بهترین آهنگ های تمرینی از جاس استون

محتوا

• بررسی برای

در مورد تکان دهنده صحبت کنید! اخبار اخیر از مجله People این را می گوید جوس استون اخیراً در یک نقشه قتل و سرقت عجیب در بریتانیا هدف قرار گرفت. خوشبختانه، دو مردی که به شمشیر، طناب و کیسه بدن مسلح بودند، روز سه شنبه در نزدیکی خانه روستایی استون در انگلیس قبل از رسیدن به استون دستگیر شدند. از آنجایی که ما بسیار خوشحالیم که Stone سالم و سالم است، فکر کردیم که مناسب است برخی از بهترین آثار استون را برجسته کنیم.

از این آهنگ های Stone برای تمرین بعدی خود لذت ببرید!

5 بهترین آهنگ و آهنگ جاس استون

1. دست هایت را روی من بگذار. تمرین خود را با این آهنگ سکسی استون شروع کنید که برای گرم کردن یا ریکاوری در فواصل فواصل بسیار عالی عمل می کند!

2. به من بگو درباره آن اگر برای پیاده روی یا دویدن بیرون می روید ، این یک آهنگ عالی برای تمرینات هوازی با حالت ثابت است. دارای ضربات بدی است که فقط شما را ادامه می دهد.

3. تو مرا داشتی پرهیجان و سرگرم کننده ، این آهنگ مطمئناً بدون توجه به نوع تمرینی که انجام می دهید ، شما را به راه خواهد انداخت!

4. باور نکردنی وقتی این تمرین را انجام می دهید ، تمرین شما فقط "باورنکردنی" خواهد شد!

5. مرا آزاد کن. این آهنگ قدرت دخترانه جاس استون نشاط آور است. از آن به عنوان یک تمرین خنک کننده برای پایان دادن به تمرین خود در یک یادداشت عالی استفاده کنید.

جنیفر والترز مدیرعامل و بنیانگذار وب سایت های سالم زندگی FitBottomedGirls.com و FitBottomedMamas.com است. او یک مربی شخصی معتبر، مربی مدیریت سبک زندگی و وزن و مربی ورزش گروهی است، او همچنین دارای مدرک کارشناسی ارشد در روزنامه نگاری سلامت است و مرتباً در مورد همه چیزهای تناسب اندام و سلامتی برای نشریات مختلف آنلاین می نویسد.

بررسی برای