نویسنده: John Webb
تاریخ ایجاد: 11 جولای 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 ماه آوریل 2025
Anonim
Author, Journalist, Stand-Up Comedian: Paul Krassner Interview - Political Comedy
ویدیو: Author, Journalist, Stand-Up Comedian: Paul Krassner Interview - Political Comedy

محتوا

کمتر از یک ماه پس از حمله قلبی ، بزرگترین بازنده مربی باب هارپر در حال تلاش برای بازگشت به سلامت است. این حادثه ناگوار یادآوری سختی بود که حمله قلبی ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد - به خصوص زمانی که ژنتیک وارد بازی شود. علیرغم حفظ یک رژیم غذایی متعادل و برنامه تمرینی دقیق، استاد تناسب اندام نتوانست از استعداد خود برای مشکلات قلبی عروقی که در خانواده اش وجود دارد فرار کند.

خوشبختانه هارپر احساس بسیار بهتری دارد و به طرفدارانش نگاهی صمیمی به بهبودی خود می‌دهد. در ویدئوی اخیر اینستاگرام ، 51 ساله پستی را به اشتراک گذاشت که نشان می دهد او هنگام مراجعه به پزشک برای انجام تست استرس روی تردمیل قرار دارد.

وی در این پست عنوان کرد: "خوب در حالی که همه اعضای خانوادهcrossfit من برای 17.3 آماده می شوند [تمرین کراس فیت] ، من روی یک تردمیل قدم می زنم و استرس تست را انجام می دهم." "درباره شروع مجدد در SQUARE ONE صحبت کنید. من قصد دارم بهترین دانش آموز باشم. #heartattacksurvivor"

او همچنین در مورد گسترش رژیم غذایی خود برای داشتن سلامت بیشتر صحبت کرده است. وی در پست دیگری در اینستاگرام نوشت: "پزشکان من رژیم غذایی مدیترانه ای را بیشتر پیشنهاد کرده اند." "بنابراین شام امشب با جوانه بروکسل برانزینو است و من با سالاد شروع کردم."


در حالی که ممکن است این نوع تمرینات این مربی نخبه نباشد ، اما خوشحالیم که می بینیم هارپر در حال بهبود است و به دستورات پزشک خود پایبند است. ما احساس می کنیم که او قبل از اینکه متوجه شود به تمرینات HIIT و CrossFit WOD بازخواهد گشت.

بررسی برای

تبلیغات

نشریات تازه

5 گام برای سهولت در رژیم غذایی وگان

5 گام برای سهولت در رژیم غذایی وگان

اگرچه ممکن است در مورد آن دسته از افرادی که گوشت خوار نیستند و گیاه خوار هستند ، شنیده باشید ، اما فرقه ای افراطی از آنها به نام گیاهخواران وجود دارد ، یا کسانی که نه تنها از گوشت صرف نظر می کنند ، بل...
از پزشک رژیم غذایی بپرسید: بهترین غذاها برای داشتن پوستی سالم

از پزشک رژیم غذایی بپرسید: بهترین غذاها برای داشتن پوستی سالم

س: آیا غذاهای خاصی وجود دارد که می توانم برای بهبود رنگ چهره ام بخورم؟آ: بله ، با چند تغییر رژیم غذایی ساده ، می توانید علائم پیری مانند چین و چروک ، خشکی و نازک شدن پوست را کاهش دهید. جمله "شما ...