما
• فشار خون پایین
• فشار خون بالا
• شرایط عصبی
• آرتروز
• سالخورده

مثلا:

• سرگیجه هنگام حرکت سر خود باعث سرگیجه می شود. علائم معمولاً هنگامی رخ می دهد که به پشت خود نگاه می کنید یا به بالا نگاه می کنید تا به موضوعی که بالای سر شما قرار دارد ، دست پیدا کنید.
• عفونت یا التهاب گوش داخلی می تواند احساس سرگیجه و بی ثباتی در شما ایجاد کند. آنفلوانزا یا عفونت دستگاه تنفسی فوقانی می تواند باعث این وضعیت شود.
• بیماری منیرر حجم مایعات را در گوش شما تغییر می دهد ، باعث مشکلات تعادل ، کاهش شنوایی و زنگ زدن در گوش شما می شود. علت آن مشخص نیست.
• آسیب به سر ، فعالیت بدنی شدید ، عفونت گوش و تغییرات فشار جو می تواند باعث نشت مایع گوش داخلی به گوش میانی شما شود. این می تواند باعث ایجاد مشکلات تعادل شود.
• سفر در دریا می تواند مشکلات تعادلی ایجاد کند که پاک شدن آن ممکن است ساعتها ، روزها یا ماه ها طول بکشد.
• تومور ، مانند نوروم آکوستیک ، نیز می تواند باعث مشکلات تعادل شود.

چه کسی در معرض مشکلات تعادل است؟

در صورت استفاده از دارو ، عفونت ویروسی ، مشکلات گوش داخلی یا بهبودی از ناحیه سر ، ممکن است در معرض خطر تعادل باشید.

اگر سن شما 65 سال یا بیشتر است و مبتلا به آرتروز یا فشار خون بالا یا پایین هستید ، خطر مشکلات تعادل بیشتر است.

مسافرت با قایق یا کشتی نیز ممکن است مشکلات تعادل موقت ایجاد کند.

چگونه مشکلات تعادل تشخیص داده می شود؟

رفع مشکلات تعادل دشوار است زیرا ممکن است توسط عوامل زیادی ایجاد شود. پزشک ممکن است در مورد علائم شما س askال کند و سابقه پزشکی شما را برای شرایط و داروهای مربوطه بررسی کند.

در برخی موارد ، ممکن است به یک متخصص گوش ، بینی و گلو ارجاع شوید. آنها ممکن است آزمایشات زیر را برای مشخص کردن علت و شدت مشکل انجام دهند:

• آزمایش خون
• امتحانات شنیداری
• آزمایشات حرکت چشم
• تصویربرداری از اسکن مغز و سر ، مانند MRI یا CT اسکن
• posturography ، که مطالعه وضعیت شما است

مشکلات تعادل چگونه درمان می شود؟

مشکلات تعادل گاهی اوقات با پرداختن به شرایط بهداشتی اساسی اصلاح می شود. آنها ممکن است با موارد زیر درمان شوند:

• دارو
• عمل جراحی
• تغییرات رژیم غذایی
• فیزیوتراپی
• تمریناتی که می توانید در خانه انجام دهید

داروها

پزشک داروهای شما را بررسی می کند. آنها ممکن است جایگزین آنها شوند یا مقدار مصرف شما را تنظیم کنند. اگر بیماری شما ناشی از عفونت باکتریایی گوش باشد ، ممکن است پزشک برای بهبود آن آنتی بیوتیکی تجویز کند.

اگر علائمی از حالت تهوع دارید ، ممکن است داروهای ضدآهی تجویز کنند. همچنین ممکن است پزشک برای کاهش سرگیجه مقادیر کمی کورتیکواستروئید در پشت پرده گوش شما تزریق کند.

عمل جراحی

اگر به بیماری منیر مبتلا هستید ، پزشک ممکن است جراحی در سیستم دهلیزی شما را توصیه کند ، که گوش داخلی شما را تشکیل می دهد و تعادل شما را تحت تأثیر قرار می دهد.

مراقبت در منزل

برای رفع سرگیجه ، پزشک ممکن است فعالیت هایی را برای شما تجویز کند که می تواند در خانه یا با کمک یک متخصص توانبخشی انجام شود.

یک روش معمول که می تواند در خانه انجام شود ، مانور Epley است.

این شامل نشستن به حالت ایستاده و سپس به سرعت به پشت استراحت و چرخاندن سر به یک طرف است. بعد از چند دقیقه ، شما عقب می نشینید. پزشک شما احتمالاً این روش را در مطب خود به شما نشان می دهد. برای کاهش یا از بین بردن سرگیجه می توانید آن را در خانه تکرار کنید.

اگر علت مشکل تعادل شما ناشناخته یا غیرقابل درمان باشد ، ممکن است پزشک روش های مختلفی را برای کاهش خطر آسیب به شما آموزش دهد. هنگام استفاده از سرویس بهداشتی یا بالا رفتن از پله ها ممکن است به کمک نیاز داشته باشید. استفاده از عصا یا نرده در خانه نیز ممکن است ضروری باشد.

در صورت وخیم بودن ، بهتر است از رانندگی خودداری کنید.

پزشک شما همچنین ممکن است توصیه هایی برای رفع سلامت کلی شما ارائه دهد. اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• ورزش کردن
• اگر سیگار می کشید ، سیگار را ترک کنید
• محدود کردن کافئین و الکل
• مصرف نمک شما را کاهش می دهد
• خوردن وعده های غذایی متعادل

چشم انداز

مشکلات تعادل بسته به اینکه چه عواملی ایجاد می شود ، می تواند موقتی یا طولانی مدت باشد.

اگر به عفونت گوش مبتلا هستید یا به تازگی با قایق سفر کرده اید ، به طور کلی با درمان این بیماری به موقع برطرف می شود. با این حال ، اگر علت آن ناشناخته باشد یا مشکلات ناشی از شرایط مزمن یا افزایش سن باشد ، علائم ممکن است به طور نامحدود ادامه یابد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد وضعیت و چشم انداز خود با پزشک خود صحبت کنید.

جلوگیری

پیشگیری از اکثر مشکلات تعادل دشوار است. با این حال ، می توانید مواردی را که با مشکلات فشار خون مرتبط هستند ، برطرف کنید.

با نوشیدن آب بیشتر و پرهیز از الکل از فشار خون پایین جلوگیری کنید. با ورزش منظم ، کاهش مصرف نمک و حفظ وزن سالم از فشار خون بالا خودداری کنید.