بی کربنات با لیمو: برای سلامتی مفید است یا مخلوط خطرناکی؟

محتوا

• 1. دندانهای خود را سفید کنید
• نتیجه
• 2. ریفلاکس و سوزش معده را برطرف کنید
• نتیجه
• 3. اسکارها را برطرف کنید
• نتیجه

مخلوط کردن جوش شیرین با لیمو به طور فزاینده ای محبوب شده است ، به خصوص از آنجا که گزارش هایی وجود دارد مبنی بر اینکه این مخلوط می تواند به برخی از موارد زیبایی مانند سفید شدن دندان یا از بین بردن جای زخم کمک کند ، باعث زیبایی پوست می شود.

علاوه بر این ، مخلوط بی کربنات با لیمو همچنین به عنوان یک داروی خانگی برای تسکین علائم ریفلاکس ، به ویژه درد معده و سوزش معده ، محبوبیت زیادی پیدا کرده است.

با این حال ، مطالعات علمی کمی با این مخلوط انجام شده است که بتواند این مزایا را ثابت کند. بنابراین ، و بر اساس لیمو و بی کربنات به صورت جداگانه ، تأثیر احتمالی این مواد را برای هر یک از رایج ترین موارد استفاده توضیح می دهیم:

1. دندانهای خود را سفید کنید

چندین مطالعه انجام شده با بی کربنات سدیم در سلامت دهان و دندان نشان می دهد که این ماده قادر به از بین بردن باکتری های اضافی از دهان ، کاهش پلاک و در نتیجه دندان های سفیدتر است.

علاوه بر این ، تحقیقی که در سال 2017 با خمیر دندانهای حاوی بی کربنات سدیم انجام شد ، همچنین نتیجه گرفت که این خمیردندانها به دلیل وجود بی کربنات قادر به از بین بردن لکه های سطحی دندانها هستند.

در مورد لیمو ، مطالعه ای که در سال 2015 انجام شد ، نشان داد که لیمو دارای اسیدهایی است که قادر به از بین بردن مینای دندان ، خطر حساسیت دندان و ایجاد حفره ها را افزایش می دهد.

نتیجه

اگرچه هیچ مطالعه ای وجود ندارد که تأثیر مخلوط بی کربنات با لیمو بر روی سلامت دندان ها را ارزیابی کند ، اما استفاده از آن دلسرد می شود ، به خصوص به دلیل خطرات استفاده از لیمو بر روی دندان ها. ایده آل این است که برای انجام یک سفیدکاری حرفه ای با دندانپزشک مشورت کنید.

در مورد گزینه های اصلی سفید کردن دندان بیشتر بخوانید.

2. ریفلاکس و سوزش معده را برطرف کنید

بی کربنات به دلیل PH پایه 9 ، ماده ای است که نشان داده شده است قادر است pH محتوای معده را افزایش دهد و باعث اسیدی شدن آن شود. به این ترتیب ، این ماده می تواند به تسکین علائم معمول ریفلاکس کمک کند ، که وقتی محتوای معده به مری می رسد ، اتفاق می افتد.

PH اسید لیمو 2 است ، اگرچه PH بالاتر از محتوای معده است که 1.2 است ، اما برای خنثی سازی اسید و تسکین علائم کافی نیست. هنوز برخی داروهای ضد اسید داروخانه وجود دارد که بی کربنات و لیمو را ترکیب می کند ، زیرا در صورت ترکیب ، این مواد سدیم سدیم تولید می کنند ، ماده ای که از تغییرات بسیار ناگهانی pH معده جلوگیری می کند.

نتیجه

بعضی از آنتی اسیدها حاوی بی کربنات و لیمو هستند اما این ترکیب در آزمایشگاه با مقادیر بسیار دقیق هر ماده تشکیل می شود. از آنجا که اندازه گیری صحیح این مواد در خانه دشوار است ، بنابراین به این دلیل که مقدار بیشتری لیمو از مقدار اضافه شده اضافه نکنید ، توصیه می شود به جای مخلوط کردن لیمو با بی کربنات ، از داروهای ضد اسید داروخانه استفاده کنید.

دلیل این امر این است که اگر مخلوط حاوی مقدار بیشتری بی کربنات باشد ، می تواند معده را با PH بسیار اساسی ترک کند ، که هضم غذا را دشوار کرده و تشکیل گازها را افزایش می دهد. اگر مخلوط مقدار بسیار زیادی لیمو داشته باشد ، PH ممکن است اسیدی باقی بماند و علائم را تسکین ندهد.

همچنین برخی از داروهای خانگی اثبات شده را برای رفع سوزش معده بررسی کنید.

3. اسکارها را برطرف کنید

لیمو ماده ای است حاوی اسیدهای طبیعی مانند ویتامین C که به طور گسترده ای در ترکیب برخی از آنها استفاده می شودلایه برداریبرای از بین بردن لایه سطحی پوست و کمک به پنهان کردن جای زخم ها. با این حال ، هنگامی که به شکل طبیعی خود استفاده شود و سایر مواد در آزمایشگاه مخلوط نشوند ، ویتامین C نمی تواند به درستی توسط پوست جذب شود و بنابراین ، تولید صحیح نمی کند. لایه برداری.

علاوه بر این ، در صورت استفاده بیش از حد ، آب لیمو می تواند باعث تغییر در PH پوست شود و آن را اسیدی تر کند. هنگامی که این اتفاق می افتد ، علاوه بر افزایش حساسیت به اشعه ماورا بنفش ، پوست تمایل به لکه دار شدن یا تحریک دارد ، که خطر سوختگی پوست را افزایش می دهد.

در مورد بی کربنات ، هیچ مطالعه ای وجود ندارد که اثر مفید آن را بر روی پوست نشان دهد. با این حال ، از آنجا که دارای PH اساسی است ، می تواند بر تعادل pH پوست نیز تأثیر بگذارد و خطر خشکی و حتی افزایش چربی را افزایش دهد.

نتیجه

برای از بین بردن جای زخم در پوست مهم است که با یک متخصص پوست مشورت کنید ، زیرا این پزشک می تواند نوع اسکار را ارزیابی کند و بهترین درمان موجود را نشان دهد ، که ممکن است شامل استفاده از لایه برداری. با این حال ، حتی اگر لایه برداری مشخص شده است ، ایده آل استفاده از محصولاتی با PH است که به پوست آسیب نمی رساند.

به 5 روش درمانی که برای از بین بردن جای زخم از پوست نشان داده شده است مراجعه کنید.