اختلال دو قطبی در زنان: واقعیت ها را بدانید
محتوا
- نکات برجسته
- انواع مختلف اختلال دو قطبی کدامند؟
- اختلال دو قطبی I
- اختلال دو قطبی II
- اختلال سیکلوتایمیک
- علائم اختلال دو قطبی
- شیدایی
- هایپومانیا
- افسردگی
- شیدایی مخلوط
- دوچرخه سواری سریع
- عوامل خطر را باید در نظر گرفت
- چگونه اختلال دو قطبی تشخیص داده می شود؟
- درمان اختلال دو قطبی
- دارو
- روان درمانی
- الکتروشوک درمانی (ECT)
- دریافت مراقبت و پشتیبانی
- گزینه های پشتیبانی
- خودمراقبتی
- غذای آماده
اختلال دو قطبی چیست؟
نکات برجسته
- ویژگی ها و تأثیرات اختلال دو قطبی می تواند در زنان و مردان بسیار متفاوت باشد.
- زنان مبتلا به اختلال دو قطبی به دلیل نوسانات هورمون در معرض خطر افزایش یا عود هستند.
- با درمان پزشکی مناسب و مدیریت علائم ، زنان مبتلا به اختلال دو قطبی چشم انداز مطلوبی دارند.
اختلال دو قطبی نوعی بیماری روانی است که باعث تغییرات شدید خلقی می شود. این تغییرات خلقی می تواند از احساس سرخوشی تا احساس غم و اندوه عمیق در نوسان باشد. آنها می توانند توانایی شما را در کار و زندگی شخصی شما مختل کنند.
این اختلال هر ساله حدود 2.8 درصد از بزرگسالان آمریکایی را تحت تأثیر قرار می دهد. در زنان و مردان به یک میزان اتفاق می افتد. ویژگی ها و تأثیرات اختلال دوقطبی می تواند در زنان و مردان بسیار متفاوت باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تأثیرپذیری زنان ، به خواندن ادامه دهید.
انواع مختلف اختلال دو قطبی کدامند؟
سه نوع اصلی اختلال دوقطبی عبارتند از: دو قطبی I ، دو قطبی II و اختلال سیکلوتیمیک. انواع دیگر دو قطبی می تواند مربوط به مصرف مواد یا دارو یا بیماری پزشکی دیگری باشد.
اختلال دو قطبی I
تشخیص دو قطبی I حداقل شامل یک دوره شیدایی یا مختلط است که حداقل یک هفته طول بکشد یا باعث بستری شدن در بیمارستان می شود. این قسمت ممکن است قبل یا بعد از یک دوره هیپومانیک یا افسردگی باشد. با این حال ، بدون داشتن یک دوره افسردگی می توانید I دو قطبی داشته باشید. زنان و مردان به اختلال دو قطبی I مبتلا می شوند.
اختلال دو قطبی II
تشخیص اختلال دو قطبی II شامل یک دوره افسردگی اساسی فعلی یا گذشته است که حداقل به مدت دو هفته طول می کشد. فرد همچنین باید یک دوره هیپومانیا فعلی یا گذشته داشته باشد. زنان ممکن است بیش از مردان درگیر اختلال دو قطبی II باشند.
اختلال سیکلوتایمیک
افراد مبتلا به اختلال سیکلوتیمیک ممکن است علائم دو قطبی مداومی را تجربه کنند که معیارهای کامل تشخیص دو قطبی I یا دو قطبی II را ندارند. اختلال سیکلوتایمیک نوع کمتری از اختلال دو قطبی محسوب می شود. این شامل عود مکرر علائم هیپومانیک و افسردگی است که هرگز به حدی شدید نمی شوند که بتوانند به عنوان اختلال دو قطبی II تشخیص داده شوند. این علائم به طور کلی برای یک دوره دو ساله ادامه دارد.
علائم اختلال دو قطبی
درک ویژگی های اساسی اختلال دو قطبی مهم است. این می تواند به شما کمک کند تا درک بهتری از تأثیر اختلال دو قطبی بر زنان داشته باشید. علائم اصلی عبارتند از:
- شیدایی
- هیپومانیا
- افسردگی
- شیدایی مخلوط
شیدایی
شیدایی یک حالت خلقی بالا است. در طول دوره های شیدایی ، ممکن است احساس بسیار روحیه ، انرژی و خلاقیت کنید. همچنین ممکن است احساس تحریک پذیری کنید. ممکن است رفتارهای پرخطری مانند سو abuse مصرف مواد یا افزایش فعالیت جنسی داشته باشید. شما ممکن است احمقانه پول خرج کنید ، با پول خود سرمایه گذاری بد انجام دهید ، یا رفتارهای بی پروای دیگر داشته باشید.
قسمت های شیدایی می توانند یک هفته یا بیشتر ادامه داشته باشند. اگر دچار توهم یا بینایی بصری یا شنوایی شوید ، از این ویژگی های "روان پریشی" یاد می شود.
هایپومانیا
هیپومانیا نوع کمتری از شیدایی است. در طول دوره های هیپومانیک ، ممکن است احساسات خلقی مشابه حالتهایی که با شیدایی رخ می دهد را احساس کنید. هر چند این حالات بالا از شدت شیدایی کمتری دارند و تأثیر کمتری بر توانایی شما دارند. زنان بیشتر از مردان دچار هیپومانیا می شوند.
افسردگی
افسردگی حالتی کاملاً کم روحیه است. در طول دوره های افسردگی ، ممکن است با از دست دادن قابل توجهی انرژی ، غم شدید داشته باشید. این قسمت ها حداقل دو هفته طول می کشد. به همین دلیل ، دوره های افسردگی می توانند باعث اختلال شدید شوند. زنان بیشتر از مردان علائم افسردگی را تجربه می کنند.
شیدایی مخلوط
علاوه بر اپیزودهای جداگانه جنون و افسردگی ، افراد مبتلا به اختلال دوقطبی ممکن است شیدایی مختلط را نیز تجربه کنند. این نیز به عنوان یک قسمت مختلط شناخته می شود. با یک اپیزود مختلط ، ممکن است هر روز به مدت یک هفته یا بیشتر علائم افسردگی و افسردگی را تجربه کنید. زنان بیشتر از مردان با اپیزودهای مختلف روبرو می شوند.
دوچرخه سواری سریع
اپیزودهای دو قطبی را می توان با سرعت متناوب اپیزودها نیز مشخص کرد. دوچرخه سواری سریع نوعی اختلال دو قطبی است که در طی یک سال حداقل چهار دوره شیدایی یا افسردگی رخ می دهد. دوچرخه سواری سریع به افزایش نرخ های زیر مرتبط است:
- افسردگی
- خودکشی کردن
- سوء مصرف مواد
- اضطراب
- کم کاری تیروئید
زنان دوچرخه سواری سریع را نسبت به مردان تجربه می کنند.
عوامل خطر را باید در نظر گرفت
چندین عامل خطر شناخته شده می تواند احتمال شروع یا عود دو قطبی را در مردان و زنان افزایش دهد. این عوامل خطر عبارتند از:
- داشتن پدر و مادر یا خواهر و برادر مبتلا به اختلال دو قطبی
- سو drug مصرف مواد مخدر
- سو abuse مصرف الکل
- وقایع مهم زندگی مانند از دست دادن عزیز یا قرار گرفتن در معرض یک تجربه آسیب زا
تصور می شود که زنان مبتلا به اختلال دو قطبی به دلیل نوسانات هورمون در معرض خطر افزایش یا عود هستند. این نوسانات می تواند ناشی از موارد زیر باشد:
- قاعدگی
- سندرم قبل از قاعدگی و اختلال دیسفریک قبل از قاعدگی
- بارداری
- یائسگی
زنان مبتلا به اختلال دو قطبی همچنین احتمال بیشتری دارند که در کنار دو قطبی مشکلات سلامتی دیگری داشته باشند. این مشکلات می تواند شامل موارد زیر باشد:
- اعتیاد به الکل
- اختلالات اشتها
- چاقی ناشی از دارو
- سردردهای میگرنی
- بیماری تیرویید
چگونه اختلال دو قطبی تشخیص داده می شود؟
تشخیص اختلال دو قطبی می تواند بسیار دشوار باشد ، زیرا بسیاری از علائم آن نیز با سایر بیماری ها رخ می دهد. این شرایط می تواند شامل اختلال بیش فعالی با کمبود توجه (ADHD) باشد. همچنین می تواند شامل اسکیزوفرنی باشد ، خصوصاً اگر علائم روان پریشی دارید. تشخیص در زنان نیز می تواند توسط هورمون های تولید مثل پیچیده شود.
تشخیص به طور معمول شامل معاینه فیزیکی است. پزشک همچنین سابقه پزشکی و خانوادگی شما را ارزیابی می کند. با اجازه شما ، پزشک شما همچنین می تواند با اعضای خانواده و دوستان نزدیک صحبت کند تا در مورد هرگونه رفتارهای غیر عادی اطلاعات جمع آوری کند. قبل از تأیید تشخیص ، پزشک شما همچنین باید تأثیر سایر داروها یا شرایط را رد کند.
درمان اختلال دو قطبی
هیچ درمانی شناخته شده برای اختلال دو قطبی وجود ندارد. علائم این بیماری بسیار قابل درمان است. درمان براساس علائم خاص شما بصورت فردی صورت می گیرد.
دارو
برای کنترل علائم دو قطبی ، داروها اغلب به عنوان درمان اولیه استفاده می شوند. داروهایی که در درجه اول برای درمان اختلال دو قطبی استفاده می شوند شامل تثبیت کننده های خلقی ، داروهای ضد روان پریشی و ضدتشنج هستند.
گرچه می توانند مفید باشند ، اما این داروها می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند. این عوارض جانبی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- خواب آلودگی
- حالت تهوع
- استفراغ
- افزایش وزن
اگر از داروهای خود عوارض جانبی دارید ، با پزشک خود در مورد راه های کاهش آنها صحبت کنید. و مطابق دستور پزشک حتماً برنامه دارویی خود را دنبال کنید.
روان درمانی
روان درمانی یا گفتمان درمانی ، گزینه درمانی دیگری است. گفتاردرمانی همراه با دارو استفاده می شود. این می تواند به ایجاد ثبات در خلق و خوی شما کمک کند و به شما کمک می کند تا به برنامه درمانی خود پایبند باشید. این نوع درمان کمترین خطر را به همراه دارد ، اگرچه صحبت در مورد تجربه های دردناک زندگی می تواند باعث ناراحتی عاطفی شود.
الکتروشوک درمانی (ECT)
الکتروشوک درمانی (ECT) یک گزینه اضافی برای درمان اختلال دو قطبی است. ECT شامل استفاده از تحریک الکتریکی برای ایجاد تشنج در مغز است. نشان داده شده است که ECT یک گزینه درمانی موثر برای افسردگی شدید و دوره های شیدایی است ، اگرچه نحوه و دلیل کار آن هنوز مشخص نیست. عوارض جانبی که می تواند با ECT همراه باشد شامل موارد زیر است:
- اضطراب
- گیجی
- سردرد
- از دست دادن حافظه دائمی
دریافت مراقبت و پشتیبانی
دریافت مراقبت و پشتیبانی مورد نیاز کلیدی در مدیریت اختلال دو قطبی است. از اینکه با دیگران ارتباط برقرار کنید یا از خود مراقبت کنید ، نترسید.
گزینه های پشتیبانی
اگر شما یا شخصی که می شناسید علائم اختلال دو قطبی را دارید ، موسسه ملی بهداشت روان راهنمایی های زیر را ارائه می دهد:
- با پزشک خود در مورد گزینه های درمان صحبت کنید
- یک روال منظم را حفظ کنید
- خواب کافی داشته باشید
- روی هر دارویی که برای درمان شما تجویز شده است ، بمانید
- درباره علائم هشدار دهنده ای که ممکن است شما را از یک قسمت دو قطبی قریب الوقوع آگاه کند ، یاد بگیرید
- انتظار بهبود تدریجی علائم را دارید
- از خانواده و دوستان حمایت کنید
- با پزشک یا درمانگر در مورد آنچه ممکن است احساس کنید صحبت کنید
- به یک گروه پشتیبانی محلی یا آنلاین بپیوندید
اگر در فکر آسیب رساندن به خود هستید یا شخصی را می شناسید ، فوراً کمک بگیرید. شما می توانید یک یا چند مورد زیر را انجام دهید:
- با پزشک یا درمانگر خود تماس بگیرید
- برای دریافت کمک فوری با 911 تماس بگیرید یا به اورژانس مراجعه کنید
- با شماره تلفن 800-273-TALK (800-273-8255) تلفنی و رایگان 24 ساعته با Lifeline پیشگیری از خودکشی ملی تماس بگیرید
- اگر اختلال شنوایی یا گفتاری دارید ، از طریق teletypewriter (TTY) با شماره 800-799-4TTY (4889) تماس بگیرید تا با یک مشاور آموزش دیده صحبت کنید
در صورت امکان ، از یکی از دوستان یا اعضای خانواده خود بخواهید که به شما کمک کنند.
خودمراقبتی
مراقبت از خود مناسب بخش مهمی در مدیریت این بیماری است. اگر شما یک زن مبتلا به اختلال دو قطبی هستید ، می توانید عادت های سالمی را برای کنترل بهتر اختلال و بهبود کیفیت کلی زندگی خود تمرین کنید. این عادت ها شامل خوردن غذاهای مقوی ، استراحت کافی و کاهش استرس است. پزشک می تواند موارد بیشتری را در این باره به شما بگوید
غذای آماده
در حالی که زنان و مردان هر دو می توانند اختلال دوقطبی را تجربه کنند ، این شرایط هر یک متفاوت است. دلیل اصلی این امر نقش هورمون های تولید مثل زنان است. خوشبختانه ، با درمان پزشکی مناسب و مدیریت علائم ، زنان مبتلا به اختلال دو قطبی چشم انداز مطلوبی دارند. و پزشکان همچنان در درک اختلال دو قطبی و ویژگی های منحصر به فرد آن در زنان گام برمی دارند.
انتشارات جالب
سرطانی که می توانم با آن کنار بیایم. از دست دادن پستان من نمی توانم
