باب هارپر بعد از حمله قلبی در میدان اول شروع می کند

محتوا

• بررسی برای

کمتر از یک ماه پس از حمله قلبی ، بزرگترین بازنده مربی باب هارپر در حال تلاش برای بازگشت به سلامت است. این حادثه ناگوار یادآوری سختی بود که حمله قلبی ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد - به خصوص زمانی که ژنتیک وارد بازی شود. علیرغم حفظ یک رژیم غذایی متعادل و برنامه تمرینی دقیق، استاد تناسب اندام نتوانست از استعداد خود برای مشکلات قلبی عروقی که در خانواده اش وجود دارد فرار کند.

خوشبختانه هارپر احساس بسیار بهتری دارد و به طرفدارانش نگاهی صمیمی به بهبودی خود می‌دهد. در ویدئوی اخیر اینستاگرام ، 51 ساله پستی را به اشتراک گذاشت که نشان می دهد او هنگام مراجعه به پزشک برای انجام تست استرس روی تردمیل قرار دارد.

وی در این پست عنوان کرد: "خوب در حالی که همه اعضای خانوادهcrossfit من برای 17.3 آماده می شوند [تمرین کراس فیت] ، من روی یک تردمیل قدم می زنم و استرس تست را انجام می دهم." "درباره شروع مجدد در SQUARE ONE صحبت کنید. من قصد دارم بهترین دانش آموز باشم. #heartattacksurvivor"

او همچنین در مورد گسترش رژیم غذایی خود برای داشتن سلامت بیشتر صحبت کرده است. وی در پست دیگری در اینستاگرام نوشت: "پزشکان من رژیم غذایی مدیترانه ای را بیشتر پیشنهاد کرده اند." "بنابراین شام امشب با جوانه بروکسل برانزینو است و من با سالاد شروع کردم."

در حالی که ممکن است این نوع تمرینات این مربی نخبه نباشد ، اما خوشحالیم که می بینیم هارپر در حال بهبود است و به دستورات پزشک خود پایبند است. ما احساس می کنیم که او قبل از اینکه متوجه شود به تمرینات HIIT و CrossFit WOD بازخواهد گشت.

بررسی برای