تستوسترون چگونه از بدن شما سود می برد

محتوا

• تستوسترون چیست؟
• فواید افزایش سطح تستوسترون شما چیست؟
• 1. قلب و خون سالم
• خطرات تستوسترون درمانی چیست؟
• با توجه به درمان جایگزینی تستوسترون؟
• راههای طبیعی برای افزایش سطح تستوسترون

تستوسترون چیست؟

تستوسترون هورمونی است که در درجه اول در بیضه ها برای آقایان و تخمدان ها و غدد فوق کلیوی برای خانم ها تولید می شود. این هورمون برای رشد رشد مردان و خصوصیات مردانه ضروری است. برای خانم ها ، تستوسترون در مقادیر بسیار کمتری وجود دارد. تولید تستوسترون در دوران بزرگسالی و اوایل بزرگسالی حدود 30 برابر بیشتر افزایش می یابد. پس از بزرگسالی ، طبیعی است که سطح سالانه اندکی کاهش یابد. بدن شما ممکن است بعد از 30 سالگی کاهش یک درصدی داشته باشد.

تستوسترون نقش اساسی در شما دارد:

• عضله و استخوان ها
• مو و صورت
• رشد صداهای عمیق تر بدن
• رانندگی جنسی
• خلق و خوی و کیفیت زندگی
• حافظه کلامی و توانایی تفکر

اگر نگران کمبود تستوسترون هستید به پزشک مراجعه کنید. از آنجا که طبیعی است که با افزایش سن ، تستوسترون کم داشته باشید ، برخی از علائم مانند کاهش حجم عضلات ، افزایش چربی بدن یا عملکرد نعوظ ممکن است نشانه سایر شرایط باشد.

اگر پزشک شما گفته است که سطح پایینی دارید یا هیپوگنادیسم یا نیاز به درمان جایگزینی تستوسترون برای سایر شرایط ، ممکن است شما علاقه مند به افزایش سطح تستوسترون خود باشید. اگر سطح تستوسترون طبیعی دارید ، افزایش سطح تستوسترون ممکن است مزایای دیگری نداشته باشد. افزایش فواید ذکر شده در زیر فقط در افرادی که سطح تستوسترون پایینی دارند بررسی شده است.

فواید افزایش سطح تستوسترون شما چیست؟

1. قلب و خون سالم

قلب سالم خون بدن را به بقیه بدن می رساند و اکسیژن مورد نیاز برای عملکرد اوج را به عضلات و اعضای بدن می دهد. تستوسترون به تولید گلبولهای قرمز از طریق مغز استخوان کمک می کند. سطح تستوسترون پایین با انواع خطرات قلبی عروقی مرتبط است.

اما آیا درمان جایگزینی تستوسترون می تواند به بیماری های قلبی کمک کند؟ نتایج مطالعه مختلط است. مطالعات کوچک در اوایل دهه 2000 نشان داد که مردان مبتلا به بیماری قلبی که تحت آزمایش تستوسترون قرار گرفتند ، پیشرفت های اندکی را مشاهده کردند. برخی توانستند فاصله پیاده روی خود را 33 درصد افزایش دهند. یک مطالعه دیگر نشان داد که هورمون درمانی فقط شریانهای سالم را گسترده تر می کند اما هیچ تاثیری بر درد آنژین ندارد.

یک مطالعه جدید و جدیدتر از 83000 مرد نشان داد که مردانی که سطح تستوسترون به حالت عادی برگشته اند ، 24 درصد کمتر از حمله قلبی و 36 درصد کمتر دچار سکته مغزی می شوند.

خطرات تستوسترون درمانی چیست؟

تجویز تستوسترون به صورت ژل ، لکه های پوستی و تزریق عضلانی در دسترس است. هر کدام با عوارض جانبی احتمالی همراه است. لکه ها باعث تحریک پوست می شوند. تزریق عضلانی ممکن است باعث نوسانات خلقی شود. اگر از ژل استفاده می کنید ، این محصول را با دیگران به اشتراک نگذارید.

عوارض جانبی احتمالی تستوسترون درمانی شامل موارد زیر است:

• افزایش آکنه
• احتباس مایع
• افزایش ادرار
• بزرگ شدن سینه
• کاهش اندازه بیضه
• کاهش تعداد اسپرم
• افزایش رفتارهای پرخاشگرانه

برای تستوسترون برای مردان مبتلا به سرطان پروستات یا پستان توصیه نمی شود. علاوه بر این ، تستوسترون درمانی ممکن است آپنه خواب را در افراد مسن بدتر کند.

با توجه به درمان جایگزینی تستوسترون؟

اگر سطح شما در حد طبیعی باشد ، درمان لازم نیست. درمان جایگزینی تستوسترون در درجه اول برای آقایان با سطح تستوسترون پایین مفید است. تستوسترون را بدون نسخه خریداری نکنید. اگر فکر می کنید سطح تستوسترون کم است ، به پزشک خود مراجعه کنید. آزمایش خون می تواند سطح تستوسترون شما را تعیین کرده و به تشخیص شرایط زمینه ای کمک کند.

پزشکان و محققان در مورد اثربخشی درمان جایگزینی تستوسترون نظرات مختلفی دارند. بیشتر افراد قبول دارند كه نتایج مطالعه برای بیشتر شرایط مخلوط است.

یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم برای سلامتی و اطمینان از حداکثر کارآیی تستوسترون لازم است. مراقبت و پیگیری توصیه می شود.

راههای طبیعی برای افزایش سطح تستوسترون

برخی غذاها ، ویتامین ها و گیاهان دارویی می توانند به تقویت سطح تستوسترون شما کمک کنند. اگر نگران کمبود تستوسترون هستید حتما با پزشک خود صحبت کنید. این درمان های جایگزین و طبیعی به اثبات نرسیده است که مانند درمان سنتی تستوسترون مؤثر است. برخی نیز ممکن است با هر دارویی که مصرف می کنید در تعامل باشند و عوارض جانبی ناخواسته ایجاد کنند.

می توانید اطلاعات بیشتری در مورد تحقیق در مورد گیاهان دارویی و مکمل ها را در اینجا بخوانید.