بهترین وبلاگ های بهبودی الکل در سال 2020

محتوا

• رفع
• هوشیاری
• کلوپ دختران سیاه هوشیار
• شجاعت هوشیار

• کیت بی آخرین نوشیدنی خود را در سال 2013 خورد. از آن زمان ، او به زنان کمک می کند "که می خواهند از مشروبات الکلی استراحت کنند ، اما از ایده گم شدن یا محروم شدن متنفرند." خواه از طریق پست های متعدد وی در وبلاگ باشد یا از راهنمای “Surviving Wine O'Clock” ، خوانندگان The Sober School نکات مفیدی را برای زندگی بدون الکل پیدا خواهند کرد. برای خانم هایی که می خواهند کمک بیشتری به ترک مشروبات الکلی کنند ، کیت یک برنامه مربیگری آنلاین 6 هفته ای ارائه می دهد که یک فرمول گام به گام را برای تغییر رابطه شما با الکل برای همیشه آموزش می دهد.

  مامانهای هوشیار

• این ذهن برهنه
• مهمانی SobrieTea
• بلندگوهای بازیابی
• راهنمای دختران هوشیار
• هوشیار خدمت کرد
• کویرت

اختلال مصرف الکل در صورت عدم درمان می تواند اثرات طولانی مدت و تهدید کننده زندگی داشته باشد. اما در حالی که درمان اولیه می تواند مثر باشد ، پشتیبانی مداوم اغلب حیاتی است.

علاوه بر مراقبت های پزشکی و تخصصی مناسب و گروه های پشتیبانی محلی ، منابع آنلاین نیز می توانند نقش مهمی داشته باشند. در این سال ، ما از وبلاگ های بهبودی الکل قدردانی می کنیم که متعهد به آموزش ، الهام بخشیدن و توانمندسازی افراد در مسیر بهبودی خود هستند.

رفع

The Fix با اطلاعات مستقیم در مورد اعتیاد و بهبودی ، یک منبع عالی برای ارائه حقایق و پشتیبانی است. خوانندگان می توانند در سفرهای بهبودی اول شخص ، اطلاعات جدید و درمانی جایگزین ، تحقیقات و مطالعات و موارد دیگر مرور کنند.

هوشیاری

این جامعه یک نوع برای افرادی که زندگی هوشیارانه ای دارند ایجاد شده است. با افراد از هر طیف زندگی ارتباط برقرار کنید ، داستان های بهبودی را به اشتراک بگذارید و در این جامعه از افرادی که به دلیل فرصت های ناشی از زندگی سبک هوشیار ، دلگرم می شوند ، پشتیبانی پیدا کنید.

کلوپ دختران سیاه هوشیار

این جامعه ای برای زنان سیاه پوستی است که یا از قبل هوشیار هستند و یا در آن جهت حرکت می کنند تا "درمورد سیاه و هوشیار بودن" با هم حرف بزنند ، غر بزنند ، عصبانی شوند و شادی کنند. گرچه الكل در تركیب سختگیرانه مسلمانان آفریقایی وی ممنوع بود ، اما خدی A. Olagoke الكل را در دانشگاه كشف كرد. نوشیدن دانشکده او به یک عادت تبدیل شد ، و سپس به یک مشکل تبدیل شد ، تا اینکه 10 سال بعد ، او در سال 2018 بطری را گذاشت. هنگامی که او به دنبال فضاهای آنلاین هوشیار برای زنان سیاه پوست به صورت آنلاین بود و فقط یک مورد را پیدا کرد ، باشگاه Sober Black Girls را راه اندازی کرد تا افزایش یابد نمایندگی زنان رنگین پوست.

شجاعت هوشیار

این وبلاگ به شرح وقایع سفر از "شجاعت مایع به شجاعت هوشیار" ، شامل داستان های واقعی در مورد اختلال استفاده از الکل ، عود بیماری و سفر بهبود است. خوانندگان همچنین منابعی را برای هوشیاری و یافتن پشتیبانی آنلاین پیدا خواهند کرد.

کیت بی آخرین نوشیدنی خود را در سال 2013 خورد. از آن زمان ، او به زنان کمک می کند "که می خواهند از مشروبات الکلی استراحت کنند ، اما از ایده گم شدن یا محروم شدن متنفرند." خواه از طریق پست های متعدد وی در وبلاگ باشد یا از راهنمای “Surviving Wine O'Clock” ، خوانندگان The Sober School نکات مفیدی را برای زندگی بدون الکل پیدا خواهند کرد. برای خانم هایی که می خواهند کمک بیشتری به ترک مشروبات الکلی کنند ، کیت یک برنامه مربیگری آنلاین 6 هفته ای ارائه می دهد که یک فرمول گام به گام را برای تغییر رابطه شما با الکل برای همیشه آموزش می دهد.

مامانهای هوشیار

Sober Mommies توسط جولی مایدا به عنوان فضایی بدون قضاوت برای مادرانی که به دنبال پشتیبانی بیش از روش های مرسوم برای بازیابی مواد مخدر و الکل هستند ، مانند برنامه های 12 مرحله ای تاسیس شد. در Sober Mommies ، آنها تشخیص می دهند که بهبودی برای همه متفاوت است ، و مهم است که همه تلاش های انجام شده را جشن بگیریم.

این ذهن برهنه

این ذهن برهنه قصد دارد به جای اینکه به شما یاد دهد چگونه هوشیار باشید ، با از بین بردن میل به نوشیدن ، چگونگی فکر کردن در مورد الکل را از نو تنظیم کند. بر اساس کتاب آنی گریس "این ذهن برهنه" ، این وبلاگ حساب های شخصی افرادی را که از طریق کتاب و برنامه به هوشیاری پیدا کرده اند ، ارائه می دهد. همچنین می توانید آنی را در سوابق ضبط شده ویدئویی ارسال شده در پادکست به س questionsالات خواننده پاسخ دهید.

مهمانی SobrieTea

توونی لارا این وبلاگ را برای بررسی رابطه خودش با مواد مخدر و الکل راه اندازی کرد. این موضوع به بررسی متانت از دریچه بی عدالتی اجتماعی تبدیل شده است. تاونی اذعان می کند که بهبودی او بیدار کردن از بی عدالتی های جهان است ، که به گفته او در حالی که سو in مصرف مواد کرده بود بیش از حد خود جذب شده بود. حزب SobrieTea میزبان یک سری رویداد هوشیار به نام Readings on Recovery است ، جایی که افراد می توانند بهبودی خود را با روش های خلاقانه بیان کنند. Tawny همچنین میزبان مجموعه پادکست Recovery Rocks با لیزا اسمیت ، وکیل Gen-X در بهبودی 12 مرحله ای است. آنها درباره موضوعاتی مانند مصرف مواد ، چالش های بهداشت روان ، و آسیب روبرو می شوند.

بلندگوهای بازیابی

Recovery Speakers طیف گسترده ای از منابع را برای افراد بهبود یافته از اعتیاد به هر نوع از جمله الکل ارائه می دهد. آنها بزرگترین مجموعه گفتگوهای بازیابی ضبط شده صوتی را در طول 70 سال در اختیار دارند. در وبلاگ خود ، خوانندگان می توانند داستان های شخصی بهبودی از وبلاگ نویسان و نکاتی در مورد بهبودی را پیدا کنند.

راهنمای دختران هوشیار

به نظر می رسید جسیکا همه اینها را به عنوان یک دی جی موفق در لس آنجلس زندگی می کند که در داغترین مهمانی ها و کلوپ های شبانه هالیوود کار می کند. اگرچه از درون ، او متوجه شد که از الکل برای پوشاندن افسردگی و اضطرابی که در زندگی روزمره با آن دست و پنجه نرم می کند استفاده می کند. او با الهام از متانت خود ، راهنمای دختران هوشیار را برای سایر زنان در حال بهبود شروع کرد. در اینجا اطلاعات متمرکز بر سلامت روان ، سلامتی و راهنمایی برای بهبودی را پیدا خواهید کرد.

هوشیار خدمت کرد

این وبلاگی در مورد هوشیاری است که برای خانم های رنگارنگی که هوشیار هستند یا به دنبال هوشیاری هستند ، طراحی شده است. نوشته شده توسط شری همپتون ، یک زن سیاه پوست که روشن می کند که گرچه وبلاگ فقط مختص سیاهان نیست ، اما قطعاً شامل از سیاه پوستان. شما می توانید محتوای صادقانه ای درباره سفر متانت ، و همچنین بحث در مورد غذا ، موسیقی و روش های سلامتی مانند یوگا و مدیتیشن پیدا کنید. شری از موضوعات دشوار پرهیز نمی کند. شما در مورد اینکه در هنگام عود مجدد چه کاری باید انجام دهید ، چرا باید از افراد خاصی در زندگی خود فاصله بگیرید ، و چرا هر روز نمی تواند روز خوبی باشد ، پست هایی پیدا خواهید کرد.

کویرت

Queeret یک وبلاگ و جامعه ای است برای کوئرهای درون گرا تا شرکت های یکدیگر را در اجتماعات کویر ، ساکت و هوشیار به نام Qalms به اشتراک بگذارند. جاش هرش Queeret را شروع کرد (ادغام کلمات) کویر و ساکت) به عنوان یک حساب اینستاگرام. در اصل در بروکلین مستقر بود ، اما به سرعت رشد کرده و تاکنون میزبان دیدارهایی در حدود دوازده شهر در سراسر آمریکا بوده است. در وبلاگ ، محتوای متفکرانه ای در مورد آوردن آرامش و متانت به فضاهای بی سر و صدا ، به علاوه پادکست ها ، مصاحبه ها و لیست رویدادها پیدا خواهید کرد.

اگر وبلاگ مورد علاقه خود را دارید و می خواهید نامزد آن شوید ، لطفا با ما به آدرس [email protected] ایمیل کنید.